relacja

Dzieki, doceniam słowa niektórych tutaj bo wiem, że są szczere niektóre omijam Dzisiaj max jutro bedzie fajna relacja z MP w Kłodzku to zapraszam do dziennika może, bo bez sensu wklejać w 2 tematach prawie to samo ewentualnie tutaj jeszcze link wkleje do dziennika jak zrobie komu tam wejdzie jeszcze to sog

Relacja z PUCHAR EUROPY LUBLIN 26.03.2011 Konkurencje: wiązana (walizki 150 kg + powrót z nosidlem 350kg ) aksel 130 kg na ilość zegar 400kg (ramię zegara 3m) wiązana (yok 350kg + zaladunek 4 kegów) kula 130kg przez yoka na ilość (wysokość 150cm) martwy ciąg na akslu na ilość 300kg Zawodnicy:  Józef Tomaszewski Pawel Chruścicki Adam [...]

Trening 12 dzień 04.04.2011 Dzisiaj relacja z wczorajszego dnia Klatka -wyciskanie sztangi 10,8,8,6 (100,110,110,120kg) -wyciskanie hantli na skosie 10,8,8,8 (32,32,32,32) -rozpiętki z dołu na bramie 12,10,10,8 Biceps -uginanie ramion ze sztangą 10,8,8,6(50,55,55,60kg) -uginanie ramion z hantlem-supinacja 10,8,8,6(20,23,23,26kg) -uginanie ramion [...]

relacja z dziś: tak więc zacząłem robić powoli coś swojego pod kątem siły. dziś na płaskiej zrobiłem 2x3powt. ciężarem 110 kg, pozniej 2x2powt. 115 kg, po czym przy 120 na raz miałem lekkie problemy z dociągnięciem. (oczywiście wcześniej rozgrzewka) -skos w dół: 90x12powt. pozniej 110x6powt.x2serie i 120x2powtx2serie -naprzemienne podnoszenie [...]

joł, krótka relacja.... Dziś dieta trzymana 100%... Jade cały czas dawki 2x 1caps jednego i drugiego, ale kusi żeby zwiększyć.. Co na to Megabol ? Na razie milczy w temacie DIETA: 1. 120g owsianych + 40g whey'a + omega 3 2. 200g kurczaka + z serem żołtym wędzonym z zakopca + warzywa meksykańskie + kapusta kwaszona + 1 grapefruit + 1 mango + 20-25 [...]

[...] na dobę (zależnie czy DT czy DNT), chyba że decydujesz się na KD. Przy takim założeniu pozostaje jeszcze bardzo duży zapas do ustalonego bilansu kalorycznego i tam robisz roszady, jednak większy wpływ na kompozycję ciała ma nie tyle relacja b/w/t - co jakość spożywanych pokarmów, ich stopień przetworzenia technologicznego i obróbki kulinarnej.

[...] uznano by endogenną histydynę. Ciąg przyczynowo-skutkowy który założyłeś również trudno mi zweryfikować. Raczej jednak jestem sceptyczny. Spróbować oczywiście warto, tylko faktycznie możliwości wielu nie ma... Jeśli bierzesz pod uwagę preparat wieloskładnikowy, to w suplemencie Body Octane MAN'a relacja histydyny do beta alaniny wynosi 1:3.

Będzie molder relacja jak z debiutów?

zayebista relacja z Kłodzka!! fajnie się oglądało

Dokładnie Gdyby nie ochrona to by go zabili w Płocku Relacja była i linki na kanale Rycha na yt, ale pousuwali posty

Tam w drugiej części to Ty Molder chyba byłeś już po kilku takich Tyskich co ? Za***ista relacja, świetna forma, świetne wyniki - teraz czas na maturę :) pzdr.

Orientuje sie ktoś kiedy ważenie i czy bedzie jakaś relacja ?

Możesz podesłać namiar do badania, gdzie wykazano iż "rak się cofa". Z doświadczenia jednak wiem, że często dodatkowy rygor (np odpowiednia relacja o3 do o6), może zdeterminować wynik. Np gdyby porównywać odpowiednio zbilansowaną dietę wegańską z niewłaściwie zblansowaną dietą mieszaną (zaburzona relacja o3 do o6, niewłaściwy dobór [...]

No akurat publikacje pojawiające się w gazetach typu neewsweek - raczej nie stanowią dla mnie wartościowego "źródła". Faktycznie jednak zalecenia żywieniowe Ornisha w kontekście efektywności (ja kojarzę te formułowane w kontekście chorób układu krążenia), są godne uwagi. Nie dowodzą one jednak, że dieta bliska wegańskiej (z tego co [...]

[...] a tak brąz :( Zawodnik który zajął pierwsze miejsce był kozakiem bo pocisną ponad 170kg, był starszy o rok. Mimo to nie przejmuję się tym bo to nie moja dyscyplina :) liczy się ocena z WF na który nie mam zbytniej ochoty chodzić i palić niepotrzebnie kalorii :) To będzie wszystko , zdjęć nie robiłem żadnych więc taka relacja musi wystarczyć :)

Fjna relacja.

no zobaczymy jak to będzie, rok temu "kochana" TVP1 poleciała w chvja z reklamą finału CDR - relacja na live itd, a potem karny kvtas

[...] speed'a, niż wyższa półka. poza tym skoro wiesz jakie dokładnie problemy miał dystrybutor w Polsce, sugerować to może, że jesteś z nim w jakiś sposób powiązany (czy to znajomość koleżeńska, czy relacja komercyjna) - co dodatkowo obniża wiarygodność Twojej opinii w oczach forumowiczów. pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-04-14 15:09:29

Hallo, oto moja relacja: po dzisiejszym treningu smiało mogę stwierdzić, że jestem jakas trefna miałam dwa wypadki, poza tym myśli samobójcze hehe czułam że "ocip.eje". Po ostatnich pompkach zostały mi strupki(za karę że damskie chyba) i dziś ciurkiem pociekła krew, wiec chodziłam z przyklejonym papierem do kolan. Po czym z wrazenia jak [...]

dzięki, bede na bieżąco relacjonował i wrzucał fotki co pare tygodni, chcę się maksymalnie przyłożyć do tego cyklu, a myślę że taka relacja mnie bardziej zmotywuje ;)