Nie ja 3 lata temu z marszu sobie wystartowałem na Debitach, a teraz regulamin zakazuje ponownego startu osobą które już Debiutowały. Ja start mam 20 kwietnia MP w Mińsku Mazowieckim. Mam jeszcze 5 tyg. W klasyku startuj moja maksymalna waga pod warunkiem ze zmierzą mnie na 181cm będzie 89kg. Czyli nawadnianie zrobić na tydzień przed weryfikacją ? [...]
[...] poplaczcie sie , nie chcecie odpowiadac to odwalcie sie i juz , rady typu :poszukaj w google sa wspaniale . dziekuje , nie wiedzialam ze istnieje cos takiego jak google i regulamin. dzieki bardzo pomogliscie , kurde nie wiedzialam , ze w Polsce jest az tylu ekspertow.hehe Kittiee a to teraz nie jestes szczupla ? hmm masz taka wiedze , tak [...]
http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html regulamin=ankieta , albo temat idzie do kasacji . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-03-18 12:50:24
znasz regulamin ? jak nie to poczytaj sobie bo robisz śmietnik w tym dziale idioto 12. Zakładać wielu tematów z oddzielnymi ofertami sprzedaży . Wszystko powinno być zawarte w jednym , zapobiegnie to robienie z tego działu śmietnika .
a po co jest regulamin ? jak każdy tak zacznie robić to ten dział się zniszczy :)a skoro masz przedmioty z wielu dziedzin to zakładam temat i pisze s parę rzeczy itd ale widocznie ktoś tu nie myśli Zmieniony przez - fachlik w dniu 2013-03-18 19:12:17
Świetna ta jej 'dieta' @@-) daj do poczytania najpierw koleżance regulamin, a w szczególności artykuł co jedzą Ladies http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html
Więcej motywacji, chęci, zaparcia chłopie! Z takim podejściem nic nie osiągniesz. Chyba, że chcesz pomachać sztangą dla aktywności fizycznej. Masz dopiero 16 lat,zacząłeś przygodę z siłownia w wieku 14 lat, bo napisałeś dwa lata, co nie było zbyt mądre i oczekujesz sylwetki Arnolda ? Dieta na masę. Dział odżywianie. Czytaj tematy podwieszone. To [...]
Więcej motywacji, chęci, zaparcia chłopie! Z takim podejściem nic nie osiągniesz. Chyba, że chcesz pomachać sztangą dla aktywności fizycznej. Masz dopiero 16 lat,zacząłeś przygodę z siłownia w wieku 14 lat, bo napisałeś dwa lata, co nie było zbyt mądre i oczekujesz sylwetki Arnolda ? Dieta na masę. Dział odżywianie. Czytaj tematy podwieszone. To [...]
[...] - ogólne odczucia 3/10 nie jest to produkt bardzo ciekawy, mimo niezłej oprawy wizualnej (cena też sporawa jakby kupić całą puchę) ==== - przepraszam za opóźnienie w teście (regulamin czasowy utrzymany jednak) - dzięki za możliwość przetestowania towaru, szkoda tylko słabych ocen jakie wystawiłem pozdrawiam serdecznie, powodzenia w treningach !
Rzeczyiwscie 90% tych informacji w ankiecie tak przyczyniaja sie do ilosci cwiczen na dana serie ze to uj, jaja jakich malo ale to tylko Tobie się tak wydaje- ponadto zanim zapytasz powinieneś przeczytać regulamin, a o dostosowaniu się do niego nawet nie wspomnę!
Dziwie się, że Ty chcesz zadbać o swoją połówkę a nie ona sama :) Regulamin naprawdę nie jest aż tak bardzo ukryty, żeby go nie odnaleźć ^^ http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html