KONKURS na FB HI TEC NUTRITION- WHEY C-6 link do konkursu: https://www.facebook.com/HiTecNutrition/photos/a.260409640670894.71040.223349804376878/760228684022318/?type=1&theater do wygrania zestaw HI TEC NUTRITION: - WHEY C-6 2250g - BLUZA HI TEC NUTRITION - T-Shirt Whey C-6 - Shaker HI TEC co zrobić, aby wygrać?: - polub nasz fanpage ( jeśli tego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] I KOMINIARKI NIE WCHODZA W GRE%-) 5.wyobraznia i inwencja tworcza bez granic:-) 6. konkurs trwa do 31 sierpnia, wtedy rowniez oglosimy wyniki. 7.kwestie sporne nie ujete w regulaminie pozostaja do rozstrzygniecie w gestii moderatorow dzialu. temat dyskusyjny: http://www.sfd.pl/TEMAT_DYSKUSYJNY__KONKURS_NA_FOTKE-t1029498.html W TYM TEMACIE TYLKO [...]
[...] przekierowana do Ladies. Po zapoznaniu się z przyklejonymi linkami postanowiłam pozwklekać z kopiowaniem postu do czasu zapoznania się z podstawami z tematu „koncepcja i regulamin działu ladies” ponieważ zdałam sobie sprawę z różnic w fukncjonowaniu metabolizmu kobiet i mężczyzn. I oto jestem. Poniżej przedstawiam treść posta, który [...]
[...] sam, w domu (posiadam hantle i drążek ) i chcę teraz do tego powrócić, lecz tym razem z pełną dietą, ułożoną przez kogoś znającego się na rzeczy. Z tej strony czytaj regulamin forum wyszło mi, że aby nie zmienic swojej wagi musze minimum 3000 Kcal Dostarczyć. Wiem , że aby przybierać na wadze potrzeba tego trochę więcej. Proszę więc o [...]
KONKURS na FB HI TEC NUTRITION: zabierz swoją C-6 – kę na przejażdżkę WAKACYJNY KONKURS Z HI TEC NUTRITION link do konkursu: https://www.facebook.com/HiTecNutrition/photos/a.260409640670894.71040.223349804376878/772218612823325/?type=1&theater do wygrania 6 zestawów HI TEC NUTRITION: - WHEY C-6 2250g - KOSZULKA WHEY C-6 - BLUZA HI TEC [...]
REGULAMIN WYBORU SKŁADÓW: 1. Każdy uczestnik wybiera sześciu zawodników - dwóch obrońców, dwóch pomocników i dwóch napastników (w razie wątpliwości pozycję zawodnika ustalamy wg strony http://www.transfermarkt.de ) 2. Wybierać można zawodników występujących w klubach 1 ligi (ekstraklasy): Anglii, Francji, Hiszpanii, Holandii, Niemiec, Portugalii, [...]
[...] w prasie, w radiu i w telewizji oraz na portalach społecznościowych (facebook). • Przyjmuje się, że zgłoszenie się do zawodów jest równoznaczne z akceptacją niniejszego regulaminu. • W sprawach nie objętych niniejszym regulaminem decydować będzie Organizator oraz Sędzia Główny. ZASADY WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC: 1. Wyciskanie sztangi odbywa [...]
[...] posilkow pelnowartosciowych dziennie ale niestety nie stac mnie wogole na odzywki (ciezko mi wyciagnac nawet na diete) lecz mam do dyspozycji taki oto produkt od Nestle. regulamin forum 1 buteleczka ma 300ml 480kcal: 30 bialka: 48 wegli: tluszcze 18,6 Moje pytanie jest nastepujace: Czy to w jakims stopniu mi pomoze w przybraniu masy ? mam [...]
Witam, wie ktoś może gdzie kupić obciążenia takie jakie są w tym zestawie: ? czytaj regulamin forum Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-03 17:43:25
[...] + dyplom 13 . POSTANOWIENIA KOŃCOWE Przystąpienie do rywalizacji oznacza akceptację niniejszego Regulaminu. Sprawy sporne wynikłe podczas zawodów, a nie ujęte w niniejszym regulaminie rozstrzyga sędzia główny zawodów i organizato r. Organizator zobowiązuje się do umieszczenia na scenie logo PZKFiTS. 14. INOFRMACJE Wszelkich informacji o [...]
