SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulamin

  • trening brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Dodatkowo pytanie to powinno znalezc sie tutaj http://www.sfd.pl/~_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania__reaktywacja_2_~-t640516.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-09-03 19:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdzie te wypelnione ankiety. Jezeli chcesz indywidualnej odp. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html wypelnij

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-09-04 09:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan i deca (jaka?)

    Post
    Doping

    poczytaj trochę regulamin - o cenach nie rozmawiamy deka jak masz pewne dojście to grecka norma, to o czymw spominasz to balkan pharmaceuticals http://www.sfd.pl/forum.asp?search=balkan&forum_id=15&strona=1 co rozumiesz przez pojecie "inne środki z tej kategorii"? chcesz sugestii cod o cyklu to wklej ankietę Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2010-09-04 10:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA MASE TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brakuje wielu waznych cwiczen, zly podzial... Ogolnie to wypelnij ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html Oraz przeczytaj to http://www.sfd.pl/_MASA-t600434.html Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-09-04 13:41:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2010-09-04 13:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod opinie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2010-09-04 16:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana w 4 m-ce:))

    Post
    Muscular Development

    Możesz jesć suplementy każdej firmy nawet Jelfy. Tak zdjęcia robisz na początku i na końcu - tak jak masz podane w terminach. Ale jak przeczytasz regulamin to piszą żeby w czasie trwania robić też zdjęcia i na płytkę lub pendrive zgrać więc np. co tydzień wypada zrobić fotkę z rana luzem. Ma to potwierdzić wiarygodność przemiany. Nie musisz [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12708 Data: 2010-09-04 18:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tu zmienic ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Na poczatek dodaj nogi. Poza tym wypelnij ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-09-05 15:00:56

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2010-09-05 15:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy na FBW zrobię masę.. I ty zadajesz takie pytania w dziale dla zaawansowanych? Przeczytaj regulamin dzialu. Odpowiadajcie na pytania a nie piszecie jakieś głupoty w stylu uzupełnij ankietę.. I na przyszlosc troche pokory i kultury osobistej. Jesli chcesz jakiejkolwiek pomocy musisz podac o sobie jak najwiecej danych, zreszta wszystko jest w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2010-09-05 16:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz ktoś na ciebie nakrzyczy bo nie masz ankiety wypełnionej. Aha i wszystko masz źle w planie. Na twoim miejscu poszedł bym na basen zamiast na siłownie, efekty będą dużo lepsze. Zmieniony przez - Setto w dniu 2010-09-05 18:01:27

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2010-09-05 17:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze byc???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html http://www.sfd.pl/_MASA-t600434.html Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-09-05 19:36:59

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2010-09-05 19:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nudzi mi się mówię, obejrzę jeszcze raz... Ale chooy bombki strzelił choinki nie będzie. Kliknięty odsyłacz nie jest dostępny. Przyczyną może być: - Nieprawidłowy odsyłacz - Plik został usunięty, naruszał nasz Regulamin. Ma to ktoś na rapidzie czy cuś?

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-05 20:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widze, ze juz zaczynaja sie bardziej szczegolowe pytania, dlatego pomocnym dla nas, odpowiadajacych, bedzie wypelnienie ankiety. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2010-09-06 17:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa wazne pytanka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2010-09-06 19:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytaj dokładnie tematy i regulamin, masz plan podany... Plan się nie nadaje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2010-09-07 17:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 4dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze ankieta http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2010-09-08 00:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie treningu na mase!

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj jakas propozycje, to ocenimy. Dodatkow warto byloby, gdybys wypelnil ankiete. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-09-08 19:40:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2010-09-08 19:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOGO LUBICIE A KOGO NIE???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bo najpierw sie czyta regulamin

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2010-09-08 19:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wypelni jeszcze ankiete http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2010-09-08 20:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata siatkarzy- TYPER

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] tylko do składania swoich typów. Wszelkie dyskusje prowadzone mogą być tylko tutaj: http://www.sfd.pl/Typer_siatk%C3%B3wki__temat_dyskusyjny-t509140.html. Nie przestrzeganie regulaminu będzie nagradzane tygodniowym banem. A więc zapraszam do zabawy Niebawem zostaną podane pierwsze typy zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2010-09-08 21:06:43

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 9573 Data: 2010-09-08 21:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale ja tu nie widzę żadnych elementow na siłę- szczerze mówiąc plan jest totalnym niewypałem... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2010-09-08 21:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)