[...] klasa.Winklar złamał palec w nodze gdzies na prejudging.jak niektorzy z nim zdjecia robili to nawet twarzy nie podnosil znad telefonu.burneika krecil sie po expo ale o dziwo zainteresowanie jego osoba było małe.Najwieksze wrażenie zrobili na mnie goscie którzy probowali pobic rekord czech w wyciskaniu belki.kolo jednego stałem z 10 minut
[...] : Whey mass protein 80, gainbolic 6000 Ostatnio przerabiany plan:FBW Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Przysiad:75 kg, martwy ciąg: - wyciskanie na ławce leżąc: rekord 82 kg Zmieniony przez - jakub125p w dniu 2013-04-27 13:17:30 Zmieniony przez - jakub125p w dniu 2013-04-27 13:22:31
[...] tu cisza ;p Ze swojej strony dodam,że od czasu kiedy założyłam na nowo DT,to 2 razy niestety poległam ze słodyczami.Ale ilościowo nie było tego tak dużo na raz jak zawsze Co do mojej diety,to nie jem czysto całkiem,ale w miarę zdrowo. Ale biegałam w niedzielę - 6km - 30min. I dzis tez i pobilam swoj rekord jesli chodzi o km - 8,3km - 47 min :D
[...] lat była niepokonana, z bilansem 12-0, mistrzostwami świata w dwóch kategoriach wagowych i wielokrotnymi obronami tytułów zarówno w dywizji koguciej, jak i piórkowej. Ten rekord w ATT pozostał niepobity aż do UFC 269 w zeszłym miesiącu, kiedy to Nunes straciła swój tytuł w wadze 135 funtów na rzecz Peñy. Tak się złożyło, że przed starciem [...]
i FIIIIINIIIIISZ!!! dzisiaj x100, ostatni dzień pompka czalendż! mój rekord: 31 pompek w serii. dziękuję wszystkim za zabawę, szczególnie Oveji i rzabbie, za towarzystwo do końca (pierwsza! )
wlasnie ze w tym sezonie super broni nie wiem czy nie najlepiej ze wszystkich bramkarzy rekord w LM nie jest przypadkiem choc to na pewno nie tylko jego zasluga, w lidze angielskiej tez bardzo dobrze broni , zreszta bedzie pierwszym bramkarzem niemcow na mundialu to tez o czyms swiadczy
[...] 50kg-10 50kg-10 50kg-10 50kg-10 _________________________________________________________ Wl 40kg-10 50kg-10 55kg-10 60kg-10 70kg-1 80kg-1 luźno można powiedzieć że mój rekord ; p 90kg- X dupa nie poszło ;( ale myślę że jestem w stanie to podnieść _________________________________________________________ Wiosło hantą 25kg-10 25kg-10 25kg-10 [...]
[...] Klatka dziś mały zdziwko start 60kg poszło 65 poszło 70 poszło ale ciężej. Atak na 90kg podniosłem ale kolega troche pomógł ale mówił że samymi palcami ale nie zaliczę to jako rekord; ). Ogólnie siła rośnie dalej niedługo jakieś podsumowanko . Zmieniony przez - lzktom w dniu 2010-02-17 22:05:54 Zmieniony przez - lzktom w dniu 2010-02-18 14:53:07
[...] niż zwykle bo dostałam nowe ciuszki treningowe Superhot od polskiego dystrybutora który będzie mnie wspierał w kwestii ubrań na treningi więcej info bedzie na fb :) Wyciskanie sztangi na skosie dzis 42.5 kg chyba moj rekord :) Zmieniony przez - Fit_Flower w dniu 2015-11-19 18:34:29 Zmieniony przez - Fit_Flower w dniu 2015-11-19 18:34:54
Dziś rano trochę czasu dla siebie w salonie urody :) A później drugi w tym tygodniu trening pośladków - 4 mocne ćwiczenia i 30 min cardio , poszedł rekord w wypychaniu sztangi biodrami - 78 kg ;) Coś tam idzie oceńcie sami ;) /SFD/Images/2015/11/28/9ba5d14aa22b45fdb1df94028cd1714f.jpg
Jak można pisać o facecie, który od grudnia 2009(wcześniej miał długą przerwę) stoczył 4 walki i wszystkie(tzn. jedną uznano za nieodbytą, bo chyba na koksie był jakimś) wygrał przez KO W PIERWSZEJ RUNDZIE, że jest w słabej formie?! Fakt, że jego rywale nie byli najlepsi, ale każdy z nich miał mocno dodatni bilans. Barnabas z całym szacunkiem,ale [...]
[...] Mam wrażenie, że po tym podwyższeniu ww leci jeszcze bardziej :-D No i uda ruszyły jeszcze w dół 8-) a talii to chyba rekord. Nie wiem, czy da się mniej skoro już od dawna mi się wydaje, że tam nie ma z czego spadać. W sumie skoro mam + 25 ww tylko okołotreningowo, to taka rotacja jest, a z [...]
No z MMA to jeszcze kwestia federacji. W jednych są dozwolone soccer kicki w głowę nawet(ostatnio na sherdogu sprawdzałem rekord kogoś, było "KO(soccer kick)", ale za cholerę nie pamiętam teraz kto to był), gdzie indziej za to nie można nawet używać łokci w parterze. Różnie to jest, pewnie są i takie, gdzie można normalnie po kolanach kopać.
[...] Berlinie na Jamajce wybuchła afera dopingowa podsycana przez lokalne media. Według miejscowych dziennikarzy pozytywny wynik testu miało pięciu sprinterów, nie ma wśród nich rekordzisty świata na 100 i 200 m Usaina Bolta. Oficjalnego potwierdzenia w tej sprawie nie ma. "Nic mi na ten temat nie wiadomo" - skomentował członek Komisji [...]
[...] który jako jedyny kulomiot w eliminacjach osiągnął wynik powyżej 21 m - 21,19. Katarzyna Kowalska (LKS Vectra DGS Włocławek) wynikiem 9.26,93 o ponad siedem sekund poprawiła rekord życiowy. Jak przyznała, trochę przestraszyła się, że na ostatniej prostej rywalki ją miną. "Uratował mnie spokój. W finale nie mam nic do stracenia. Jeśli znajdę [...]
[...] za***iscie jak jakas maszyna! Dlugie nogi wiesniaka(bolta) daly mu zwyciestwo. HEHE gdzie sa fani powella tego cieniasa. I gdzie jest ten gosciu co tu pisal ze tylko na nowy rekord szanse ma bolt i powell? to gosciu sie nie znasz. Aha i jeszcze jedno 150m dla GAY`A i by wygral bo on na 60/70 metrze sie rozpedza jak po***any takze bolt by nie mial [...]
http://www.youtube.com/watch?v=KRbuVDyvp5E&translated=1 Sami osądzcie czy Gej miał szanse wygrać Dla mnie na Bolta przez nablizsze pare lat nie bedzie mocnych a rekord jeszcze bardziej sie wysrubuje. Na 200m metrów bedzie to samo, zmieni sie tylko ktoś na miejscu tzecim.