SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rehabilitacja kręgosłupa

  • Rwa kulszowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żadnych operacji, wskazaniem do operacji jest stan w którym wielomiesięczna rehabilitacja nie daje pozytywnych wyników, lub w bardzo poważnych przypadkach tzw ekstruzji jadra miażdzystego poza pierścień włóknisty Walcze z dyskopatią już dość długi czas, moje rady: podaj rękę dyskopatii, to jest choroba, będziesz z tym musiał sie zaprzyjażnić, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2012-01-20 02:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki plus ekspander

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie sprecyzowałem. Nie mam stricte problemów z kręgosłupem, ale chorobę genetyczną przez którą od pewnego wieku będę co raz gorzej chodził, jako rehabilitacja jest właśnie basen, mniejsza. W każdym razie nie mogę i nie chcę obciążać kręgosłupa. Będąc na basenie pływam właściwie z deską samymi nogami żeby dać im jak największy wycisk i to mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2015-04-24 18:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w okolicy lędźwiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jednak to jest pomoc doraźna. Ból nie wziął się znikąd. Trzeba znaleźć przyczynę i zapobiec nawrotom takich ataków. Kręgosłup leczy się na dwa sposoby: operacja lub rehabilitacja. Moim zdaniem lepsza jest ta druga metoda. Przy niektórych schorzeniach to już zawsze trzeba ćwiczyć żeby nawrotów nie było - ot, taka motywacja do sportu ;-). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2012-06-08 13:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział Zdrowie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] pytając na sfd o suple, dietę czy zdrowie zamiast iść do dietyka, lekarza sportowego czy innego specjalisty. No myslę, że jednak nie - bo np uraz kregosłupa i jego rehabilitacja to imo dużo poważniejsza sprawa niż to, jak dodać 2 cm do obwodu bicepsu. Generalnie trochę nie rozumiem, jak można traktować sfd jako złoty środek na wszystko [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7325 Data: 2009-11-04 00:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewy bark dłuższy i niżej od prawego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Napewno pomoże basen.Pływanie jest częstą rehabilitacją dla wad kregosłupa Zmieniony przez - Empowered w dniu 2019-03-17 22:48:15

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2019-03-17 22:46:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z rehabilitacją...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie ortopeda naciągną mnie na zrobienie prześwietlenia 30zł + USG 80 + wizyta 100zł - diagnoza rehabilitacja :-) Diagnoza jest taka że mam bardzo zbitą tkankę mięśniową w okolicach kręgosłupa piersiowego oraz te mięśnia w okolicach łopatki prawdopodobnie od wiosłowań ze sztangą. Co dziwne bolą mnie tez łokieć i bark jego środkowa część [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2012-08-15 11:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkie skrzywienie kręgosłupa.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie sposób prowadzić terapie oraz zdiagnozować a to wszystko musi być dostosowane indywidualnie I czy podczas ewentualnej rehabilitacji można ćwiczyć na siłowni i ile taka rehabilitacja może trwać. Na jedną i drugą kwestie żeby móc odpowiedzieć trzeba Cie przebadać i jak wspomniałem powyżej dostosować pod Twój stan w jednym przypadku będzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2017-02-02 22:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgosłup - od dzieciaka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] :/ Dwa miesiące temu zrobiłam prześwietlenie na którym mało co wyszło.. Dopiero rezonans pokazał schorzenia.. więc polecam sobie takie coś zrobić.. :] im szybciej tym lepiej.. Masz lżejsze objawy bólu kręgosłupa niż ja, więc jakby coś wyszło to rehabilitacja szybciutka i wracasz do zdrowia.. :] Trzymam kciuki żeby było ok, pozdrawiam! :]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2009-01-21 00:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiperlordoza

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ortopeda ma przede wszystkim zdiagnozować i zdecydować co dalej. byc może wskazana jest rehabilitacja. a "tego typu" ból może mieć wiele przyczyn, niekoniecznie związanych z ewentualną wadą kręgoslupa (która nawet nie jest zdiagnozowana). Zmieniony przez - jakryc w dniu 2006-06-06 16:33:26

