Szanuj tych co szanuja ciebie ;]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
IZOBAT - z 20 kg.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
...
Napisał(a)
Uważam że ludzie którzy nie potrafią czytać ze zrozumieniem regulaminu nie powinni brać udziału w zawodach.Chyba że chodzi o rodzaj chwytu.
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-08-18 16:05:36
Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-08-18 16:05:36
...
Napisał(a)
Czyli , jeszcze raz dla pewności, bo pisał do mnie znajomy, czy będzie można się podciągać podchwytam. - rozumie że będzie można ?
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
...
Napisał(a)
Mariusz -jak nie będzie podchwytu,to Robert nie wpadnie? Szkoda by było żeby taki zawodnik nie przyjechał...,to przecież aktualny M.P w podciąganiu i aktualny rekordzista Świata w podciąganiu godzinnym z doczepionym ciężarem swojego ciała.Oto kilka Jego filmików:
...
Napisał(a)
Wszystko jest w toku, chłopaki z Poznania są bardziej za Nachwytem i Masti nie pobiło jeszcze decyzji.
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
...
Napisał(a)
Może to lekko zabawne i nie to że się czepiam,ale w regulaminie z pierwszej strony tego tematu/napisanym przez Mastiego/, nie ma mowy o żadnym rodzaju chwytu... :)
Cytat regulaminu:
2.prolog:
konkurencja dodatkowa:podciaganie wielokrotne na drązku z ciężarem 20 kg
Regulamin podciągania z obciążeniem - 20 kg:
1)podciągnięcie zaliczamy od pełnego zwisu do momentu podciągnięcia się brodą powyżej drążka,
2)musi być zaakcentowane zatrzymanie w zwisie do wyprostu rąk w łokciach,
3)dozwolone jest odpoczywanie podczas zwisu, zarówno na dwóch jak i jednej ręce,
4)zabroniona jest pomoc nóg - wszelkiego rodzaju kopanie nogami,
5)nie będzie zaliczane podciąganie cross-fit.
Cytat regulaminu:
2.prolog:
konkurencja dodatkowa:podciaganie wielokrotne na drązku z ciężarem 20 kg
Regulamin podciągania z obciążeniem - 20 kg:
1)podciągnięcie zaliczamy od pełnego zwisu do momentu podciągnięcia się brodą powyżej drążka,
2)musi być zaakcentowane zatrzymanie w zwisie do wyprostu rąk w łokciach,
3)dozwolone jest odpoczywanie podczas zwisu, zarówno na dwóch jak i jednej ręce,
4)zabroniona jest pomoc nóg - wszelkiego rodzaju kopanie nogami,
5)nie będzie zaliczane podciąganie cross-fit.
...
Napisał(a)
zabrakło by tylko Tadeusza v-ce MP z Międzyzdrojów ;) i prawie cała pierwsza 6 z Międzyzdrojów w Poznaniu by była :)
...
Napisał(a)
Regulamin z 1 strony jest NIE AKTUALNY, kilkadziesiąt stron temu wstawiałem uaktualniony, na facebooku również jest aktualny(https://www.facebook.com/events/649427128418035/).
Co do podciagania to aktualnie brzmi tak:
"PODCIĄGANIE WIELOKROTNE NA DRĄŻKU Z CIĘŻAREM 20 KG.
Ciężarem obciążeniowym będzie kamizelka z ustalonym obciążeniem.
Podciągamy się tylko i wyłącznie NACHWYTEM.
Regulamin podciągania z obciążeniem - 20 kg:
1)podciągnięcie zaliczamy od pełnego zwisu do momentu podciągnięcia się brodą powyżej drążka,
2)musi być zaakcentowane zatrzymanie w zwisie do wyprostu rąk w łokciach,
3)dozwolone jest odpoczywanie podczas zwisu, zarówno na dwóch jak i jednej ręce,
4)zabroniona jest pomoc nóg - wszelkiego rodzaju kopanie nogami,
5)nie będzie zaliczane podciąganie cross-fit, np butterfly pull-ups."
Co do chwytu...22 lipca konsultowałem się z Mastim i ustaliliśmy, że podciąganie na zawodach będzie NACHWYTEM, dopiero później zaczeły się pytania od podchwytowców o inny chwyt ALE nie oszukujmy się podchwyt jest łatwiejszy więc dlaczego miałby być na równi z nachwytem? A jeżeli wg niektórych jest to taki sam stopień trudności to z pewnością każdy podchwytowiec poradzi sobie z nachwytem na zawodach - taka jest moja opinia i kilku osób z którymi się konsultowałem w Poznaniu.. Ostateczna decyzja co do chwytu nalezy do Mastiego.
