Witam, Długo przymierzałem się do założenia swojego pierwszego dziennika. Nabór do testu aby to zrobić – Dziennik będzie to już postanowione. Wybór mojej osoby w teście będzie dodatkową motywacją dla mnie, a przecież jak wszyscy wiemy o to w tym sporcie chodzi - o motywację, która wynika z czynników indywidualnych dla każdego z nas. Dlaczego [...]
Po przeczytaniu tematu kupiłem wczoraj w mojej aptece glicerynę. Dzisiaj dolałem ok 20 g do 1,5 l wody, 1,5 h przed treningiem. Trening klatka, tric i plecy. Trening 105 min. zauważylem większą pompe niż zwykle, szczególnie klata. Jestem w 1 tyg cyklu kreatynowego, więc zdam relację jak to będzie z gliceryną w połowie cyklu Ogólnie dzisiaj [...]
[...] najbardziej zaskoczylo, otoz bardziej zadziwiajace jest to ze w smetnym jak pisda i nigdy niezmieniajacym sie dziale dopink ktory byl excytujacy na pocztku ludzie kwekaja na relacje for ril %-) taka z zycia wzieta a nie ze ktos ci yebnie ze urodzil sie duzy albo ze nie odnotowal mega spadkow heh to zawsze jakos umyka \-) kto by o czym nie pisal [...]
Co do powyższego, właśnie minął pierwszy miesiąc i jak na razie wszystko idzie według planu. Ćwiczenia siłowe, sparing z workiem zacząłem 29 stycznia, a suplementację niecały tydzień później, więc dzisiaj mija pierwszy miesiąc. Zaczynałem z 29% zawartości tłuszczu i ogólną wagą 86,5kg, a w tej chwili mam 23%/24% (waga/fałdomierz) zawartości [...]
[...] góz ale obeszło sie bez ciecia i teraz sceptycznie podchodze do tych busterów wiec z góry dzieki za odpowiedz !!!! jesli ktos miał problem z gino to z góry dziekuje za relacje !!!! bo jesli nie było problemu to zapodam 6-8 tygodni cyklu w czasie redukcj !!! a gino miałem 2 lata temu pozdro i przyrostów w nowym roku jak i w masie tak i w [...]
nie bylo ani jednej z filmikami takie relacje sa prowadzone ale nie na naszym forum 133 moze byc ale od razu licz koszty zeby bylo rozeznanie. Pozatym nie rozni sie to zbytnio od tego co napsialem bo w moim jest 1,5g testa co uwzgledniajac kumulacje da 2g) kazdy kto daje propozycje cyklu niech pisze koszt Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu [...]
[...] zupa chmielowa czasami samoczynne oczyszczenie żołądka przed snem, może się zdarzyć Cel treningowy: powrót do formy (chlania) przewidywane skutki uboczne: spadek masy, delirka, częściowa utrata pamięci Postaram się zdawać relacje na bieżąco (w miarę możliwości) z tego alkoholowego cyklu Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-09-16 21:14:42
[...] jest to logiczne czym lepsza praca tym lepsze efekty a co do propan i master mówią ze to najmniej toksyczny związek i lepiej razem niż każdy z osobna tak słyszałem .zdam relacje a może fotorelacje jak się uda wszystko było przemyślane już podczas cyklu była tylko ta różnica za zostal niespodziewanie przyspieszona ot co Zmieniony przez - [...]
[...] 50mg mety eod plus jakis bold nie puchne..I nie ma wielkie aromatyzajci..A rozmiar I tak zawsze w pasie za duzy a w udzie obcisły..Chyba ze jakies mega szerokie to wtedy i w pasaie i w udzie luz..Filmiki sa z przed dwoch lat a fotki z przed 5 miechow z konca porzedniego cyklu teraz jestem na masowce ale rewely nie ma..Wkrotce zdam jaks relacje..
