rekord

Kuba i rekord na ktory sie szykowales zostal pobity. trenujesz cos??

Sene... ale to moj prog kompromitacji... którego tez w 67 nie przekroczylem Patryk, na ten rekord to ja za slaby bylem i to duzo za slaby ale nie powiem: sadzilem, ze ten sie w tabeli utrzyma jeszcze z 10lat ...a tu taka niespodzianka czy trenuje.... zobacz nowy dziennik w tym dziale EDIT:.... a i Patryk... gratuluje siadów na 180kg ... to juz [...]

[...] asekuracyjnie podchodzi...czasami chyba za bardzo Kuba Rocky siady eleganckie naprawdę jestem pod wrażeniem. Jak ja bym tyle siadał to by ćwiartka fruwała w sprzęcie Co do rekordu to szkoda, że od tego roku można je bić tylko na MP i PP. Tak to wybralibyśmy się jakoś pod koniec roku na jakieś zawody(np Dąbrowa Górnicza) i tam spokojnie 300 by [...]

[...] - instruktor rzutów w grupach początkującej i sredniozaawansowanej. 1 dan judo, wielokrotny zwycięzca turniejów judo, mistrz i najlepszy zawodnik IV edycji ligi Shooto, rekord MMA 6-0-1. kontakt: tel.: 507 559 479 Strona klubu: www.akademiasarmatia.com Filmy z naszych walk: www.youtube.com/AkademiaSarmatia Nasi zawodnicy w bazie danych [...]

[...] był taki znakomity w tej walce ? A gadaliście, że Soszyn jest bez szans. Muszę to jeszcze raz zobaczyć. Marquandt - Maia, szkoda, że tak głupio przegrał i popsuł sobie dobry rekord. Powinni zrobić rewanż. W porównaniu do UFC gala M1, która odbyła się dzień wczaśniej to straszna wiocha. Wypłaty Antônio Rodrigo Nogueira ($400,000 includes [...]

[...] ladujesz ciezar dzien4 -podnoszene nóg w góre siedząć czy dac tu miedzy nogi jakieś obciążenie? Jak musisz daj -wznosy tu mam słabe barki i jkos mało zawsze brałam moj rekord to chyba 2razy po2,5 kilo ,ale w wyciskaniu sztangilek zawsze miałam wiecej czy napewno nie dac w tym wiekszego obciazenia niz we wznosach? przy takich zestawach [...]

Cześć wszystkim. Od dwóch miesięcy trenuję oszczep,mój aktualny rekord to 45 metrów. Chciałbym się dowiedzieć, jak poprawić siłę wyrzutu, jak i zarazem szybkość. Jeśli odwiedzam siłownię, jakie partie mięśniowe ćwiczyć, aby ta siła była większa ( oczywiście rozciągam się,aby nie stracić na gibkości. ) Pozdrawiam.

Pare tygodni temu wrocilem z mistrzostw USA wygralem wynikiem 235 kg,ale w czwartym podejsciu zaliczylem 551lb to jest 250 kg i zakwalifikowalem sie na Mistrzostwa Swiata MISTRZOSTWA -USA--2009 Preoria.IL ZLOTY MEDAL I REKORD SWIATA W MOJEJ KLASIE; z gazey."TIMES"; On Sunday, Gainesville’s Yan Howah also added to his many [...]

Ciupelek, krzyzaku jeden. To jest temat wybitnie spamowy. Nikt tu krucjaty nie robi, ani nikogo nie namawia. Traktuj zabawe pol zartem pol serio. Niby nic a dowiedziales sie juz kilku rzeczy: - kazdy ma swoje upodobania, i na swoj sposob potrafi dodac sobie pozytywne bodzce jesli wlaczy to co lubi. Trening do twoja praca nad twoim organizmem. [...]

heh, ja mam rekord w mc 75kg, miałbym więcej, ale brakło miejsca (miał kolega cięższe krążki, ale nie wiedziałem, ile ważą), jeszcze byłem po treningu biegania dzisiejszy trening odpuszczony - przygotowania na jutro ale może będę miał 2x5kg za free nie pytajcie skąd, ale napiszę tylko, że nie kradzione

