Mówisz, że nie używasz cukru a jest w misce @@-) W ogóle miska tragedia. Nie chce Ci się jeść bo masz zwolniony metabolizm ;-) Jesz na poziomie małego dziecka @-| Czytaj regulamin i linki podwieszone :-)) Układaj miskę według zasad Ladies. Nie wiem czy któraś z modek pomoże bez zdjęć @@-)
[...] czym jeszcze oczekujesz motywacji i wsparcia z naszej strony. To nie jest kółko wsparcia tym bardziej takich praktyk. Dziwne, bo przychodzą i dziewczyny, które przeczytają regulamin i potrafią sobie z "tą stertą papierów" poradzić. Nikt Tobie osobnego poradnika nie będzie pisał, nawet nie wypełniłaś wszystkich wymaganych danych, więc nie [...]
5 razy zostały przypomniane słowa "wymiary i zdjęcia", próbowałam też przeliczyć słowo "regulamin", ale zgubiłam się w połowie %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-02-26 16:52:03
Witaj, przeczytaj proszę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html oraz wrzuć menu wg schematu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tematów dla juniora to zdobedziesz wiedze i cos dobierzesz , potem jak ułożysz dietę to wklej ją tutaj do oceny i trening tak samo ale polecam bierz FBW na poczatek super sprawa, a i bym zapomniał wklej ankietę ( obowiązkowa regulamin ) http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html zacznij od wklejenia ankiety
[...] będzie w ostatnim dniu czerwca(kwestia nagród) ale jak ktoś bedzie chcial/musiał predzej zrobic zdjecia końcowe i pomiary-nie bedzie z tym problemu. Postaram sie opracować regulamin i 16 marca ruszymy... Od 1 kwietnia też ruszy bardzo ciekawy konkurs wyciskania na max i wielokrotnego-myślę że śmiało można to połączyć w jednym treningu(tak się [...]
Na 16 marca bedzie...jeszcze w opracowaniu..:)Dośc skomplikowany jest regulamin..:) ( ) ( ) ( ) Zmieniony przez - masti w dniu 2013-03-05 08:39:00 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-03-05 08:40:41