2. WAGA: 96
3. WZROST: 191
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 121
-udo: 60
-talia: 97
5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 8 lat wszystkiego ogolem
6. DIETA: 2500kcal
-białko: 2-2,5g
-węglowodany: 2,5
-tłuszcz: pozostale %
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo za młodu,nie zlicze ;) omka,teska roznoraka i metka,aktualnie od 4 miesiecy T.Cypionat 200mg e3d Deka 200mg e6d
8. TRENING: 4 dni
9. CEL CYKLU: Aktualnie redukcja,zrzucic jak najwiecej fatu z brzucha i utrzymac jak najwiecej miecha.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 18 lat temu ;)
11. POZIOM BF%: 21-22 niestety viskularny w wiekszosci do zbicia bo brzuszek to wiekszosc mojego tluszczyku.20 kilo juz zbite tak czy siak.
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: ogolnie zdrowy,zadnych spraw sercowych,z krązeniem itp. w czym SAA moglaby jeszcze pogorszyc
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam juz praktycznie wlosow na czubie,klata owlosiona
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2013
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie wiem,mam sprzet w domu(ławeczke,duzo nakladu,hantle 2 krotsze gryfy w tym jeden łamany) ale klatke cwicze tylko hantlami.Za malolata 205kg rekord
-martwy ciąg: jak powyzej,za malolata 240kg
-przysiad: jak wyzej,za malolata 155kg
Witam,
Jako ze jestem na redukcji to postanowilem zaopatrzyc sie jeszcze w efedryne w zastrzykach,jako ze jest to pierwsza stycznosc z efedryna w ogole to mam pytanie odnosnie dawki poczatkowej.Efka jest w ampulkach 1ml 50mg,czy to nie bedzie za duza dawka na pierwszy raz? jezeli tak to moge to podzielic na pol i druga dawke 25mg zostawic w lodowce w strzykawce na drugi dzien? Pewnie tak ale sie wole zapytac.Rozumiem ze moge iniekcje zrobic podskornie w brzuch insulinowka jak HCG czy pepki?
Dzieki z gory za rzetelna odpowiedz.