Kolejną sprawą jest fakt, że nie można co chwilę zmieniać regualminu w jakiejkolwiek konkurencji ponieważ każdy musi mieć czas aby się odpowiednio przygotować także zaakceptujcie sobie w głowie tak jak jest i zapraszam na zawody :)
ps. masti zaktualizuj regulamin na 1 stronie (np weź z facebooka) bo nie powinno krążyć kilka wersji regulaminu.
Co do podciagania to aktualnie brzmi tak:
"PODCIĄGANIE WIELOKROTNE NA DRĄŻKU Z CIĘŻAREM 20 KG.
Ciężarem obciążeniowym będzie kamizelka z ustalonym obciążeniem.
Podciągamy się tylko i wyłącznie NACHWYTEM.
Regulamin podciągania z obciążeniem - 20 kg:
1)podciągnięcie zaliczamy od pełnego zwisu do momentu podciągnięcia się brodą powyżej drążka,
2)musi być zaakcentowane zatrzymanie w zwisie do wyprostu rąk w łokciach,
3)dozwolone jest odpoczywanie podczas zwisu, zarówno na dwóch jak i jednej ręce,
4)zabroniona jest pomoc nóg - wszelkiego rodzaju kopanie nogami,
5)nie będzie zaliczane podciąganie cross-fit, np butterfly pull-ups."
Co do chwytu...22 lipca konsultowałem się z Mastim i ustaliliśmy, że podciąganie na zawodach będzie NACHWYTEM, dopiero później zaczeły się pytania od podchwytowców o inny chwyt ALE nie oszukujmy się podchwyt jest łatwiejszy więc dlaczego miałby być na równi z nachwytem? A jeżeli wg niektórych jest to taki sam stopień trudności to z pewnością każdy podchwytowiec poradzi sobie z nachwytem na zawodach - taka jest moja opinia i kilku osób z którymi się konsultowałem w Poznaniu.. Ostateczna decyzja co do chwytu nalezy do Mastiego.
Kolejną sprawą jest fakt, że nie można co chwilę zmieniać regualminu w jakiejkolwiek konkurencji ponieważ każdy musi mieć czas aby się odpowiednio przygotować także zaakceptujcie sobie w głowie tak jak jest i zapraszam na zawody :)
ps. masti zaktualizuj regulamin na 1 stronie (np weź z facebooka) bo nie powinno krążyć kilka wersji regulaminu.
...
Napisał(a)
BartoszMatuszykRegulamin z 1 strony jest NIE AKTUALNY, kilkadziesiąt stron temu wstawiałem uaktualniony, na facebooku również jest aktualny(https://www.facebook.com/events/649427128418035/).
Co do podciagania to aktualnie brzmi tak:
"PODCIĄGANIE WIELOKROTNE NA DRĄŻKU Z CIĘŻAREM 20 KG.
Ciężarem obciążeniowym będzie kamizelka z ustalonym obciążeniem.
Podciągamy się tylko i wyłącznie NACHWYTEM.
Regulamin podciągania z obciążeniem - 20 kg:
1)podciągnięcie zaliczamy od pełnego zwisu do momentu podciągnięcia się brodą powyżej drążka,
2)musi być zaakcentowane zatrzymanie w zwisie do wyprostu rąk w łokciach,
3)dozwolone jest odpoczywanie podczas zwisu, zarówno na dwóch jak i jednej ręce,
4)zabroniona jest pomoc nóg - wszelkiego rodzaju kopanie nogami,
5)nie będzie zaliczane podciąganie cross-fit, np butterfly pull-ups."
Co do chwytu...22 lipca konsultowałem się z Mastim i ustaliliśmy, że podciąganie na zawodach będzie NACHWYTEM, dopiero później zaczeły się pytania od podchwytowców o inny chwyt ALE nie oszukujmy się podchwyt jest łatwiejszy więc dlaczego miałby być na równi z nachwytem? A jeżeli wg niektórych jest to taki sam stopień trudności to z pewnością każdy podchwytowiec poradzi sobie z nachwytem na zawodach - taka jest moja opinia i kilku osób z którymi się konsultowałem w Poznaniu.. Ostateczna decyzja co do chwytu nalezy do Mastiego.
Kolejną sprawą jest fakt, że nie można co chwilę zmieniać regualminu w jakiejkolwiek konkurencji ponieważ każdy musi mieć czas aby się odpowiednio przygotować także zaakceptujcie sobie w głowie tak jak jest i zapraszam na zawody :)
ps. masti zaktualizuj regulamin na 1 stronie (np weź z facebooka) bo nie powinno krążyć kilka wersji regulaminu.
Jeżeli podchwyt jest łatwiejszy to nachwytowcy mogą sie podciągać pod chwytem . A co do obciążenia to będzie kamizelka czy cieżar na łańcuchu ?
Poprzedni temat
Paski na nadgarstki - które wybrać?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- ...
- 76
Następny temat
wyciskanie wielokrotne
Polecane artykuły