rekord

Koji Kanechika Rekord: 2:2:0 (Sherdog: 0:2:0) Wiek: 26 lat Waga: 112 kg Wzrost: 186 cm Stylem źródłowym Koji Kanechika są zapasy stylu wolnego. Uprawia je od 11 roku życia. Jego najważniejsze osiągnięcia sportowe to: zwycięstwo w międzynarodowych mistrzostwach Iranu w kat. 97 kg (1998), zwycięstwo w mistrzostwach Azji, 97 kg (1999), mistrzostwo [...]

to jest gierka dla koksow-uczy cierpliwosci i wciaga-rekord spamu masz wyzej

kwiatula16- moj rekord to 110

rekord ? ja dzis za***alem 1066 ^^

no moj rekord z przed paru dni to bylo niecale 1600 , dzis maxa dalem 1100

587-nowy rekord-tylko palce mi juz siadaj od tych chomikow

przeczyt. art IVERSONA i nie rozumiem tylko jak wykonywac progresje. moj rekord na klatke 1 x 90 kg. jak mam wykonywac w stosunku do tego progresje? dokladac ciezar tylko co tydzien czy tez co serie?? sorki ale niekumaty jestem

[...] na szybko ok 40minut. WL rozgrzewka 20kg x 15 60kg x 8 70kg x 6 ----------------- 85kg (85% maxa)* 6/6/6 * przyjelem za rekord 100kg co jest nie prawda. wyciskanie na lawie wasko 90kg 4/4/4/4 przenoszenie hantli lezac na lawce 17kg 15/15/15 Triceps: Wyciag 8/8/8/8/8 pompki na poreczach [...]

[...] że mocy będę miał na 230-235 a tu taki zonk nie wiem, może nie wstrzeliłem się z formą lub zjadły nerwy, albo niewypoczety byłem. Nie ma co gdybać. Puchar Polski w sierpniu i trzeba będzie dorzucić z 25kg do ciągu, żeby pobić rekord. Kuro - myślę, że będę dalej kontynuowal relację, albo może założyć nowy temat bo ten dotyczy przygotowań do AMP?

Mój rekord to 11.75s na 100 metrów ^^... a na 60... miałem około 7.7s, mam 15 lat ^^ i nie trenuję :)

[...] wiązanie na ostatni siad i karczycho. dzięki temu po czesci to zaliczylem, szkoda werdyktu ale ostatni powinienes miec zaliczony!. Pamiętaj, że za rok wyśrubujemy nie jeden rekord i staniemy na podium w koszulkach sfd a to fotka od lewej Herne, ja(Russell), Sene http://www.sfd.pl/-t385732-s56.html a tu relacja z zawodów Zmieniony przez - Russell [...]

No dziś jest rekord spamu chyba Na chile poszedłem gdzieś indziej wystawić post, a tu już kolejna stronica zapełniona. Co tam Rene napisał, bo nie zdążyłem? Walcie na priv.

wyjatkowo dobry dzisiaj wieczor w et na poczatku na funservie mi nie szło a potem na TC mastercup za******liłem chyba z 10 ultra killi i 3 razy rampage pod rząd raz dominating rekord z przed chwili 60 kills/11 death's i wiecej nie gram bo mi oczy pękną co ty na to strefa bedzie cos ze mnie ?

[...] Ultimate Fighting Championship potwierdziły kolejny pojedynek, który odbędzie się podczas UFC 85 - będzie to walka Ryo Chonana przeciwko Roanowi Carneiro. Carneiro posiada rekord w Ufc 2-1. Jedyny pojedynek, który przegrał w octagonie to walka z czołowym zawodnikiem welterweight Jonem Fitchem. Natomiast weteran Pride Ryo Chonan jest jednym z 4 [...]

Dawid trenujesz pchniecie?? mój wynik 5kg kulą to 11,20 (rekord) jak narazie. Wiem ze słabo jak do wymiarów i siły ale dynamiki mi brak

[...] na modlitewniku 10/10/10/10 Opis:Trening do kitu od samego poczatku nie mialem zapału do tego ten chwyt. Ogolnie cos nie czuje sie jak narazie w tym Martwym Zrobiłem rekord 150kg, ale czuje ze duzo czasu minie zanim rusze wiecej. Wydaje mi sie ze brakuje mi ogolnie wytrzymałosci no i przedewszystkim tego zasra.... mocnego chwytu. Musze [...]

[...] wysiłkiem, wszyscy są potrzebni: trener, menedżer, wszyscy z mojego otoczenia - mówi spoglądając ukradkiem na swą dziewczynę, siedmioboistkę Niinę Kelo. Przypomina, że rekord życiowy osiągnął tydzień po ich pierwszej randce. Teraz budują dom w Ilmajoki, miasteczku w zachodniej Finlandii, gdzie Tero się urodził. Zawód, jakim jest dla niego [...]

Włodarczyk przekracza 72 m Anita Włodarczyk (AZS-AWF Poznań), niespodziewana zwyciężczyni w Zimowym Pucharze Europy w Rzutach, poprawiła rekord życiowy rzucając młotem na odległość 72.18 podczas mityngu otwarcia sezonu w Poznaniu. Pełna seria prób Anity Włodarczyk: 72.18 - 69.68 - 67.88 - 68.34 - 69.03 - 70.44 Poprzedni rekord życiowy wynosił [...]

To rekord forum.

ja butelke z wodą podkładałem jak ten mój pseudo rekord cisnąłem akurat wchodziła w ten dołek między oparciem a siedziskiem na ławce