regulamin

korwa don wez pomysl, nikt cie nie pod***al, tylko tam przeklnąłes . a w spamie w treningu dla poczatkujacych jest regulamin ze sie nie przeklina, i Georgu kazdemu daje bana na 1 dzien za przeklenstwo

konkurs bardzo fajny. Regulamin przemyślany - duży plus. Dziwi mnie tylko szczekanie co niektórych, i pretensje o to, że jak ktoś ma ekstra sprzęt to ma większe szanse. To oni wymyślili konkurs, oni dali nagrody. I tak to jest sporo lepsze niż 'najbardziej pomysłowy sprzęt' bo jestem pewien, że ktoś by komputera jako ławki do wyciskania użył. Na [...]

regulamin dzialu - ankieta

Wypełnij ankiete Regulamin działu się kłania

Panowie i Panie Róbcie tak aby spełniało regulamin

rejestrował się? czytał regulamin? http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html

regulamin dzialu - ankieta do wypelnienia

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Nie napinaj się Hakla,bo dwa razy złamałeś regulamin.

przeczytaj dokładnie regulamin liczy się chyba: - Posiadany sprzęt - Funkcjonalność sprzętu (Możliwość wykonywania jak największej liczby ćwiczeń) - Wygląd pomieszczenia, w którym znajduje się siłownia - Opis siłowni i sporządzony plan treningowy

regulamin dzialu - ankieta

Powinien nam zaufac, trzymamy regulamin jak nie wiem . nikt juz nie przeklina ,etc

w jakim celu trenujesz aż 6x w tyg.? i czemu aż 3x wykonujesz poszczegolną grupę? wypełnij; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

Widocznie miales pecha... Nie mam zamiaru prowadzic statystyk kto ile razy przeklnal... Regulamin jest komu sie podoba go akceptuje, a komu nie to ma problem. zdr.

jak dla mnie to tam nie bylo nic nie cywilizowanego. poza tym chyba dostał upomnienie za tamta wiadomosc a nie bana. zeby dostac bana trzeba drugi raz zlamac regulamin. a nie zlamal go chyba tym ze reklamacje chcial zlozyc. "ch...mnie obchodzi " - to cywilizowane jest ??

[...] wszystko. Pokazałem Screeny bo sam miałem je wkleić po to aby pokazać że ban został niesłusznie założony (w razie jakich-kolwiek wątpliwości), jeśli złamałem , regulamin - przepraszam jednak nie mam dostępu do OS i nie wiem jakie reguły teraz Panuja - Ja przepraszam za to, przyznaje błąd i więcej do czegoś takiego nie dojdzie , co [...]

regulamin dzialu - ankieta jak sobie wyobrazasz ten cykl ile który ma trwac..?

Po pierwsze z Twojego profilu: Wyciskanie leżąc (kg) 92 Wyciskanie na barki (kg) 45 Przysiad (kg) 45 .....?? wniosek: nie cwiczysz nóg ! Pewnie nie zdajesz sobie sprawy jakie to przynosi korzyści dla całego organizmu. Po drugie domyślam się że nie ćwiczysz też pleców, a kulturystyka to nie tylko klata i biceps PO trzecie: 6 kg [...]

kurna, już sogi !! czytać regulamin dzięki za soga

przy odpowiednio rozlożonym splicie latwiej jest manewrować- przy fbw wlaściwie jest wymóg aby trening był przedzielany dniem przerwy, więc tutaj pon/śr/piąt sa niejako obligatoryjne. i szczerze mówiąc widzialbym raczej 3-4 krotkie treningi w formie splitu niże 3 dluzsze w formie fbw wypelnij- bo tak na dobrą sprawę nie wiadomo nic; [...]