rekord

Człowieku jak się walke ustawia, to choć 2 min się udaje, a nie po 12 sek wącha kwiatki, ustanawiajac rekord szybkości zaliczenia dech w walce o tytuł. Pierwszy cios na dechu był potężny! Złe było ujęcie (od tyłu), ale nawet przy nim widac jak mu łeb odskoczył. Zresztą 7 ważnych walk nie umiał wygrać, więc równie dobrze mozna powiedziec że [...]

Rekord Guinnesa ustanowił Ron Allen z Nashville w USA, który w 1984 roku w ciągu jednego dnia schudł 10 kilogramów (ważył przed tym 113 kilo). Artykuł pochodzi z Focusa z numera specjalnego z 2002 roku (strona 9).

[...] albo ze cos znowu odje-bał i sie pytal swojego Trenera, kumacie to? Tak dostal w pi-zde ze stracil swiadomosc, albo był na jakichs proszkach. Gołota jest juz Skonczony na 99.9%. A i tak sie bede smial ze golota pokazał numer butów juz po 13 sekundach. Chyba rekord w histori boksu nie? Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-05-27 11:24:43

Przysiad 170kg rekord.. w udzie 65cm tylko kulawo wyszły, jak bede miał czas to cykne fote kulasom

[...] ciezary,moze nie we wrzytskich kokurencjach,ale sa to konkurencje bardziej silowe niz dynamiczne nie chce mi sie szukac gdzie to wyczytalem bo nie pamietam i tyle ale np. rekord w kulach wynosi grubo ponad 200 kg,ok 250 chyba a w polsce czy na MŚ nie spotkalem sie z ciezszymi niz 180 kG (IFSA oczywiscie) nie porownam ogolnie ciezarow ale sa [...]

Moj rekord to 170kg robie przysiady od 80kg(15-20x) do 140kg(4-6) Faktycznie nogi wyglądaja gorzej niż łapy na fotach ale mają około 65cm , musze nad nimi popracować sporo choć ćwicze nogi od 2 lat wiec niby 3 lata mniej niż resztę.

[...] Pięć dni póżniej zwiększ obciążenie o ok.5%na sztandze i zrób 10 serii po 4 powtórzenia .Przy następnym treningu dodaj znów 5% i zrób 10 serii po 3 powtórzenia .Przy nastepnym treningu wróc do obciążenie z którym robiles 4 powtórzenia i zrób z nim 10 serii po 5 powtórzeń -w tym miejscu zaczymasz cykl od nowa." PS.Podaj swój rekord na klatke

Moj rekord to 110. Ciekawy plan. Nie lyszalem jeszcze o tej metodzie, ale wyglada ciekawie. Proponujesz jakas suplementacje do tego?

W Katygori 52kg stary rekord Polski to 87,5kg natomiast nowy który ustanowił na tych Mistrzostwach Polski Marcin Forbrich to 95kg. 4 podejscie miał 100kg niestety za mało czasu odpoczynku niecałe 3 min no i nie podniusł. Zdobył złoty medal w tej katygori.Startował z klubu Herkules w Warszawie. Dokładna jego waga to 51.900kg. Pozdrawiam

a ja tam dzisiaj walnelem rekord na klate 91,5kg po 2 miechach od powrotu upal mi nie przeszkadza chociaz poce sie jak swiniak no ale trzeba sioe przyzwyczajac ----> za pare tygodni czekaja mnie 2 miesiace pracy w sadzie po 10 godzin dziennie takze to co jest na silce to nic

[...] Od lewej Rafał "Dudek" Duklewski, Jacek Pasierb, Adam "Brzoza" Brzozowiec i Michał "Danio" Dańko. Ten ostatni zresztą pobił swoisty rekord, bo w ciągu dwóch tygodni został mistrzem Polski w dwóch formułach walki w taekwondo i powtórzył ten wynik w kicku... Mam już zgrany na kompa materiał filmowy, [...]

No brawo :) 60 m, moj rekord bez pletw to 62 :) Ale wlasnie w cwiczeniach w dynamice niestety trzeba miec kogos kto asekuruje, a jak chcialbym pociagnac tak na maksa to najlepiej zeby byl przy mnie lekarz. Niestety moge tylko o tym pomarzyc, no i nie przeciagam do samego konca. Choc nie raz juz mialem sambe :D

Ja skurczow przepony w statyce dostaje srednio po 1:30. Rekord bez skurczow to 2:20. A dociagam do 5 minut :) Dlatego ciezko mi kontrolowac skurczami. Na stronce grupy freedivingowej z finlandii: http://www.freedivingfinland.net/nuke/modules.php?op=modload&name=Downloads&file=index&req=viewdownload&cid=5 Jest ciekawy, jednoczesnie [...]

Oni chyba na Gołocie chcą pobić rekord Guinessa 'najszybsze KO'

Przemo17 Wysłana - 13 styczeń 2005 18:09 -------------------------------------------------------------------------------- już widzę ten rekord, góra 15 stron i buda, zresztą o czym wy tu chcecie rozmawiać? niech ktoś zapoda temat zawodny, racja - nie dawaj mu soga, bo nie! daj mi soga, bo daj! Zawsze mi sie milo robi jak cztam [...]

nikt nie jest idealne symetryczny to 1. dwa staraj sie aby kumpel patrzył z boku czy równo prowadzisz sztangę. nie idz po rekord za kazdym razem nie koncz na ruchu gdzie juz nie mozesz wycisnąc i telepią ci sie ręce tylk otak abyś mogłwykonac jeszcze 1 powtrzenie ktorego nie wykonujesz, przyniesie to wiecej pożytku Zmieniony przez - f***master w [...]

cześć sobih, ładny wynik, niestety brzuch to oporna część, nie zanm nikogo komu brzuch spadałby na początku, chyba że spada na kolana w saunie mój rekord to chyba 5 min. - nie cierpię tego uczucia marcin - zrobiłem foty ze statywu, powinienem coś wrzucić w poniedziałek, nawet niektóre wyszły o dziwo , chociaz na większości widać przeciąg - jak [...]

to ja tez sie pochwale jestem ratownikiem WOPR i 50 robie w 29 sek (znaczy sie taki moj rekord bo normalnie kolo 30-31sek ) wydaje mi sie ze jabol bedzie lepszym rozwiazaniem niz mono bo jeszcze nasiakniesz wodą a to przeszkadza w szybkim plywaniu ! a po jabczanie nie zalewasz sie wodą a daje dobrego powera !

coś mnie się wydaję, że tym razem to Saleta pobije rekord i będzie < 53 s Gołota to jednak zdecydowanie wyższa klasa niż Saleta

Karo to przyszłość UFC imo... Rekord póki co 14-3-0, miał małą wpadkę niedawno z St-Pierre'm, pozatym dwie przegrane walki z Sherkiem, ale już wychodzi na prostą i znowu obija mordki. Ostatnio wygrana walka na UFC 53 z Mattem Serra - co prawda przez decyzję, ale zawsze.