regulamin

Witam, proszę zapoznać się z tematem : http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Pozdrawiam.

Jesteś pewna, że czytałaś regulamin działu znajdujący się w podwieszonych linkach? http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html :-) tu masz odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania. Są artykuły jaką "dietę" stosować (patrz minimum art. Co jedzą ladies - jest tam w tym regulaminie a oprócz tego mnóstwo innych artykułów, które też [...]

[...] porozumieniu z federacją Australii ustalono, że zawodnik nie później niż w listopadzie otrzyma nowy status. W siatkówce pojęcie „obcokrajowiec" ustala bowiem nie paszport, a regulamin FIVB. Według niego każdy może raz w karierze zmienić obywatelstwo. Jako Rosjanin w rosyjskiej lidze Yudin może liczyć na inne kontrakty niż obcokrajowcy. Źródło: [...]

Może to lekko zabawne i nie to że się czepiam,ale w regulaminie z pierwszej strony tego tematu/napisanym przez Mastiego/, nie ma mowy o żadnym rodzaju chwytu... :) Cytat regulaminu: 2.prolog: konkurencja dodatkowa:podciaganie wielokrotne na drązku z ciężarem 20 kg Regulamin podciągania z obciążeniem - 20 kg: 1)podciągnięcie zaliczamy od pełnego [...]

Nie zajmujemy sie tutaj takimi sprawami i proszę czytać REGULAMIN zadając pytanie,.

Witaj, w tym dziale panują pewne zasady, z którymi powinieneś się zapoznać dietę wrzuacamy w postaci zrzutu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html a temat uzupelniamy ankietą: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html

Czytaj uważnie regulamin. Nie zajmujemy się tu takimi sprawami

[...] brzuszna czy nie, jaki jest realny poziom tkanki tłuszczowej (realny nie mierzony maszynami z kosmosu)? Kuli czarodziejskiej nikt tu nie ma, żeby powróżyć ;-] Po coś ten regulamin działu napisany został. Oraz: wypadałoby docenić wartość konstruktywnej krytyki, bo to, co robisz na pochwały i zachwyty nie zasługuje. Więc albo działasz na [...]

[...] ja prowadzę dziennik jak mi się podoba... Jak komuś się nie podoba może ten temat usunąć nie muszę tu pisać:) Co do zdjęć czy filmików pewnie będą jak trochę odrobię. Niewiedza nie usprawiedliwia, a regulamin jest w podwieszonych do wglądu dla każdego. Szybkiego powrotu do formy życzę ;-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-08-22 11:07:17

mnie nie wyskakuje jest jakis błąd. k chcesz mozemy tak do jutra pisac albo wstawisz wszystko od razu jak zakłada regulamin.

W dziale obowiązuje również ogólny regulamin forum SFD.pl: http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

nie wiem. za malo nam o sobie napisales. zerknij w ankiete dzialu-regulamin

jak nie chcesz zapłącic to musisz wziąć się za czytanie http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html

Jak chcesz tak chop siup to tutaj http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny A jak nie to zacznij od przecyztania http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

Witam,proszę podać swoją cenę,taki regulamin bo ja daję 1gr. a tak na poważnie ile za jedną a ile za dwie mamby?

no, za dobrze chyba nie jest- jak na 7 lat treningu siłowego8-o ankietę wypełniłeś nie tą- jest ona b. szczątkowa- wypełnij więć tą z naszego działu; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html treningu dokładnie nie sprawdzałem- to po prawidłowej ankiecie- ale na pierwszy rzut oka widać pewne blędy, [...]

a czytałeś regulamin działu?? Poza tym do takich pytań jest specjalny temat.

sam zacząłeś mnie Puar wyzywać jak się śmiałem (bez obrażania cię) o przerwaniu walki to zacząłeś po mnie jechać więc jak ja mam bana dostać to ty też a co do spojlera to po 1 wyjaśniłem, że nie zamierzone to było a po drugie w ten sam dzień wszedł inny regulamin Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-08-26 13:47:36

Przed założeniem tematu - należy zawsze przeczytaj regulamin wewnętrzny wiszący zazwyczaj w podwieszonych tematach . pozdrawiam .

[...] - patrzymy na ciało jako całość. Ciało ma być proporcjonalne bo co z tego jak będzie płaski brzuch a przy tym naleśnik zamiast tyłka a ręce i nogi jak patyczki. Przeczytaj regulamin masz tam artykuły co jeść, jak ćwiczyć (również w domu) a jeżeli chcesz indywidualnej pomocy i jesteś gotowa na ciężką pracę to dane wymagane czyli ankieta, zdjęcia [...]