Na silce dobry New Metal zdaje egzamin. Cos ma w sobie co dodaje mi energii. Na codzien nie slucham wcale tego typu muzy. Kiedys rekord w MC zrobilem, przy Mettalice, ktorej nie cierpie.... Punk, ktorego slucham na codzien na silce tylko by mnie rozpraszal... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-08-31 18:39:51

[...] filmik, ale cos sie spieprzylo i nie moge go obrocic, gdy odtwarzam, jest przechylony w bok 4. Coraz lepiej idzie, bylo ciezko, ale jakos dalem rade. 5. Dzisiaj ustanowilem rekord w podciaganiu sie, 15 razy 6. Bardzo lekko cos 7. Prostowanie dalo mi popalic, nogi mialem "jak z waty". Szkola sie zbliza, jedyny jej plus to trzymanie [...]

[...] bólu. Pamiętam na początku tego planu kiedy rehabilitacyjnie zaczynałem bodajże od 50kg czułem śladowe bóle ale teraz jest pięknie. Wyciskanie na barki do czoła wyrównany rekord - miałem nawet zapas a przeszkadzały mi stojaki, o które zahaczyłem ze 2 razy (będzie film). Baardzo ładny progress od początku planu. Za 2 tygodnie bez żadnych obaw [...]

[...] - instruktor rzutów w grupach początkującej i sredniozaawansowanej. 1 dan judo, wielokrotny zwycięzca turniejów judo, mistrz i najlepszy zawodnik IV edycji ligi Shooto, rekord MMA 6-0-1. kontakt: tel.: 507 559 479 Strona klubu: Filmy z naszych walk: Nasi zawodnicy w bazie danych zawodowego MMA: Chcesz nauczyć się walczyć? Ucz się od [...]

koksDamian Z tego co napisałeś to wychodzi że jakbym wystartował to bym miał 1msc.;] nic nawet nie wiedziałem o tych zawodach;/ Wystartował bym w kategori 67,5kg a w tej kategori rekord padł 117kg na tych zawodach ...a mój rekord 130kg...Szkoda...

[...] kg Obwód Ramienia 36.5 cm Udo u tu mnie zmartwilo schudla noga 59cm Wycisk przez 3 lata to taki Siła słabo idzie na klatke : Klata 110-1x MC-165-1x Przysiad jest róznie ale rekord to 101.5kg 2-x max moze bym 105 wziol. Wiec mam takie pytanie z przeczytania artow.co wybrac sobie na cykl zalezy mi na poprawie masy wagi Umiesnienia widocznego no i [...]

[...] tak: 90tka Spychała,Bałdyga,Kazimierczak 100tka Sochacki,Rosiński,Grzechnik 125tka Bronicki, Lipka 125+ Zakrzewski??? Jabłoński ??? ;/ Wiem, że Zakrzewski chyba 261 pocisnął(rekord polski?) W 82,5 kg ktoś wymazał jakiś długi rekord Tataraty( 82,5 chyba najmocniejsza była, w 100tce też poziom wyższy) ale kadrowicze nie startowali, a do tego pora [...]

[...] nie ma do czego przyczepić Soga odbiłem . Satreb Nie wiem czemu się śpieszyłem ? Pewnie do większych ciężarów Skoro w WL dajesz radę 110 to myślę że w PP 60 x 5 to stary rekord . donJAZYRone Dzięki przyda się Łapa wciąż pozostawia wiele do życzenia ale obraźić się na nie nie mogę ,są jakie są Zapraszam do galerii dałem nowe kompromitujące [...]

Sprawdź swoją siłę i wytrzymałość Jeśli chcesz komuś zaimponować lub przekonać kogoś, jakim jesteś twardzielem to nie ma nic lepszego jak właśnie podniesie ciężkiego kamienia. Krew, pot i łzy... tak można opisać to co się dzieje gdy podnosisz z ziemi ogromy kamień Podnoszenie kamienia było w starożytności najpopularniejszą formą sprawdzenia [...]

[...] ze strachu (a gościa zdjął z boku kolega rurką) - w drugim wypadku dresiarze chciali hajsu i doszło do mordobicia, po czym sięgnęli po kosy i zarobiłem 7 szwów oraz pobiłem rekord w sprincie długodystansowym - za trzecim razem kosa przy gardle i pożegnałem się z zawartością portfela - za czwartym razem jeden koleś chciał mnie skroić z parki [...]