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5306 Data: 2006-06-06 16:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czekać rok, czy dwa. Oczywiście samo badanie prześwietlenia (RTG) nie jest wyznacznikiem określenia dyskopatii kręgosłupa. Najlepiej będzie zrobić wspomniany rezonans magnetyczny. Musisz jednak liczyć się z kosztem około 600 złotych wraz z opisem. Następnie odpowiednia rehabilitacja długoterminowa to również spory koszt kilku tysięcy złotych.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2023-04-11 19:43:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rwa kulszowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Leczenie rwy kulszowej to nie tylko zażywanie prochów przeciwbólowych. Przyczyny ucisku na nerw kulszowy mogą być różne. Najczęściej są to zmiany zwyrodnieniowe w obrębie kręgosłupa i wypadnięcie krążka międzykręgowego (dysku). potrzebna będzie porada neuroortopedy i odpowiednia rehabilitacja.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2014-09-07 11:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jakieś skrzywienia kręgosłupa. W celu zdiagnozowania problemów zapalnych mięśni/przepisów, itp. należy wykonać USG, a nawet lepiej rezonans magnetyczny, który już dokładnie pokaże co się dzieje wewnątrz stawu. Wszelkie tego typu badania i ich interpretację sugeruję konsultować z lekarzem, a następnie z fizjoterapeutą i odpowiednia rehabilitacja.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2023-04-02 07:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiperlordoza lędźwiowa- pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest jeszcze w pozycji stojącej to wypchnięcie miednicy. Nie wiem jak Ci to opisać prościej. Kolega powiedział kilka lat, tak naprawdę będzie to trwało całe życie, ale nie rehabilitacja ale profilaktyka Twojego kręgosłupa. I nie masz się teraz co załamywać, że całe życie bo każdy dba o kręgosłup, tylko nie którzy przypominają sobie o tej [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8367 Data: 2011-11-17 20:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przytycie bez ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedyna, która mi przychodzi do głowy to jakaś bardzo poważna operacja kręgosłupa. Żadna inna nie wymaga tyle czasu rekonwalescencji. Bilans kcal bliski zera i czekać aż wrócisz do aktywności. Do tego stała rehabilitacja.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2018-06-27 22:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 58 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: Wchodze na ketoze,ostatnie kilka tyg brak michy kontuzja kregoslupa,rehabilitacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Aktualnie byl enian 500 a pozniej 250 e5d,i tren e 200 e5d ,po wybiciu prolki odstawilem trena,zmniejszylem testa a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2018-03-26 20:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi dla osób ze stwardnieniem rozsianym i RZS - jeśli mogę prosić ;-) Plus - MC i przysiad u osób z dyskopatią odcinka lędźwiowego kręgosłupa: jakie warianty, czy łączyć na jednym treningu itd. Rehabilitacja 'łokcia tenisisty'. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-09-11 13:23:38

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2013-09-11 13:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na wszystkie partie kręgosłupa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rehabilitacja spowodowana skrzywieniem kregoslupa czy tymi wlasnie bolami? Moglbys tez powiedziec troche wiecej co ci dokladnie jest bo zeby wzmocnic kregoslup to glownie cwiczycz plecy (chyba najlepiej na to pomaga martwy ciag), ale skoro nie jestes w stanie nawet pompek zrobic to raczej problem jest dosc powazny wiec ciezko ci cos doradzic. Tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2015-05-08 15:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwykła kontuzja czy coś poważniejszego?

    Post
    Zdrowie i dobre samopoczucie

    Proponuję dobrego lekarza, najlepiej jak poprzednik pisze - sportowego . A dodatkowo jakieś asaże, mała rehabilitacja. Ja obecnie korzystam z masażu kręgosłupa - małe problemy w okolicy lędźwi i mnie bardzo to pomaga. Z tym że ja jestem z Gdańska , dzielnica Wrzeszcz, tam też chodzę na masaże do dobrego gabinetu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2012-01-03 19:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na stan zapalny więzadłeł rehabilitacja, na odc. L kregosłupa... też :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2012-07-08 14:48:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy powinienem isc do lekarza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o ten krzywy kregoslup. stanalem najprosciej jak sie dalo. Mam tez wciecie z talii z jeden strony takie duze, to chyba tez wina krzywegoi kregoslupa. Generalnie kolega dzisiaj powiedzial ze mam z jednej strony mam mniejsza klate i motyla. Czy to tez moze byc wina skrzywienia? czy rehabilitacja jest skuteczna? Czy powinienem przestac cwiczyc?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2008-06-25 21:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)