osobiscie tez przeszukalem nieco neta. byc moze powiazane bedzie to z wieksza retencja wody w organizmie, ktora moze przekladac sie na ciezasza prace miesnia sercowego. jednak pewnie uzaleznione bedzie to w duzej mierze od czynnikow np. zywieniowych. tak czy inaczej, na pewno suplementacja w grupie ryzyka (osoby po zawalach, czy z oznakami [...]
[...] cyklu z serduchem nie miałem problemów wytrzymałość była podniesiona jak brać to tylko krótkie estry które nie naciągną wody cięzko sie biega jak sie szamie 30mg mety ed retencja przeszkadza edit razor gorsza kondycha ale dlaczego bo nie trenowałeś oragnizamu pod kątem szybkościowo wytrzymałościowym tylko siłowym normalne że organizm sie robi [...]
[...] dobre połączenie bo beta mimetyki (w tym efedryna) są znakomitymi transporterami kreatyny. kretka lekko gryzie się z kofeiną ale nadal powinna działać bo jej obecność, jak mniemam, spełnia głównie funkcję antykataboliczną. retencja wody wywołana kreatyną nie będzie zbyt duża wg mnie bo efedryna odwadnia. sam zamierzam coś takiego na dniach zrobić
No właśnie tragdia.. w dzień jestem senny, w nocy się ciągle budzę, zero ochoty na trening, ból stawów, retencja wody... Kiedys miałem 3x norma to się czulem ok więc podjerzewam że może być wyżej. Niestety mam możliwość zrobienia badań tylko w weekend że względu na pracę.. że mam wywalone to jestem pewny bo znam swój organizm ale nie wiem czy [...]
[...] Cwiczylem na poczatku bardzo intensywnie pozniej z niezaleznych ode mnie przyczyn przestalem:(. Dalo mi to ok 7kg masy. Sila na klatke dokladnie 15kg. Dodam ze bylem raczej chudziutki jak zaczynalem ja brac. Hmm retencja wody byla rowniez duza i widoczna. Spadlo mi po tym z 2 kg ale szybko to nadrobilem. Nie stosowalem zadnych oslonek. pozdrawiam
Gdzieś czytałem, że przy stosowaniu 5g jest mniejsza retencja wody w stosunku do 10g/dzień. Poczytaj pare artykułów a będziesz mądrzejsza o te pare stron ;) Oczywiście wszystko zależy od organizmu.. Zmieniony przez - Mortalus w dniu 2013-04-04 23:56:22
[...] że kreatyna polepsza egenerację a to jest istotna kwestia przy intensywnych i dlugotrwałych treningach sportów walki. Pozdro. ps. problemem moze być zwiększenie masy ciała-retencja wody i spadek szybkości,ale mozna temu zapobiedz stosujac n. zamiast monohydratu pirogronian. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol [...]
uuuu...chyba za pozno jest juz ja na mnie, z czytaniem mam problemy. Sorry %-) Niemniej jednak rozpisz co leci razem, bo w gruncie rzeczy retencja to normalna sprawa, w wiekszosci zalezna od diety/weglowodanow. Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-07-01 01:18:54
[...] po cyklu ssa rozchodziło się konkretnie o metkę i tam mi wszyscy churem odpowiedzieli że na podtrzymanie monohydrat, miałem wątpliwości bo przecież po monohydracie następuje retencja wody ale tam mnie wszyscy jeszcze raz zapewnili że podtrzymanie robi się na mono i zacząć w ostatnim tygodniu cyklu ssa. teraz czytam że stacki są na podtrzymanie i [...]
[...] wif=dac ze napewno masz doswiadzczenie z obwislymi cyckami ale cusz zeby bar***podczaqs cyklu nie nabierac wody zbyt duzo po mix test jak jest oam czy susta to nalezy pzyjmowac cynk w dawkach okolo150mg dzienie i nie bendzie tak duza retencja a jesli chodzi o caloksztalt to zapewne w pace bys robil kariere z tymi piersiami tyle*****narta
[...] " jeśli masz oryginał to każdy prop jest dobry. Krótkie estry mają to do siebie, iż jeśli skutki uboczne wystapią możesz w kazdej chwili przerwać kurację a i po propie jest mniejsza retencja wody(lecz coś za coś czyli częste iniekcje). Tak wogóle to jeśli masz 18 lat to daruj sobie ten cykl. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2004-09-02 23:11:49
Wstrzymalbym sie z uzyciem nolvy do momentu az retencja zacznie byc nie do zaakceptowania.Nolva skutecznie ogranicza przyrosty. Co do cynku 100 mg to taka dawka niezle wysuszy skore nic pozatym,mozesz ja spokojnie zmniejszyc do ok 50 mg ED celem uzupelnienia tegoz mineralu.
osobiście przy wyższym bf nawet po mono niezauważyłem w tym roku aczkolwiek przy niskim dawniej retencja nieznaczna była, po innych formach nigdy, właściwie tutaj chyba też należy rozpatrywać to indywidualnie, możliwe że masz większą skłonność do gromadzenia wody i dlatego po innych formach też to zjawisko występuje, a możliwe również że [...]