[...] chyba zona :D:D bole - czasami chwilowo boli mnie brzuch, i w klatce piersiowej jak biore duzy wdech slyszalem ze po tygodniu zaczyna sie cos dziac po MT wiec bede zdawal relacje , Jezeli macie jakies pytania do dawajcie postaram sie odp. na temat MT zobaczymy co bedzie dalej pozdrawiam panowie Zmieniony przez - Roobak w dniu 2014-07-26 [...]
[...] Jestem bardzo zadowolony z tego białka i mogę je polecić osobom, które jeszcze nie próbowały. ======================================================== Serdecznie dziękuję za możliwość prowadzenia testu sponsorowanego firmie i osobom odpowiedzialnym za nabór, a także osobom, które wpadały do tematu testowego i śledzili nasze relacje. DZIĘKI
[...] chora i jak tego nie zrobie to moge jej nie zobaczyc juz zza zycia totez wyjezdzam i wracam we wtorek o 12 po poludniu biore ze soba Power Creatine i Power Amino i bede stosowac bo nie bede przerwywac cyklu , dostep do internetu bede miec taki jak u kuzynki czyli z godzine dziennie zeby tylko zdac relacje co zjadlem itd. PROSZE O WYROZUMIALOSC
[...] 4x8 4. Wznosy przodem z hantlami 4x8 5. Kaptury z hantlami lub sztangą 4x1 Dodatkowo ćwiczenia na brzuch i nogi ostatnie suplementy: BSN Mass Stank, Xpand 2 Już jedna relacje ze swojego cyklu prowadzilem na jednym z forum, gdzie otrzymalem za to wiele pochwał i nagrode. http://forum.********/1-vt39491.html?start=0 Zmieniony przez - [...]
[...] oczywiście druga strona medalu, bardzo istotnym determinantem jakości odżywek białkowych zawsze była, jest i będzie cena. Przy zakupie odżywki należy odpowiednio wyważyć relacje ceny do jakości i nie trwonić ciężko zarobionych złociszy płacąc dodatkowo za markę producenta. Zatem zastanów się, czy pewne środowiska nie próbują świadomie wpuścić [...]
[...] 12-10 To już w sumię 4 trening na H-Drolu, czuć że powoli się rozkręca. Efekty wizualne są na pewno. Przed cyklem nie zrobiłem fotek ponieważ nie sądziłem ze bede prowadził relacje i dlatego tak wyszło. Dziś wieczorem z pomocą zrobię fotki po 1 tygodniu i je wrzuce. Potem zrobię na koniec cyklu dla porównania. Nie mówię że to trwały efekt ale [...]
ok chlopaki , od 21 listopada wlaze na cykl epi pierwsza partia brawn ( 30 mg ) + trena-v z brawna pierwsza partia ( 30-45 mg ) , liv-52 , oslonki , jak cos 6bromo doloze na cyklu a po odblok apteczny. Jako dopalke dorzucam legion-3 , dieta redukcyjna , wiec jak sa ciekawi moge zdac relacje
[...] ucze sie jeszcze i dlatego ciezko z kasa na suple... dolaczone aktualne zdjecie ukazujace jako min sylwetke w momencie rozpoczecia testu Fotka: http://img490.imageshack.us/my.php?image=p10100205hk.jpg wymagane wykonanie zdjec z obowiazkiem trzymania aktualnego dziennika W razie wyboru obiecuje sumiennie i systematycznie prowadzic relacje.
j/w - trening zagmatwany i nieprzemyślany, jeśli piszesz prawdę to z dietą jest lepiej chyba, fotki jak już bierzesz się za relację, to powinieneś w pozach zrobić przed i po cyklu w tych samych, żeby można było porównać i faktycznie poprosić kogoś o pstryknięcie, a nie samemu się prężyć i cykać foty, bo to nie lada sztuka jest... na razie prawie [...]
[...] to zalozysz temat kiedys tam to ktos pomoze na pewno:-)). Cisnij i rosnij:-). I przerwa miedzy trenem a nandro musi byc, pamietaj. To jednak jak zalozysz temat swoj i moze relacje (fajnie byloby:-))) podpowie ktos. Chyba ze bierze sie srodek dzieki ktoremu mozna laczyc nandro z trenem, ale po co:-)? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-11-19 [...]