rekord

btw - wejdz na wage tak z ciekawosci jutro powinien byc rekord hehehehe

Imponujące, brawo. Ps. jednak te pitolenie się w kuchni przynosi efekty. Ps2. a teraz co ważniejsze dla mnie %-) kiedy planujesz podejście pod rekord w WL? Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-04-14 23:00:37

[...] specjalnych w USA,w Kanadzie w Europie-teraz w oddziałach są sami sportowcy,którzy także startują w zawodach,nawet kulturystycznych. Kolega ma ok 108 kg,wyciska 170 kg(rekord miał 200 kg ) a mówił ,że był tam jednym z drobniejszych :). I wiadomo-chłopaki na dopingach-po 240 kg na treningach wyciskali,po paru godzinach zabawy, na poligonie [...]

[...] to być podstawą do zaliczenia/nie zaliczenia. Każdy z nas ma inne doświadczenia. Ja przez wiele lat wyciskałam na naleśnika, o mostku i leg drive nawet nie słyszałam, rekord swój na 1rm pobiłam i kontuzji nie było. A jak przy okazji konkursu tu w dziale zaczęłam kombinować to problem z ręką mam do dziś. I chętnie się dowiem co Tsu robi [...]

[...] to być podstawą do zaliczenia/nie zaliczenia. Każdy z nas ma inne doświadczenia. Ja przez wiele lat wyciskałam na naleśnika, o mostku i leg drive nawet nie słyszałam, rekord swój na 1rm pobiłam i kontuzji nie było. A jak przy okazji konkursu tu w dziale zaczęłam kombinować to problem z ręką mam do dziś. I chętnie się dowiem co Tsu robi [...]

[...] https://i.imgur.com/V9s7c5G.jpg https://i.imgur.com/GUWTiRd.jpg KOMENTARZ Niedziela również większość dnia na nogach, Iphone pokazał ponad 20k kroków, a do tego pobiłem swój rekord czasowy, jeśli chodzi o cardio. Tak się super truchtało, że żal było schodzić po tych 90min %-) Także deficyt kaloryczny spoooory. Cały czas spędzony w domu spędziłem [...]

Udało się. Taki mój malutki rekord 91 jeden Tomka mi się udało dogonić ale Tadka jeszcze nie Haha https://youtu.be/JyPfvBJhaxo Troszkę waga zleciała 96.7 a jeszcze dwa miesiące 99 było. Ciepło jest i dużo się pije a mało je

[...] 97 ładnie ładnie ładnie. Gratuluję. Mnie dziś udało się 93 O dwa więcej niż ostatnio. Teraz już każdy jeden ruch to na wagę złota. Oczywiście proszę zweryfikować czy ten ostatni załączyć. Kurde na styk się wbiłem w sygnał ale wole czy z czystym sumieniem będzie zaliczone te 93 czy 93. Tak i tak to mój nowy rekord https://youtu.be/0gQ2mqzbchk

[...] 1/2 CC siad to za dużo dla mnie, pewnie dlatego nie interesowałem się tym. Z dowolnym ciężarem, suma powtórzeń w stosunku do wagi ciała to coś mógłbym porobić. 34 kg to mój rekord w siadzie, gdy zrobiłem do Odysei 55 kg MC to także próbowałem siadu, ale mnie złamał ciężar, plecy w lędźwiach nie dały rady. Krzywdy też nie ma sensu sobie robić [...]

Haha nooo kalorii się najadłem i rekord poszedł. Haha bardzo Wam dziękuję za gratulacje. Tomek skubany też daje czadu. Pozdrawiam Was i cały czas zachęcamy do pompek i aktywności no i oczywiście zdrowego stylu życia. To tak od siebie.

W prawdzie ranking się nie zmieni ale zadowolony bo swój rekord zrobiłem Proszę oczywiście filmik https://youtu.be/zaalRG77__g

Tsu Ty wciąż na to patrzysz z punktu naszych możliwości . Zobacz film z szachownicy - 4200 pompek w 2 godz. ( nowy rekord Rosji ).Skubany musiał nas podglądać ( praca bioder ) :-) Jak zobaczę film to ocenie ile jest warte te 4200 pompek Co do dipów pisałeś że nigdy nie widziałeś dziewczyny coby robiła tyle dipów co Tsu, ja widziałem kilka lat [...]

Tsu Ty wciąż na to patrzysz z punktu naszych możliwości . Zobacz film z szachownicy - 4200 pompek w 2 godz. ( nowy rekord Rosji ).Skubany musiał nas podglądać ( praca bioder ) :-) Na filmie jest tylko 3 min i 15 s :), podziwiam że mu się chciało o ile robił to z własnej woli, co do techniki tak myślałem że do zwykłych pompek nawet brakuje [...]

Były kiedyś przeliczniki do rekordu w wl jak np zrobisz 10 post. nie ciężarze to jaki może być rekord ale one chyba nie uwzględniały takich ilości powtórzeń jakie robi się w WW.https://www.sfd.pl/%21%21%21KALKULATORY%21%21%21-t432492.html Czyli dobrze pamiętałem najwięcej jest 10 powtórzeń więc się nie przyda

Tsu Ty wciąż na to patrzysz z punktu naszych możliwości . Zobacz film z szachownicy - 4200 pompek w 2 godz. ( nowy rekord Rosji ).Skubany musiał nas podglądać ( praca bioder ) :-)

Były kiedyś przeliczniki do rekordu w wl jak np zrobisz 10 post. nie ciężarze to jaki może być rekord ale one chyba nie uwzględniały takich ilości powtórzeń jakie robi się w WW.

Były kiedyś przeliczniki do rekordu w wl jak np zrobisz 10 post. nie ciężarze to jaki może być rekord ale one chyba nie uwzględniały takich ilości powtórzeń jakie robi się w WW.https://www.sfd.pl/%21%21%21KALKULATORY%21%21%21-t432492.html

Jest niesamowity :-) czy to drążek czy bieganie człowiek o wielu talentach :-) do tej pory chyba rekord w Polski w podciaganiu w minute należy do niego :-)

nieee, potwierdzona nie, raczej cos miedzy milionem a poltora. rekord 1.6 mln (UFC 100), a drugi najlepszy wynik, to ostatnia gala z udzialem Rondy (UFC 193) z wynikiem ~1.1 mln. tyle, ze UFC 194 wedlug prognoz na swiezo po gali mialo miec najlepszy wynik w tym roku, wiec moze 1,2-1,3, zobaczymy. przyjalem 1.5, bo wychodzila w miare okragla [...]

[...] dla UFC Conor vs Pettis ,IMO to walka którą chcę teraz zobaczyć ,Pettis też polega na timingu i ma lepsze kopnięcia na pewno ,mega ciekawa walka. W sumie żeby atakować rekord PPV UFC może pokusić się o 3 walki o pas... Conor vs Edgar Cerrone/RDA vs Pettis/Alvarez RR vs Holly holm 2 Raczej takiego rozwiązania bym się spodziewał. Po co [...]