amatorro 1.Posłuchaj w sprawach odzywianie , wejdz do działu ODZYWIANIE przeczytaj regulamin i zadawaj pytania , czytaj artykuły itd Staż treningowy na siłowni : bardzo niewielki ...- co to treningu to tutaj prosta sprawa bierzesz gotowy plan i idziesz trenowac a dbasz o jedzenie i wypoczynek, za jakis czas sie odzywasz i wtedy bedziemy myslec co [...]
Witam Mam zamiar pojawić się na tych zawodach ale: Prosiłbym o napisanie jaki w końcu regulamin obowiazuję bo na stronie Activlab jest zamieszczony regulami jaki obowiazywał we Wrocławiu. A czytając relacje z zawodów jeszcze wczoraj albo przedwczoraj sciągnąłem regulamin w którym w punkcie 6 jest napisane że: 1 przerwy w wyciskaniu nie dluższe niz [...]
Witam Mam zamiar pojawić się na tych zawodach w Warszawie ale: Prosiłbym o napisanie jaki w końcu regulamin obowiazuję bo na stronie Activlab jest zamieszczony regulami jaki obowiazywał we Wrocławiu. A czytając relacje z zawodów jeszcze wczoraj albo przedwczoraj sciągnąłem regulamin w którym w punkcie 6 jest napisane że: 1 przerwy w wyciskaniu [...]
Faktycznie, załączony był stary regulamin, teraz wszystko już jest w porządku. Obowiązuje regulamin po zmianach. Czyli ten, gdzie max czas sztangi w górze między powtórzeniami to jedna sekunda.
Waszkic 1.Regulamin czyli ankieta , przeciesz w ten sposób pomagasz nam żeby pomoc tobie. 2.nastepne dlaczego uważasz że skoro "Zależy mi na bicepsie,bo słabo z nim" to trzeba go czesciej trenowac. w czym leży problem??
[...] danej osoby ja osobiscie dalej trenuje na FBW PUSH/PULL to SPLIT I J/W "Nie za każdym razem trzeba wyepłniać ankietę" ZA każdym razem pozniewaz o tym mówi regulamin a po to jest żeby pilnowal porzadku wiec ma byc ANKIETA nawet jak by pytał o najmniejsza głupote , jeżeli chce pojedyncze pytania zadawać i nie chce wypełniac [...]
[...] tego jako uzupełnienie MMA, trening inny niż opierający się o podstawowe boje będzie stratą czasu, skoro jego głównym celem jest siła. ZA każdym razem pozniewaz o tym mówi regulamin a po to jest żeby pilnowal porzadku wiec ma byc ANKIETA Nigdzie w regulaminie o tym nie mówią, w dziale dla zaawansowanych wymagana jest ankieta. Nie dla [...]
Od razu widać fachową ręke organizatora - jasny regulamin, dobre nagrody, super sponsor, dodatkowe atrakcje a nie to co Ci amatorzy z Activlab z tym wyciskanie połowy ciała i jeszcze zabraniają ludziom startować... Zmieniony przez - BARTLEY8 w dniu 2011-09-24 19:08:52
Detoxik najpierw regulamin ANKIETA w dziale, i wtedy na podstawie informacji o tobie bedzie mozna cos powiedzieć niewiedzac o tobie nic mozemy doradzic
najpierw wypełnić by sie zdało ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html no i troche mnie zdziwiłes tym, ze nie zależy Ci na ładnym wyglądzie twoich mięśni- to pierwszy krok do "hodowania' tłuszczu...
[...] o ciekawym Turnieju Tenisowym w którym możecie wziąć udział. Bez kategorii wiekowej, bez podziału na płeć. Mam nadzieje, że nie tylko sztanga w Waszym życiu istnieje. http://sportbb.pl/viewtopic.php?f=344&t=8265 Zapraszam. Jeśli naruszyłem regulamin to przepraszam chciałem powiadomić póki temat jeszcze gorący a regulamin nie do końca dopięty.
Ciezko jest wszystko sprawdzic przy obecnosci kuriera. Dodatkowo jesli sprzet jest dokladnie pakowany, wtedy rozpakowanie zajmuje sporo czasu. Jak by sie wczytac w regulamin firm kurierskich jest zapisane ile kurier powinien poczekac. Z wlasnego doswiadczenia pamietam ze jedna z firm (nie pamietam juz ktora) miala max 15 minut. Na twoim miejscu [...]
Zapraszamy do wzięcia udziału w zawodach w wielokrotnym wyciskaniu sztangi! Każdy może wystartować! Formuła jest tak przygotowana, aby każdy spróbował swoich sił i miał realne szanse na zwycięstwo! Nie ważne ile ważysz i jaki masz rekord! Liczy się wytrzymałość! Regulamin i karta rejestracyjna do pobrania na naszej stronie www.activlab.pl Do [...]
Ale to co tam zostało sprzedane było załatwiane przez allegro. W poprzednim, który Amentoris kasował nic nie było sprzedane. Ale jeśli taki jest regulamin to nie ma problemu.
cześć, po pierwsze: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html, masz za krótki staż treningowy, zadaj to pytanie tu: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html. po drugie: dieta to podstawa, białko traktuj raczrj jako dodatek do diety(co do wyboru, to raczej trafiony), musisz po prostu [...]