rekord

wawelski nie mowiles ze sie obcinales http://www.ciekawostki.org/o-kobietach/rekord-guinessa-najbrzydsza-kobieta-swiata/

carire Dzieki gruby__69 Dzieki _ANIMAL_ zobaczymy jak pojdzie rekord

[...] Po 28 meczach prowadziła Resovia mająca 1 punkt przewagi nad Motorem, ale w 29 kolejce los zetknął te drużyny w bezpośrednim pojedynku w Lublinie. 19 czerwca 1983 roku padł rekord frekwencji. Ponad 30 tysięcy widzów było świadkami efektownego zwycięstwa zespołu Ćmikiewicza 4:0, a życiowy mecz rozegrał Mirosław Car, zdobywca dwóch goli z rzutów [...]

[...] na odległość 57.90 oraz Alicji Filipkowskiej (AZS-AWF Poznań) w rzucie młotem 57.49. Ponadto w biegu na 1500m 18-letni Szymon Sznura (AZS Poznań) wynikiem 3:48.33 ustanowił rekord WZLA w swojej kategorii wiekowej. Mężczyźni 100m RÓŻAŃSKI Maciej 84 AZS-AWF Poznań 11.11 (-1.0) RESZKOWSKI Daniel 92 AZS-AWF Poznań 11.33 (-0.4) RŻ 200m [...]

[...] oraz jakies wspomagacze. Mysle o kupnie glukozy przed samymi zawodami a tak to jakies batony. O wage martwic sie nie musze bo nie ma kategorii. Cele: chce pobić swoj rekord życiowy czyli 49 powtorzeń. Nie celuje w dane miejsce z racji ze nie mam pojecia jaki bedzie poziom uczestników. Było by miło awansować do finału i zmierzyć sie z [...]

pewnie że tak nawet kiedyś była taka historia w necie która mówiła że koles chciał sobie spróbowac dopingu. Kolo "kumpel" sprzedał mu i powiedzaił że to zaje**** metka najlepsza na rynku. Koleś po 2 tygodniach poprawił rekord na treningach nmówił że ma za***istą pompe na tre. okazało sie że to była witamina C

dobra dobra ale to na winie ben johnson bił rekord swiata w sprincie... dobre porownanie sprint do sw. CHyba nigdy nie byłeś na macie. wiec wino z efedryną jak znalazł Efedryna, wino i godzina walki---> zawał jak znalazł to bedzie pierwszy cykl wiec raczej 2 srodki odpadaja, zalezy mi na jak najmniejszym wzroscie masy zeby nie przekroczyc za [...]

Cope: znam bo byłem tam 230km drogi. Jednak wyników nie podam mysle ze uczyni to ktos oficjalnie. Powiem tylko ze rekord został pobity i to nie przez mistrza.

[...] jak zobaczyłem gości, jacy chcą startować (wielcy) wyglądałem jak chuchro przy nich a warze 90kg. Jednak większość odpadała na 50-60 powt. Czas na mnie liczyłem ze pobije rekord życiowy, który wynosił 49powt. Ogólnie zasady były trochę dziwne nogi w górze a sztanga miała wędrować powyżej linii sutków. Pierwsza 20 poszła spoko zatrzymałem się [...]

[...] e3d , deka 200 e4d , metka 20 mg dziennie. Od pewnego momentu stanela mi sila. Dorzucilem niedawno winstrol. Masa ladnie sie zmienia, separacja sie poprawia, a sila dalej stoi. Na mniejszych ciezarach jest duzo lepiej,ale jak probuje podejsc pod rekord, to nie daje rady. Co myslicie? Towar slaby,czy po prostu taka bariera,ktora w koncu peknie?

Troche beznadziejne ale co tam Ale jaja, szukałem jakiegoś fajnego filmu z siłki i znalazłem filmik sprzed pół roku na którym próbowałem pobić rekord WL 80kg mnie przycisnęło Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-05-20 14:42:59

cześć chudy to ty nie jesteś plecy masz potężne jaki rekord w ciagach ?

[...] lat. prosty przykład z życia, że dzieci mające 13 lat nie przywiązują uwagi do teorii machają byle machać, a też mi wiadomo, że gdy wstrzymujesz powietrze i np: wysickasz rekord nawet jeśli to 20kg to ciśnienie ciwzrosta baaardzo ,a nerwy wzrokowe cierpią na tym strasznie, możesz zniszczyć sobie wzrok, trzeba zawsze opuszczając (mniejszy [...]

Możliwe że to naderwanie, ćwiczyłem klatkę, naprawdę ciężko a na początku brałem na rekord, była to już 8 seria i przy ostatnich powtórzeniach napinałem się i nie wydychałem dobrze powietrza. Nie odczuwam tego bólu cały czas Zmieniony przez - demondemon w dniu 2008-05-30 13:10:54

dałem malo wegli bo jestem skrajnym endomorfem tyjacym kilogram dziennie(moj rekord to 5kg w 3 dni swiat mimo tego, ze sie ograniczalem przy jedzeniu)... dalem wiecej bialka i tluszczy na korzysc wegli aby sie nie zalewac... i tak sie boje taka ilosc KCAL dawac do diety bo moja ostatnia dobra dieta skonczyla sie totalna porazka... na 2800 kcal, [...]

http://sport.onet.pl/0,1248733,1759993,,nowy_rekord_swiata_na_100_metrow,wiadomosc.html mamy nowy rekord :)

[...] 145/20sek. 155/20sek Siady "na pudło" 85/4, 90/4, 90/4 +podkładki 2cm, 92,5/4 Uginanie nóg 102,5/3x8 Brzuch - skłony na maszynie Przysiad - taki mały rekord - poprzednim razem 97,5kg a teraz 105kg. Siła ładnie idzie.Pierwszą i drugą serię robiłem z szerszym rozstawem nóg niż zwykle.Chyba nie ma sensu kombinować.O ile [...]

ja bym jeszcze z taka girą pod rekord w siadzie podszedł

[...] Gay konta Powell zmierzą się w Londynie - IAAF World Athletics Tour Żądni uzyskania tytułu najszybszego człowieka na świecie: mistrz świata Tyson Gay z USA i aktualny rekordzista świata Asafa Powell z Jamajki spotkają się w Londynie na zawodach Aviva London Grand Prix w dniach 25-26 lipca. Obaj sprinterzy przygotowują się do Igrzysk [...]

•PODSUMOWANIE•DZIEŃ•CZTERNASTY• dzisiaj postanowiłem najpierw zrobić drążek potem martwy ;] i odziwo sie zaskoczyłem mój rekord to 8 podchwyt a dzisiaj poszło 9 nachwyt O.O nie wiem dlaczego pewnie dlatego że nie byłem zmęczony :P PLECY podciąganie na drążku 9-7-6-6 martwy ciąg 12x80 10x90 8x100 12x80 [...]