regulamin

AAAAA !!!! Jasne . Zapraszam na zawody do Międzylesia. Regulamin na SFD. Pozdrawiam

[...] skoro śledzą nasz temat kasując chlopaków za foty blanta albo linki do dziennika na innym forum, chore, zdarzało się nawet za kilka postów pod rząd (w spamie), wiem ze regulamin, no ale to spam do chvja, sledzili nasz spam, a tymczasem w dziale wytworzyl sie drugi spampost z tego tematu "podziel się sogiem", gdzie se wklejali [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Wypełnij.

Co do dobrania suplementacji zapraszam tutaj - http://www.sfd.pl/suplementy/ Zacznijcie czytać w końcu regulamin działu .

Podłączam się do pytania SąsiadaxXx . Co do autora to przypominam że to jest dział dla użytkowników nie zarejestrowanych a pytań coraz więcej od użytkowników zarejestrowanych . Czytamy regulamin niewiedza nie jest usprawiedliwieniem .

znasz regulamin działu? http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html wszystkie pola

Ankietę wypełnij. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

To jest dział dla użytkowników nie zarejestrowanych . Czytamy regulamin zanim założymy temat .

banmaszynka jest w pogotowiu damy jednak autorowi tej nieszcziesnej- jak dotad- wypowiedzi szanse; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html

znów kolejna osoba, ktora jak widze składa petycjeo bana bedzie przyjeta jesli nie poprawisz tego- zacznij nazywac ćwiczenia jak nalezy, no i oczywiście nie trudno sie domyślecpo co wkleiłem owe linki. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html [...]

ty chyba nie zrozumialeś mojego poprzedniego posta znasz regulamin działu? wszystkie pola

[...] do kolesi z innych jednostek w województwie.myślę że nie masz co się martwić o frekwencję bo w szczytnie też było nas dużo z dolnośląskiego.Jeśli chcesz to można zrobić już regulamin zawodów i porozsyłać oficjalnie tu i tam )) No i według mnie powinieneś zrobić ciężkie kategorie ( do 125 & + 125) bo koni jest najwięcej a tak to w +110 [...]

nie chyba, że przeczytasz regulamin działu i wypełnisz ankiete

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html http://www.sfd.pl/ENCYKLOPEDIA_ZAAWANSOWANYCH_do_roku_2009-t501673.html

uginainie na modlitewniku z połamaną szeroko A to ciekawe ćwiczenie :D http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Wypełnij Zmieniony przez - Sopel_90 w dniu 2011-01-21 00:27:35

przeczytaj regulamin działu. Jest tam wstawka o tematyce masa vs technika. Ten temat zamykam.

Podzial co najmniej dziwny, dlaczego przeznaczasz osobny dzien na biceps kosztem polaczenia plecow z brzuchem? Budzic watpliwosci moze takze trening klatki dwa razy w tygodniu. Wypelnij ankiete: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-01-21 21:21:39

czytać regulamin dalsza dyskusja o PH itp. ban i kasacja tematu

o ile wiekszosc w miare zrozumialych bo regulamin jest to ban za zakladanie dziennika na innym forum ??

Nie masz w ogóle pojęcia o treningu i odżywianiu i zamiast poszerzyć nieco wiedzę w tych zakresach wrzucasz tu takie bohomazy... W dodatku ignorujesz regulamin.