rekordy

Polki są najtrudniejszymi kobietami do zdobycia – wynika z badania The Global Survey Of The Female Species. Aby zaciągnąć Polkę do łóżka, potrzeba średnio aż 7,5 randki. Najłatwiejsze w Europie są Szwedki, które ulegają mężczyznom już po czterech spotkaniach. Pocieszeniem może być to, że Polki, obok Indonezyjek, zwracają najmniejszą [...]

dzięki:D wybywam. Trzymać kciuki, żebym taka ociężala przebiegła chociaż trochę:) dzisiaj na rekordy nie liczę:D

Wrzucaj tą fotkę. Jesteś wzorem do naśladowania a Twoje rekordy budzą we mnie podziw. Ale nie bój się, może kiedyś Cie dogonię :) Byłbym wdzięczny jakbyś odwiedzał mój blog czasem i dawał jakąś wartościową uwagę. Link jest w podpisie.

Może cos o sobie ? Zdjęcia ? Wymiary ? Rekordy ? Wiek ?

wiek 21 lat rekordy: na klate brałem w zeszłym roku 85 kg przy wadze 82 kg, teraz nawet 80 mi nie pójdzie mc 4x100kg przysiad 8x85kg

[...] jakis czas do Zako Obaj rekordzisci Staszek w juniorach mlodszych do lat 20 w kat 75 cisnal 187.5 a Lukasz w seniorach w kat 75 cisnal 225kg Tutaj dowod : http://www.powerlifting.pl/rekordy/rpwlm.html Lukasz niestety zginal w wypadku dlatego napisalem ze 1 mam : http://kif.pl/www/artykuly/1419,%C5%81ukasz_g%C4%85sienica_samek_nie_zyje,21_r.html

[...] Sa sporty damskie ale sa typowo meskie i MMA raczej dla kobiet nie jest. enediktal chyba nie wiesz o czym mowisz z tymi wynikami w ciskaniu i mc ;>. Wejdz sobie do dzalu rekordy swiata w wyciskaniu i ts wsrod kobiet i mezczyzn i porownaj to bedziesz mial jakis obraz na to o czym mowisz (roznice sa prawie dwa razy wiecej na korzysc gosci) :].

porównując rekordy i nazwiska przeciwników - tak , świadczy ale wiadomo że wszystkie wątpliwości rozwiałaby tylko walka

No ja mam plecy okrągłe i barki wysunięte do przodu, a powiedzcie mi jeszcze jak robićie rekordy w przysiadzie, normalnie luzem czy na suwnicy? Zmieniony przez - luqe23 w dniu 2009-08-29 13:59:38

[...] mam nadzieje, że da mi lepsze przyrosty a niżeli ćwiczenia monotoniczne w poniedziałki. W przyszłym tygodniu miałem w planach zrobić tzw. "tydzień maxów", czyli rekordy na każdej partii no ale widząc spadki mam zamiar zrobić wszystkie ćwiczenia po 13 powt. dla lepszej pompy, z mniejszym obciążeniem. Wieczorem biegi spokojnie z [...]

Wymiary: wzrost: 170 cm waga: 98 kg udo: 79 cm BF: 8 % łydka: 42 cm klatka: 113 cm przedramie: 42 cm biceps: 46 cm kark: 49,5 Rekordy: wyciskanie leżąc: 165 kg Martwy ciąg: 281 kg przysiad: 274 kg barki: 116 kg Zmieniony przez - Gibon69 w dniu 2009-08-29 15:59:39

Podaj mi kilku bokserów z mma i ich rekordy.

Chyle czola . Zadko kiedy mozna zobaczyc faceta w dojzalym wieku w takiej formie i z takim wygladem . Zycze wielu sukcesow jeszcze . Wniosek taki ze nie tylko mlodziency moga bic rekordy i osiagac sukcesy !

Zrobił 135 x 8 i jeszcze narzeka W MC znowu rekordzik tymczasowy Tymczasowy bo u Wuchty rekordy mają krótką żywotność , co kilka dni padają nowe Kiedy ja pod 200 podejdę narazie planowa progresia więc nie mam się czym chwalić . PS.Zapraszam do galeri zdjęć jest mój temat

[...] i marsze powinny byc ok. Na bieganie jestes za ciezki. HIIT zostaw sobie na kiedys, jak ci sie kondycja poprawi. iNightWolf: rzeczywiscie - Jarzyna ze swoim dziennikiem bije rekordy popularnosci . A ja myslalem ze Koniu dal mu bana do 2019 z mozliwoscia skrocenia w wypadku bezposredniej konfrontacji w 4 oczy . Zmieniony przez - MaximusRex w dniu [...]

Piotrx1 malo! co robiles ostatnio(podaj konkretny plan)? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach(konkretnie w kg-przysiad/mc;lawka;drazek)(nie pytam o rekordy) ile wazyles pol roku temu? ogolnie-jak z lapaniem masy u ciebie? dieta pomaga? dlaczego wybrales akurat taka wersje tego planu? pozdrawiam.

[...] już się powoli czułem jak baba Forma wróci Demol, ja nigdy nie będę Tyrał aż takich ciężarów... Dbam o zdrowie kręgosłupa przede wszystkich. Zresztą nie kręcą mnie rekordy przy siadach i MC. Jedynie przy WL będę walczył Uojciec, mam nadzieję, że nie zawiodą przy Brzuszkach w zwisie głową do dołu Te co kupiłem to widzę, że Solidne są, bo [...]

Do Brzuszków na drążku i wrazie wu na ostatnia serie, jak już nie będę miał sił w łapie... Na ten ciężar nawet nie mam zamiaru wchodzi. Jedynie w WL będę robił rekordy. Pzdr..

witam imiennika wage, wymiary, wzrost,staz i rekordy mamy podobne glutamina i nitrobolon byly by chybionymi inwestycjami. mozesz o kreatynie pomyslec, jak na twoj staz powinno byc ok. powodzenia pzdr Zmieniony przez - mitrandir w dniu 2009-09-05 18:21:06

jak dla mnie najlepsza kreta jaką brałem ,a trochę tego było. brak odkładania sie wody pod skórą i do tego biłem wszystkie swoje rekordy na siłce.cena troche za duża ale jednak produkt jest warty swej cen. ko.150zł to 90 tabl. awięc starcza na miesiąc.polecam