rekord

[...] cykl kreatyny, albo jeżeli jesteś wyjtkowo odporny na jej działanie - ale to możesz stwierdzić dopiero po dobrze przeprowadzonym cyklu Mój trener np ważący ok 110 kg mający rekord w przysiadzie 337,5 kg a w 1/3 przysiadu - 480 kg zawsze brał 5g dziennie i chwali sobie tą dawkę - nie zamieża jej zwiększać dopóki dobrze działa Nie wydaje mi się Mc [...]

Alessandro Del Piero występując w meczu z Deportivo, pobił rekord Juventusu w ilości rozegranych spotkań dla Turyńczyków na arenie Międzynarodowej. Del Piero wystąpił poraz 88 bijąc rekord Scirei, który wystąpił 87 razy, na trzecim miejscu znajduje się Alessio Tacchinardi (86 występów). 12 z największą liczbą występów na arenie Międzynarodowej: [...]

O ile poprawi mi się mój rekord w wyciskaniu z najlepszą koszulką i ile ona kosztuje??

Cze Takie pytanie: jezeli robie trening act(poniedzielek, sroda, piatek) to w ktore dni (i co ile czasu....mozna np. co tydzien?) najlepiej podchodzic do rekordu zyciowego. A druga sprawa: jak to najlepiej robic

Dudek POrtugalska jest cool mój rekord to granie sportingiem (jeszcze Jardel grał -to były czasy) i 34 mecze 34 wygrane w lidze w sezonie a Jardel 52 gole .....ale to było jeden jedyny raz :/ szkoda

Oczywiście Krzyśiek to po prostu Chris Byrd. Jego dokładny rekord- 37 (w tym 20 przez nokaut) 2 porażki. Pamiętacie tego gibającego się koleszke który sprał niespodziewanie Kliczke w Niemczech, to właśnie on. Z pewnością nie bedzie łatwo ale sądze, że Andrzej ma spore szanse na sklepanie tego chlopaka.

[...] salatka), 2 kanapki z maslem Moje parametry: 18lat, 192 cm wzrostu, 84kg wagi, 35 w bicu(w napieciu), 108 w klacie(w napieciu). Cwicze 4 miechy (przerwa podczas swiat), rekord w wyciskaniu sztangi w lezeniu 90kg. w 1,5 roku przybralem 18 kg(wczesniej 66) ale nie mialem typowej diety, jednak duzo poszlo w brzuch:/.Prosze o porady.Wielkie [...]

[...] drzwi, ale nie widze kto. zza futryny wysuwa się ręka to na nią naplułem ;) a po sekundzie pojawił się właściciel ręki- taki menel-pijaczek co to siał postrach wśród całej dzieciarni na podwórku. on do mnie : "co jest do cholery!!!", mi życie mignęło przed oczami... i sprint. to był rekord polski na 100m wśród 10-cio latków. pozdro!

Tylko rekord ci sie troszke pomylił Wygrane 3 przegrana 1

Jezeli interesuje Cie histroia powstania,nomenklatura oraz zalozenia Taekwon-do to zapraszam na moja stronke www.tkd.af.prv.pl. A tak jezeli chodzi o trening i walke sportowa to Taekwon-do jako sztuka walki o najwiekszym przekroju technik noznych,wymaga duzego nacisku na gibkosc,rownowage i koordynacje ruchowa.Do tego oczywiscie wielokrotne [...]

aaaaa i szykuje się w sobote kolejny mój rekord , tym razem na klatke będe ciskał 80kg - tak ! tak ! 80 kg sztango ! wycisne cię !! hehehe

moze zeby dziewczyna miala rekord swoich orgazmow

Daniello skoro 175 to smiesznie malo to zakładasz ze ile ty wezmiesz po 6 latach na sucho ? 250? 300 ? a moze planujesz bić rekord świata ? jesli mam być szczery to mi sie sylwetka gumis51 nie bardzo poboba ale sam pisze ze dla niego sliczy sie siła a nie wygląd wiec mam do kolesia respekcior bo 6 lat to sporo i to w dodatku na sucho.Potrzeba [...]

pewnie a ta kretka olimpu dobra bo ją brałem. A Hi-Teca bierze mój wujek, juz brał pare razy tylko tej firmy i za***iscie działa na Niego jak pierwszy raz brał rekord na ławce poprawił sie o 17kg!! i masy troche przyszło Zmieniony przez - Kamikaze44 w dniu 2004-03-05 18:42:38

[...] i chociaż mnie trzy dresy poturbowały na gebie to jak usłyszałem "dawać telefony ****a!" to se pomyśłałem "o nie ****a telefonu nie oddam!" i pobilem.... rekord w sprincie na 100m :) tak wiec ocen szybko ile możesz stracić a czego nie mozesz stracić i zrób wszystko aby twój plan się powiódł. jesli w portfelu masz jedyną [...]

http://strball.fateback.com/treningi.wyskok.html - WSZYSTKIE NAJPOPULARNIEJSZE PROGRAMY NA WYSKOK (stronka w budowie, ale treningi juz sa!) <<PORADY!!!>> Trenowanie wyskoku nie polega na przyzwyczajeniu nóg do wysokiego skakania (np. rzadko osiąga się 30&#8221; przez wykonywanie setek powtórzeń) - [...]

dla mnie tablety 2000mg spokojnie przez gardło przechodzą jak narazie rekord w połykaniu to 6 kaps creavate kaizena (1kaps chyba 850-900mg) to nie było zbyt miłe uczucie :/

[...] lekarzy kulturystyka sama w sobie jest patologia, a jak powiedziales magiczne slowo kox to juz calkowita porazka. obecnie cisnienie masz nawet spox, moze te 140 troche wysokie ale nie jest zle..ja bym normalnie wrocil na treningi. powoli zacznij cwiczyc i monitoruj caly czas cisnienie Btw cienki masz ten rekord bo ja mialem raz 220/110

[...] otoz chce zwiekszyc sile w wyciskaniu lezac. Zamierzam cwiczyc klatke w pon i piatek. I tu zaczyna sie moj klopot bo nie wiem jak powinny wygladac poszczegolne serie i jakie wykonywac cwiczenia pomocnicze. Dodam ze mam prawie 18 lat i obecny moj rekord w wyciskaniu to 90Kg przy masie ciała 74kg i wzorscie 175cm. Moj staż terningowy to 5 miesiecy.

[...] i mam pewien problem. Otóż mimo iż jestem praworęczny(piszę prawą ręką i ona jest ogólnie dominująca u mnie) to prawa ręka w treningach klatki zawsze jest silniejsza. Psuje mi to często podejście pod rekord w wyciskaniu gdyż jest tak że lewa zazwyczaj wyciśnie swoją stronę ciężaru a prawa albo się bardzo męczy albo zdechnie. Jak to skorygować?