rekord

http://www.maxior.pl/film/161046/rekord-guinnessa-w-pompkach-na-jednym-palcu

Rekord mojego kuzyna Pawła wynosi 130 kg ;)

Marek , twój rekord to był dawno, teraz jesteś na pewno lepszy. Ją też nie sprawdziłem się dawno i teraz widzę że forma wzrosła, cieszy mnie to bardzo, bo 40 w jednym ciągu. Próbę robiłem dzisiaj Normal Mode pierwsza, no i mój czas równe 4 minuty, film później wrzuce ,ale na pewno jeszcze będą próby u mnie.

W wadze do ~165 Lbs jest nowy rekord 42 Pull up. http://www.youtube.com/watch?v=JWtqESRFYzc&feature=youtube_gdata Gość ma dosyć szybkie tempo i są widoczne lekkie przy ruchy nogami ale wynik doskonały - teraz wszyscy czekamy na odpowiedź Mateusza na pewno będzie to nokaut przed czasem bo konkurs dość długi :-)

W podciąganiu uznali mi 33 Pull up. Nie spodziewałem się tego, jednak jestem na tym punkcie za bardzo przewrazliwiony. Czyli mój nowy rekord.

Podobno kobiecy rekord z obciążeniem :) http://www.youtube.com/watch?v=-5uIhSLB1ws

[...] Znajdź mi drugiego zawodnika mogącego pochwalić się podobnym wynikiem. Sam ten fakt świadczy, że Cutler jest zawodnikiem wybitnym i DLATEGO WŁAŚNIE pozwala domniemywać, że gdyby nie Big Ron dominowałby na zawodowej scenie kulturystycznej przez okrągłą dekadę ustalając magiczny rekord w zdobytych trofeach wydający się wręcz nie do pobicia.

Ja bym chciał obaczyć walki największego krzykacza na forum - gregor7 i Marcina Najmana. Marcin wreszcie poprawiłby rekord, a ten pajac by przestał pisać.

Ale wy p******icie. Ozdoba mial przegrac, a ze nie chcial w taki sposob jak Najman to po prostu nie reagowal na uwagi sedziego. Gdyby wszystko bylo ok, to po ostatnim upomnieniu nie robilby jaj. Mial przegrac i przegral. 4 walki wypaczone, pobili rekord ksw

Paatik wg mnie zaczynasz w 9-10 sekundzie a konczysz na 1 min 25 s. Rewelacja! :) U mnie wymuszona, kilkudniowa przerwa w próbach świecy, kruka będę męczyć :) Może do końca lipca uda mi się poprawić moj trzysekundowy rekord }:-( Zmieniony przez - Invidia w dniu 2019-07-17 12:07:12

[...] sekundzie a konczysz na 1 min 25 s. Rewelacja! :) U mnie wymuszona, kilkudniowa przerwa w próbach świecy, kruka będę męczyć :) Może do końca lipca uda mi się poprawić moj trzysekundowy rekord }:-( Zmieniony przez - Invidia w dniu 2019-07-17 12:07:12 U mnie też przerwa...na pewno z krukiem...bo nadgarstki odpadają... A w domu robić trzeba;-D

Ha! Pobiłam swój wymyślony rekord w utrzymaniu pozycji kruka. Minuta przekroczona :D Teraz czas na dwie ;-) I pomyśleć, że na początku wyzwania sekunda to był moj maks. Jednak człowiek jest się w stanie wszystkiego nauczyć. https://youtu.be/KwezZkfWImE Zmieniony przez - Invidia w dniu 2019-07-26 21:43:12

paski i sztanga z gumy, ale zawsze rekord. http://www.youtube.com/watch?v=wWUNjTHHIxY niech to zalozy na sztange olimpijska i sie posra:) ale wiadomo ameryka wiec musi byc wszystko najwieksze... za pare lat pewnie ruch MC bedzie 15cm:)

9,95 rekord europy u23 na londyn napewno polamie 9,90!

[...] w Londynie na mityngu Diamentowej Ligi. Przebiegł 200 m w 19,91, co jest trzecim tegorocznym wynikiem na świecie. Szybsi byli jedynie Jamajczycy Yohan Blake (19,80) i rekordzista świata Usain Bolt (19,83). 22-letni Lemaitre pozostaje bardzo powściągliwy i uważa, że w Londynie po medal olimpijski będzie trzeba trochę szybciej pobiec. „Muszę [...]

Niedziela-18.10 Dzisiaj niedziela ale trening trzeba było zrobić :-P W ruch poszły barki+lekko klata. Trening zrobiony w Skarabeuszu wraz z Michałem. Michał ma 17 lat a siłę ogromną (Rekord w WL ponad 120kg) i jest aktualnie na masie ;-) /SFD/Images/2015/10/18/4bab1c2ed6144fa992923991d071d06a.jpg Od dzisiaj pije 10 litrów płynów oraz zwiększam [...]

[...] tułowia 3x15-20 4a.Unoszenie hantli w opadzie tułowia 3x10-12 4b.Face Pull 3x12-15 5.Prosotwanie podchwyt 3s rozgrzewka,1x8-10,1x12-15 6.Wyciskanie wąsko 3x8-10 (tutaj mój rekord 85x8p) 7.Wyciskanie francuskie siedząc oburącz 3x12-15 Suplementacja HydroPure -40g po [...]

Czwartek-03.03 W miarę się wyspałem po noce co rzadko mi się zdarza :-P Zjadłem mega omleta,kawusia i na trening :-) Poszło ładnie,na płaskiej rekord,119kgx3 reszta to juz pompka :-PP Tym planem jadę już 7 tyg i jak na razie we wszystkich bojach rekordy :-) Teraz ,,Faza 4" czyli mniejsze ciężary a później jeszcze nie wiem,zobaczymy co powie [...]

TRENING: Skończyła mi się oliwa, więc zjadlem bardzo malo kcal, przed treningiem <1000. 1. Wyciskanie leżąc: 50kg x10 60kg x3 70kg x3 80kg x3 90kg x3 100kg x3 110kg x3 120kg x2 132kg x1 (poprzednio 130kg x2) 100kg x13 (poprzednio 100kg x11) 2. Przysiady: 50kg x3 70kg x3 90kg x3 110kg x3 123kg x3 133kg x3 145kg x3 151kg x4 (poprzednio 140kg x11) [...]

TRENING i to calkiem udany: 1. Push press: 40kg x8 60kg x5 70kg x4 80kg x3 90kg x2 100kg x1 110kg x2 prawie cale, +1 polowka (poprzednio 105kg x2+2polowki) prawie cale znaczy w pierwszym lokcie praktycznie proste ale nie wszedlem glowa pod sztange tylko sie odchylilem, w 2 zabraklo troszke docisku 110kg x2polowki na fali emocji jeszcze zawalczylem [...]