Yyy moglbys przyblizyc co to jest ten fantom , i dopiero bede zaczynal boksowac jak to tak mozna nazwac , bo poprostu worek ( 140 cm ) , rekawice + wlasnie jakies obciazniki , i bede sobie w niego bil i kopal Zmieniony przez - clockgen w dniu 2008-01-15 22:15:01
ja bym w necie nie kupil, bo worek trzeba zobaczyc, podniesc, itp. zeby zobaczyc czy ci pasuje i przede wszystkim czy jest ciezki i odpowiednio twardy. A co do treningu to koniecznie rekawice (ja boksuje w normalnych ale moga tez byc przyrzadowki) i moga byc do tego ew. bandaze zeby reka dobrze sie trzymala.
Ołówek i kartka koło daty :D Te rękawice wymiatają ;o Muszę oszczędzać. Jako kupujący raczej nic nie stracę bo nikt kasy nie cofnie, a jak nie dojdą to sam cofnę ;P
Po pierwsze to powinieneś poćwiczyć pod okiem trenera. Bo ktoś powinien korygować błędy, które popełniasz. A co do sprzętu, to piłka lekarska, skakanka, rękawice.
tak zwieksz mase. To po kiego ch... sa kategorie wagowe skoro bokserzy <100kg sa jednostrzałowi no tak maja rekawice ale ja głupi %-) a na serio albo sie ogarnij albo zapisz sie na boks Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2012-05-17 19:38:54
Przede wszystkim stopniowe hartowanie organizmu,odrazu nie szaleć na polu, jakaś rozgrzeweczka.Codziennie zwiększaj ilość czasu na dworze(oddychaj nosem), dobrze się ubieraj, czapka, rękawice, kalesrajty.Odpowiednia dieta tak abys miał wszystkie witaminki i składniki mineralne, możesz zapodać sobie witaminy.
Ok wytlumacze to inaczej:Knife-napisalem,ze uncje(OZ) to jednostka masy(tzn.wagi),zas "twardosc" napisalem w cudzysłowiu,bo moze i,jak napisales,nie ma ona zwiazku z masą,ale chyba zgodzisz sie,ze jezeli chodzi o rekawice boxerskie,to im mniej uncji,tym sa twardsze?
[...] 3. allegro.pl/ochraniacze-zebow-oz-2-masters-najtansze-i1232631214.html 4. http://allegro.pl/mistrz-swiata-poleca-rekawice-muay-thai-warto-i1228933946.html Ps. Albo te ochraniacze : http://allegro.pl/ochraniacz-na-golen-i-stope-bawelniany-dragon-i1227129875.html Zmieniony przez - [...]
Ja bandaże i szczęka obecnie tylko Everlast. W sumei nie byłem przekonany do tej firmy ale bandaże jednak wytrzymały dłużej, niż np. Meteora, które skądinąd też był bardzo fajne. Ale produkty takich firm, jak Domyos są do niczego. Po amortyzacji bandaży Domyosa do dzisiaj leczę kontuzje. Podstawa szczęka + rękawice + bandaże.
Nie mogą być żadne profesjonalne ochraniacze. Kup zwykłe bandaże elastyczne np. http://allegro.pl/masters-bandaze-owijki-bokserskie-4m-elastyczne-i1232297842.html#gallery http://allegro.pl/ochraniacz-na-zeby-szczeka-bokserska-everlast-i1231719019.html#gallery << Rękawice ujdą ale i tak lepiej zainwestować w trochę lepsze. Przynajmniej z [...]
Wydaje mi sie ze duza ilosc sparingow , walk turniejowych i nauczanie technik bazowane na ich zastosowaniu w walce , powoduje ich pewnosc siebie w tym temacie. Po prostu zauwazylem ze zapasnik nie majacy zadnego doswiadczenia w wolnej walce bez oporu zaklada rekawice i zaczyna walke w generalnie obcych sobie regulach.