[...] 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szybko nie tyje ale tez szbko niechudne . 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: rekord 100 kg -Przysiad: - -Mc: - 11 . Czy masz dietę?: mam diete ale musze nad tym jeszcze popracowac bo cienko z tym
Taki żart wam powiem - Sokoudjou znowu dostał w******* - teraz ma rekord 9-8 http://mmajunkie.com/news/21145/shinya-aoki-brett-rogers-jeff-monson-and-doug-evans-among-weekend-winners.mma Zmieniony przez - lord raV w dniu 2010-10-25 19:38:45
Ps.No i po treningu. Pobiłam dziś rekord życiowy o 2,5kg,ale wypompowana jestem jak górnik po zmianie w kopalni... Kolego Andrzeju,miło było wczoraj z Tobą porozmawiać oko w oko:)
[...] problem w MMA jest oczywisty : Pomiędzy Paulem B. a Rogersem, jego przeciwnicy to albo ludzie zawsze oględnie mówiąc ciency, albo staruszki jak Fujita, albo biedak Goodridge, który ma grubo ponad 40 i od dobrych 4 lat tylko psuje sobie rekord i w K 1 i MMA. Wystarczy popatrzeć na jego ostatnią passę.... Więc ciężko go dobrze ocenić.
[...] 5 g mono + 60 gajna! Trening: Jeszcze tyle ludu nie widzialem na tej silowni. I jeszcze tyle ludu nie robilo samej klaty z bicepsem. Centralnie z 30-40 osob na silowni to samo. Wszystko pozajmowane. 4 ławki i kazda zapchana No kurcze i na za duzy towar się pchnalem po lekkim roztrenowaniu. Za duze parcie miałem na rekord w hantlach plasko ;/
[...] wiecej nic co stawiałoby go na równi z Foremanem PRIME,jest o 3 ligi od niego niżej...Zmieciony nie został...A jest nijaki nawet w porównaniu do bokserów z lat 50...I ten rekord... Miał tylko szczękę i cios...Foreman to samo i wiecej i więcej Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-27 18:23:21 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-10-27 [...]
[...] pierwszym koszykarzem w 65. sezonie NBA, który przekroczył barierę 40 punktów w jednym meczu. Rzucający obrońca Golden State Warriors zdobył 46 punktów, bijąc tym samym swój rekord kariery, a "Wojownicy" pokonali u siebie Houston Rockets 132:128 w swoim pierwszym meczu sezonu regularnego. 25-letni Ellis jeszcze w środę przed meczem [...]
[...] Gerald Harris vs. Maiquel Falcão - Harris nareszcie w main cardzie, chyba po tym KO slamie sotatnim, wcześniej też wygrywał tytuł KOotN ale Falcao, patrząc na jego rekord, powinien szybko posłać w kraine snów przeciwnika, bo większość porpzednich rywali konczył szybko i boleśnie jednak nigdy nie walczył z poważniejszym zawodnikiem. [...]
Wzorek , Wszenderowski zaliczył rekord Polski 300kg na MP juniorów na 100% tylko nie jestem pewien czy w Policach ale warto zobaczyć w archiwalnych rekordach Polski.
On chce chyba pobić rekord w ilości założonych tematów Jak masz pojedyńcze pytanie masz od tego odpowiedni temat... Jak masz dietę na 100% to z typowych uzupełniaczy nic Ci nie jest potrzebne.
Wczorajszy trening Nogi - Trening nr. 3 1. PRZYSIAD ani raz więcej by nie poszło... przy okazji rekord. może trochę złamałem pozycję w ostatni powtórzeniu... nie będę zwiększał. zostawie na 1-2 treningi 80kg x 10 90kg x 8 100kg x 6 112,5kg x 6 (poprzednio 112,5 x 5) 2. WYKROKI ostatnie powtórzenia już ciężko... narazie zostanę przy tym ciężarze [...]
[...] wyjechał mi brzuch) sylwetka ma być, sportowa a nie klocka z taniej imprezy;) Praca jest na magazynie i czasami trochę fizycznie trzeba się narobić a czasami można zrobić rekord w pasjansie:) bcaa zwiększę w takim razie do 10 dziennie, chociaż producent proponuje 3-5 a ja brałem 7. dokupię glutamine, carbo3X(2 saszetki dadzą 80g.) na brak [...]
źródło: www.terazmazowsze.pl FOTOGALERIA: http://picasaweb.google.com/109701076568343070233/POck7EdycjaMLS# Tego jeszcze nie było, rekordowa obsada zawodów w Płocku! Dwadzieścia jeden walk rankingowych oraz dziewięć sparingowych stoczyli zawodnicy w trakcie 7 edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR, która odbyła się 30 października. Pojedynki odbyły [...]
jeszcze pare lat i roy bedzie mial rekord 54-20 walczac naprzemian holy pacqiao kliczko cotto haye mayweather kliczko xD jesli ta walka sie odbedzie to roy dostanie po dupie a moze sie odbyc bo i jeden i drugi chca nabrac troche popularnosci i zalawczyc znowu o jakis pasek a ich nazwiska przyciagaja ludzi do tv