rekordy

[...] na 3-cie podejście w przysiadzie. Mógł zaczynać 310, później 330 i w zależności od siły - na 335 lub 340. I sprawdzić się w siadach. Na lidze niemieckiej, choć zaliczają rekordy świata i Europy, to sprzęt jest fatalny. Albo podłoga sliska, albo stojaki mają za szeroką podstawę, albo wysokośc nie ta. A w Puławach zawodnicy robią duże wyniki i [...]

Joy dzieki !!! ejj ludzie wy mnie rozwalacie teraz juz ? niby 50 kg to duzy ciezar ?! mowiac "na rekordy przyjdzie jeszcze czas" mam na mysli to ze nie probowalem na maxa ... !! a nie ze 50 kg to niby rekord ! 50 kg na martwy to se macham jak chce 4x10 ... !!!! haha CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can [...]

heheh... bijesz rekordy na wytrzymaosc jako cwiczenie priorytetowe walnij podciaganie na drazku w szerokim uchwycie, potem wioslowanie sztanga, a nastepnie pol sztanga. a na sam koniec martwy ciag. oczywiscie we wszystkich cwiczeniach progresja i kazde po 3 serie a tak wogole to dziwne ze na tym planie cos wogole ci rosnie, najelepiej to zrob [...]

[...] cieszyła się z tego trzeciego z rzędu zwycięstwa, lecz Małysz zapewnił je sobie już w sobotę i w niedzielę nie był sobą. Bohaterem niedzieli stał się Matti Hautamaekki. Trzy rekordy świata, dwa zwycięstwa w wykonaniu tylko jednego skoczka" - napisał "Aftenposten". "Konkursy w Planicy pokazały, że najlepsi są zawsze najlepsi. [...]

Dokladnie tak. Popatrz na ludzi na ulicy- tutaj jest podobnie- jak ktos jest grubszy to twarz ma jak ksiezyc w pelni :) Rekordy bije chyba ten caly major rezerwy z tvn'u, ktory opowiada o wojnie w Iraku- jest niesamowity. Jesli przybierasz na masie to nabierasz tez pewna ilosc tkanki tluszczowej- to w zasadzie jest nieuniknione. Natomiast nawet [...]

hej cieniasie byku uzupelnij jakie masz rekordy życiowe :-[) a przemo??? only power

[...] to wlasnie ludzie obdarzeni w tak laskawy uklad hormonalny, gwarantujacy podwyzszona dzienna produkcje testosteronu na granicy 15mg. Tymczasem swiatowe rekordy ustanawiane sa przez ludzi ktorzy niejednokrotnie dostarczaja z zewnatrz syntetcznego odpowiednika wspomnianego hormonu w ilosci przekraczajacej 100mg/dzien. [...]

[...] a w głebi siebie jestem zły że to kolejny dzień stracony, a mógł być przeznaczony na gubienie tłuszczu...jakieś pomysły?codziennie robie brzuszki(tak jak w temacie "rekordy guiness"-o brzuszkach-codzienie dodaje sobie 10 więcej), no ale to mi raczej nie pomoże zgubić brzuszka .. qźde ja mam zawsze jakieś problemy <chlip [...]

[...] ruchy bioder występujące przy wyciskaniu - w ślad za podnoszonymi biodrami podąża obicie ławeczki ukrywając oderwanie. W szczególnie "miękkich" ławeczkach można bezkarnie odrywać buiodra na 4-5 cm (rekordy Polski już na takiej ławce były zaliczane). Na ławce "twardej" widać każdy, najmniejszy nawet ruch bioder w górę.

[...] Polaka" w konkursie "Lata z Radiem" * 2001 - najlepszy debiut Strong Man roku 2001, II i III miejsce w dwóch edycjach Pucharu Polski Warka Strong Man 2001 * 2002 - brazowy medal na III Mistrzostwach Polski Strong Man Gdynia 2002 rekordy życiowe: * martwy ciąg - 300 kg * przysiad - 300kg * wyciskanie leżąc - 240 kg

Nie ćwiczyłem. Teraz się trochę wziąłem (jeden trening na grupę wypada mi raz na 1,5 tygodnia), ale za szybko wraca siła. Jestem pewny, że do końca roku zrobiłbym życiówki, gdybym uczciwie wziął się do roboty. A są rekordy, które mógłbym poprawić! Tylko, po co?

I właśnie dlatego nie ma się co dziwić że ma dzisiaj na taką kondycję, ciągle jest w formie i bije swoje rekordy życiowe Dla wszystkich z Legnicy i okolic Dzisiaj o 18 na legnickim rynku odbędą się Mistrzostwa Legnicy w Przysiadzie, gdzie wystąpą m. in. Tadeusz Hul (za zdj powyżej) ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są [...]

Mam pytanko chcialbym powiekszyc swoje rekordy w wyciskaniu na klatke opzniewaz bardzo mi sie to podoba w sumie nie trenuje trojboju (zdrowie) zajmuje sie natomiast "zwyklym pakowaniem" moj rekord to 110kG przy wadze 75kg. i chcialbym sie dowiedziec czy mozecie ulozyc mi jakis plan cwiczen by powiekszyc ten rekord i przyczynic sie [...]

Nie sądzę. Sport jest sportem i idzie do przodu. Przy tym miejsce starszych zawodników zajmują młodsi, lepsi. Wiadomo, że kiedyś te rekordy będą poprawione. Nie wierzę by trener kadry był aż tak małostkowy! Jeśli chodzi o Michała, to z listy startowej wynika, że miałby lepsze miejsce w 82,5. Może nawet złoto! A złoto to jest 12 punktów do [...]

Z tego co widziałem pod tymi adresami, wszędzie są aktualne rekordy.

Nie patrz na rekordy Polski tylko na wyniki z zawodów. A najlepiej zaczynac od ostataniego miejsca, bo docenia sie później zdobyte coraz wyższe miejsce, nie tylko medal. Na zawodach uczysz się startowania. To tez jest trening przez, który trzeba przejść, by być dobrym zawodnikiem.

TiGER powiedz nam jak twoja forma na MP seniorów ?czy wogóle pojawisz się, i posttarasz o nowe rekordy? a co twój braciaak? jestem pewien że kiedy kupimy sobie nowe koszulki tj. TYTANA to w kraju kto ma taką ławke jak ty to będzie niepokonany .Chodzą słuchy że te koszulki są w stanie poprawić wynik ok.40-50kg bez ściemy.

[...] Związku Sportu Niepełnosprawnych Start. - Ich osiągnięcia napawają optymizmem przed przyszłorocznymi Igrzyskami Paraolimpijskimi w Atenach". Polacy ustanowili cztery rekordy świata: dwa Tomasz Blatkiewicz (Start Gorzów, porażenie kończyn dolnych) w pchnięciu kulą - 13,99 i rzucie dyskiem - 48,05, Krzysztof Smorszczewski (Start Białystok, [...]

Looknij pod adres: http://www.rekordy.free.komrel.net. Spoko?

[...] na wadze i wzrost sily...wydaje sie niewiarygodne ale tak bylo w moim przypadku (podkreslam, ze samo wino nie rzexbi, bralem tez clena)... w szczycie po tym stanabolu wycisnalem niecale 180 a przed cyklem bylo 165 moze ciut wiecej (dokladnie nie wiem bo rekordy probuje tylko kiedy widze przyrost sily w seriach) pij mleko będziesz wielki