rekord

Zobaczymy jak będzie w piątek, wtedy chyba jest najwięcej i czy rekord zgonów będzie. Całe szczęście, potem jest weekend, robią mniej "testów" i znów jest mniej "zachorowań".

Zobaczymy jak będzie w piątek, wtedy chyba jest najwięcej i czy rekord zgonów będzie. Całe szczęście, potem jest weekend, robią mniej "testów" i znów jest mniej "zachorowań". Na 10 kwietnia nie będzie wogóle zachorowań ;-)

[...] Plank Każde przerwanie 10p ab-roller 90s Plank boczny (każda ze stron) Każde przerwanie 12p ab-roller Komentarz Nogi obolałem po wczoraj. Mimo to udało się ustanowić rekord w siadach 100kg x2. Udało się poprawić w śmierci aż o 2min, zrobiłem 18 pełnych minut. No i w plankach dodałem ciężarek na plecy bo było zbyt lekko. Ogólnie trochę [...]

[...] potrwa zanim organizator zweryfikuje. Na razie z mojej trasy oprócz mnie przesłała wynik tylko jedna kobieta i jestem pierwsza %-) Chociaż przez chwilę można się cieszyć, bo rekord trasy w przypadku kobiety to jakieś 15 minut. Ciekawa jestem wyników, szczególnie że wczoraj świetne warunki i piękna pogoda, a dziś już gorzej, w nocy padało, teraz [...]

[...] podbiegów (mam dość po sobocie ;-) ) zrobione odcinki. Plan był, żeby pierwsze dwa zrobić po 4:50 a trzeci 4:40. Myślałam, że będzie luz, w końcu biegałam 4:20-4:30 a rekord na tej trasie to 4:07. No i się przeliczyłam. Na dodatek coś mi się źle poustawiało w zegarku }:-( Pętla po płaskim, tylko przy mostku krótkie strome zejście i wejście [...]

[...] Chavezem Jr. Trenuję nieustannie, zawsze dążąc do wytrzymałości i pokonywania przeszkód. Walka jest moim nieustannym oddechem”. Silva, były mistrz wagi średniej UFC, ma rekord 1-1 jako zawodowy bokser. Zadebiutował w boksie zawodowym w 1998 roku i przegrał z Osmarem Luizem Teixeirą przez rezygnację z dalszej walki. W 2005 roku Silva ponownie [...]

Qitr, każdy dźwiga swój krzyż (ja akurat dosłownie %-) ), nie znam się na łopatkach i jak długo się je ustawia ale na pewno się niebawem ogarniesz i zrobimy konkurs na pompki :-D. Panie Janie, takie komplementy to ja lubię %-). Trzeba będzie na otwarcie konkursu jakiś rekord podciągania z obciążeniem chyba zrobić :-)).

Z ciekawości, A) ile razy obecnie sie podciągniecie na drążku, B) jaki jest wasz życiowy rekord? U mnie A- 29, B- 33. Podciągam się wyłącznie nachwytem.

Pewnie coś około 8, rekord moze z 10 kiedyś cudem zrobiłem, podciąganie mimo silnych pleców nie jest u mnie domeną. Dawno się nie podciągałem.

[...] wytrawne. No i w piątek ogarnę butelkę litrową i się zaczyna żarcie bez umiaru. Potem rano w planie, z samego rana (kiedy świat się budzi bo wtedy uwielbiam biegać!) przestawię budzik, łeb ciężki, w pysku jak w kapciu. Też już koniec. Trzeba w końcu zrobić formę życia, czasy na rekord i iść według sportowego planu. Trzymajmy się Tobiasz razem ;-)

[...] plan od Seby kota, przez który można poprawić siłę w wyciskaniu i pytanie 1,czy ktoś z niego korzystał i może się podzielić odczuciami? 2. Tutaj jest rozpisany plan, pod rekord 120kg, a pierwszy tydzień treningu zaczyna się od 85 kg, i moje pytanie jest takie jeśli osoba, wyciskająca na te 6 razy (jak podane w planie) wyciska 85kg,to w tej [...]

Marcin ,kiedy atak na rekord w WL ?? Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2021-04-03 11:29:05

[...] „To walka, której fani chcieli od dawna. Na dodatek on jest niedoceniany. Jest wybitnym mistrzem, od pokonania (Michaela) Chandlera. Jego osiągnięcia, jego referencje, jego rekord są fenomenalne, ale na koniec dnia, nikt nie posiada zwycięstwa nade mną.” McKee nie może powstrzymać się od pochwał wszystkiego, czego Freire dokonał w Bellatorze w [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie wiem,mam sprzet w domu(ławeczke,duzo nakladu,hantle 2 krotsze gryfy w tym jeden łamany) ale klatke cwicze tylko hantlami.Za malolata 205kg rekord -martwy ciąg: jak powyzej,za malolata 240kg -przysiad: jak wyzej,za malolata 155kg Witam, Jako ze jestem na redukcji to postanowilem zaopatrzyc sie jeszcze w efedryne [...]

[...] w 4tym zebrałem w sobie tyle sportowej złości i nie wiem jak przepchnąłem, na koniec się porzygałem. Wkurza mnie trochę Trenejro, jak ja mam zrobić 16min w 381w, jak mój rekord z 5min to 393w. Trening późno po całym dniu zapier@olu, na pewno nie pomógł. https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps po [...]

Wkurza mnie trochę Trenejro, jak ja mam zrobić 16min w 381w, jak mój rekord z 5min to 393w. Jako częściowy trener od przygotowania młodych piłkarzy odpowiem - "Nie obchodzi mnie to, masz zrobić" %-)

[...] wiek nic dla niego nie znaczy, jeśli chodzi o jego umiejętności sportowe. Właściciel Kabuki Strength jednej z czołowych marek sprzętu treningowego, ma na swoim koncie liczne rekordy świata jako zawodnik w kategorii do 110 kg w swojej grupie wiekowej. Co ciekawe, nadal startuje w zawodach i nie wyklucza kolejnych startów w profesjonalnych zawodach [...]

[...] 25 kg. Wyniki były nieprawdopodobne. Aż szok dla dziewczyn to był jak komuś powiedziałem że dziewczyna ponad 100 powtórzeń w 5 min zrobiła 25 kg. Nie mówię o najwyższych rekordach. Myślę sobie właśnie co z rekordami. Czy od tej imprezy będą na nowo bo ewidentnie zauważyłem np. w konkurencji 100 kg że jak kiedyś od Grzesia Dyrcza oficjalny [...]

No jest siła, pięknie! Ja mam rekord 60kg na jedno powtórzenie, ale to parę lat temu było a teraz już od dawna WL nie robię.

W tym tygodniu MŚ , dużo problemów co wsumie jest już standardem. Na dzisiaj plan w Wyciskaniu w 1 podejściu 190kg a w mc jeszcze się okaże na rozgrzewce jak układ nerwowy ale chyba spokojnie atak na rekord Polski , potem jak będzie ok to ostrzej z kg w 2,3 może też będzie okazja na 4 /SFD/2021/4/15/1ca7aa2f77c6489ea8b9d6303a9a28b8.jpg