2 dni poza domem, więc kompletnie nie znam swojego rozkładu BTW. Zapewne więcej kalorii niż powinnam, gdyż przed okresem to i bym słonia zjadła i dalej głodna jestem. Ważne, że zero ciast i innych pustych kalorii nie zjadłam, więc byle do przodu. Mięska nawet więcej niż zwykle. Moje wymiary: nie wiem czy mam się cieszyć czy płakać. Rozmiar spodni [...]
Siema. Czas się wreszcie wpisać w spamie %-) Właśnie wróciłem z roweru. Przetestowałem przy okazji mój nowy zakup. http://img09.allegroimg.pl/photos/oryginal/29/44/71/26/2944712660 Komplet ciepły i sprawdził się. Teraz nie brałem kurtki i nie zmarzłem, przy dużym wietrze jedynie trochę chłodno. Tu przydałby się jakiś softshell. Muszę jeszcze [...]
[...] to tak wpadłem na siłke ludu mało,same gowniarze,mysle fajnie sie bedzie cwiczyc wszystko pojdzie sprawnie,zaczołem od rozgrzewki,troche wymachow,skłonow,rozciagania ubrałem rekawiczki i rozpoczolem plery na poczatek podciaganie na drąku(nie cierpie tego cwiczenia) zawsze podciagam sie podchwytem,najiperw poszło 12powtorzen ledwo dałem [...]
Ja mi cieplutko w domciu ale powiem wam, ze chyba jakas menopauza mnie dopada bo -10 czy ile, a ja wychodzac z domu wrzucam tylko dodatkowa bluze + czapke + rekawiczki i mi cieplo zdr.
pokazuje dzisiaj siostrze dziury na palcach od zebów typa którego wczoraj okładałem a ona mi na to ze mam za swoje jest zima powinienem miec rekawiczki
Mam jedno małe pytanko: Ćwiczysz z rękawiczkami czy bez? Jeżeli z rękawiczkami to z usztywniaczami na nadgarstki czy bez? Jeżeli ćwiczysz bez rękawiczek lub z rękawiczkami bez usztywniaczy to powiedz czy bolą cię nadgarstki? Mam zamiar sobie kupić rękawiczki ale nie wiem czy z usztywniaczami czy bez ty masz odpowiedni staż żeby mi doradzić z góry [...]
heh;) czytając Twoje pytanie czułam sie jak ja jakis rok temu:D:D też przekułam pępek i zastanawiałam się nad języczkiem:P też zależało mi by w szkole nie wiele osób o tym widziało ale i tak kiedy na lekcjach sie bawie( teraz już nie świadomie-to wchodzi w nawyk-taki trik:P) niektórzy nauczyciele przyuważyli:P:P natomiast co najważniejsze.. Czy [...]
No i już mnie nie boli:D:D, a z wirusikami będzie ok, wszytko wyparzyłem i wódeczce też trochę potrzymałem, oczywiście nic nie chwytałem palcami tylko przez rękawiczki, zaraz przed przebiciem wypiłem 100 spirytusu no i zaraz po przebiciu 100 wódki:D:D Wszystko jest w normie, tylko ze strasznie szeplenię no i mam strasznie spuchnięty język:D:D aż [...]
[...] przeciez ja mam aby 19 lat i obracam 17-tkami z tych dyskotek haha No tak jakby pomyslec, to macie racje, przeciez taka 25-tka to albo lezba, albo głupia idiotka nie wyzyta, bo zmienia chlopow jak rekawiczki albo pasztet. Najlepszym wyjsciem to jest isc na dyske, wyrwac 21-latke, ładna, zrobic jej dzieciaka i wyjscia nie bedzie miała haha
czołowi biegacze teraz testują obuwie minimalistyczne z palcami, co wygląda jak rękawiczki, a poleca się bieganie po łące na bosaka - podobno inACZEJ stopa pracuje i wracamy do naturalnego biegania
ja zbieram na dlugie rekawiczki bo zaslaniaja troche przedramie i lepiej to wyglada na silce,juz sie tak nie dziwia ze chude pozniej chce sobie kupic omega3 bo podobno fajnie rzezbi czytalem w suplach
do -15 stopni biegam normalnie, jak będzie więcej, to się będę zastanawiać:D szalik, rękawiczki i można spokojnie biegać, zresztą zaraz robi się ciepło :D ja tam to lubię:D a ciemno- od śniegu jest w miarę jasno :D no i lampy jeszcze oświetlają ;)
Ag, naprawdę? kurcze, a może idź do jakiegoś dermatologa, skoro tak długo się to u Ciebie utrzymuje? u mnie na razie na czole wychodzą wielkie gule i skórę mam jak wiór, więc natłuszczam i nawilżam i staram się nie patrzeć w lustro %-) Miski http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/510b916c99634cdd02000020/nubivagant/dzien/2013-04-04 [...]