[...] ma zawodnik lub stowarzyszenie delegujące go na te zawody. 3. Odprawa techniczna odbędzie się godzinę przed rozpoczęciem zawodów. 4. Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy wyłącznie do organizatora. VII. NAGRODY: 1. Za zajęcie od I do III miejsca w kategorii wiekowej: - puchar, dyplom, nagroda rzeczowa. - Pozostali [...]
[...] do początku ;) nogi najbardziej lubię robić wykrokami chodzonymi i sztangą także o to się nie martwcie ;) Bardzo liczę na waszą pomoc, i co myślicie na temat, drązku np. regulamin forum, zrobieniu sznura do wspinania się (mam wysokie miejsce do tego ok. 6m) czy położeniu drabiny by po niej chodzić coś jak na workoutcie . ;) Lubię ćwiczyć i to [...]
[...] 80 kg do 100 kg - 76 kg , powyżej 100 kg - 86 kg e)Przetaczanie opony na czas - każdy zawodnik ma 1 podejście Uwaga Wysokość wagi ciężarów podanych w regulaminie może ulec zmianie za zgodą sędziego lub organizatorów. Odnośnie używania przez zawodników rękawiczek, nakolanników na kolana i łokcie, pasków do martwego ciągu, [...]
http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/636e3abc297e485b89f7bcd2db83b91d.jpg REGULAMIN 1/Konkurs jest otwarty dla wszystkich i rozgrywany w kategorii Open.Wszyscy biorący udział w konkursie biorą w nim udział na własną odpowiedzialność; 2/Konkurs polega na umieszczeniu max. trzech filmów z wykonaniem próby w terminie od 6 do 19 [...]
chciał bym zapytac z jakiego powodu dostałem bana na konto 12Bartek88??do 2017roku%-) dostałem tylko taka wiadomosc: "Witaj 12Bartek88, Twoja odpowiedź w temacie Koszulki SFD-dział d... naruszyła regulamin i została usunięta." nic poza tym. z góry dziekuje za odp.i czy można prosic o przebaczenie?chociaz nie wiem z jakiego powodu%-)
[...] Osoby zgłaszające się do naboru, muszą posiadać wypełnioną ankietę , zamieszczoną w tym temacie -> http://www.sfd.pl/temat323656 Proszę się również zapoznać z regulaminem działu -> http://www.sfd.pl/temat323651 PROSIMY OSOBY, KTÓRE WYPEŁNIŁY PRAWIDŁOWO ANKIETĘ O SKłADANIE DEKLARACJI CHECI UDZIAŁU W TYM TEŚCIE (JEŚLI CYKL NIE [...]
Miał ktoś styczność z rowerem spinningowym SCUD 705? Szukam rowerka do treningu gdyż zbliża się zima i ciężko jeździć na dworze. Link do opisu: regulamin forum .html Jak macie jakieś inne propozycje to chętnie wysłucham, zależy mi żeby nie był jakiś mocno drogi gdyż nie będę go mocno katował. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-26 20:42:26
KONKURS na FB HI TEC NUTRITION- AMG - feel the power link do konkursu: https://www.facebook.com/HiTecNutrition/photos/a.260409640670894.71040.223349804376878/799206726791180/?type=1&theater do wygrania 6 zestawów HI TEC NUTRITION: - AMG - KOSZULKA - SHAKER co zrobić, aby wygrać?: - polub nasz fanpage ( jeśli tego wcześniej nie zrobiłeś ) - [...]
[...] nakierować pod jakimi hasłami szukać takowych treningów? Albo na jakich stronach? A może tutaj na forum jest jakiś artykuł, który pominęłam (wydaje mi się, że przeglądając regulamin i wątki o ćwiczeniach przeglądnęłam wszystko w tym temacie ale bardzo możliwe, że się mylę) I moim celem nie jest jakaś bardzo napakowana sylwetka - raczej taka [...]