regeneracja

Oride mnie powyzej 10h łeb boli BAMF młody jestem to rosne Wysu nie mam Nie chce mi sie i nie ma czasu za bardzo. Knife teścia pod dostatkiem King dzięki Dzisiaj regeneracja a jutro zaczynamy

no tak heheh... bede bral takie dawki jak napisalismy... zobaczymy czy efekty beda wymierne... regeneracja etc.. bo jak nie to poprostu zwykle bialko bede bral...

ja się w sumie nie dziwię że masz napady głodu i organizm dostarcza się bomb kalorycznych skoro codziennie bombardujesz go taką ilością wysiłku że nie wyrabia z regeneracją. Chociaż mi w sumie najbardziej chce się jeść jak nic nie robię %-)

a u mnie znow deszcz kourva juz z tydz nie cwiczylem ale regeneracja sie przyda

[...] nie chciałem tam podbijać hvjowego tematu,ale dobra kwestia.Trochę się dziś rozsogaczyłem.2 w temacie fedor hendo,1 w dupowatym temacie j\w. W ogóle pochwalony,Neith24 jak regeneracja barku,ile to jeszcze? i uprzedzając odpowiedź,czemu nie wytrzymasz do końca rekonwalescencji bez treningu U ,nas kiedys taki kozak chodził w koszulce [...]

Biedny, ja dzisiaj nuki tylko na pół gwizdka, a i tak się wyśpię. Nie kłóci się to mocno z regeneracją?

Ja nei wiem czy to Wy macie jakieś zyebane organizmy czy ja, bo teraz jak zmieniłem ten plan na 8x8 to domsy tylko na plecach i trickach na drugi dzień, reszta nic %-) Lepsza regeneracja o czym wiesz. Używaj większych ciężarów bo i tak żadne przetrenowanie Ci nie grozi. No niekoniecznie, bo w wycisku zza karku ledwo ledwo wyrobiłem wszystkie serie [...]

Ja nei wiem czy to Wy macie jakieś zyebane organizmy czy ja, bo teraz jak zmieniłem ten plan na 8x8 to domsy tylko na plecach i trickach na drugi dzień, reszta nic %-) Lepsza regeneracja o czym wiesz. Używaj większych ciężarów bo i tak żadne przetrenowanie Ci nie grozi. No niekoniecznie, bo w wycisku zza karku ledwo ledwo wyrobiłem wszystkie serie [...]

ja 8h spie czasem tylko przez weekend i czasem jak mma drugie zmiany ;d chyba kwestia przyzwyczajenia, ale nie powiem ze jest fajnie, na pewno regeneracja na tym cierpi a co za tym idzie efekty ;/

       2014-02-19 środa              Regeneracja / dzień - 3      po wczorajszej grze w tenisa napierdziela mnie delikatnie łokieć, nie jest dobrze, cały styczeń był bez tenisa, do tego leciały jakieś flexy flexity i inne, miałem nadzieję że wyleczę całkiem tą kontuzję a tu dupa, no cóż trzeba będzie się pogodzić z tym i już PARAMETRY PODSTAWOWE [...]

      2014-02-22 sobota              Regeneracja / dzień - 6      PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,3            Waga tłuszczu             16,6            Zapotrzebowanie             2 536           Dieta             4 748           Bilans             2 212        DIETA / SUPLE dziś ostro poszła pizza domowej roboty z maaaasssssąąąąąąą [...]

     2014-02-23 niedziela            Regeneracja / dzień - 7      PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,2            Waga tłuszczu             17,6            Zapotrzebowanie             2 580           Dieta             3 561           Bilans             981          DIETA / SUPLE dziś drugi dzień pożegnania z pizzą (wczoraj zrobiłem 2 [...]

    2014-04-07 poniedziałek          Regeneracja / dzień - 1      PARAMETRY PODSTAWOWE weekend pod znakiem niskich węgli oprócz pizzy i automatycznie dziewne odczyty na wadze, jak wcześniej BF szedł mocno do góry to teraz spada    Waga             99,3            Waga tłuszczu             16,8            Zapotrzebowanie             2 378        [...]

[...] 35% Kiedy najlepiej Magnez walic?? ...dziwnie jest porównywać aminki - jesli wogle mozna jakos Tez nie rozumiem za bardzo osób które piszą biorac jakiekolwiek BCAA ze lepsza regeneracja,szybciej dochodz do siebie itd...... Ja pije podczas treningu i zbytniej różnicy nie czuje pomiedzy PW,Xtendem,BCAA Blastem czy GF - dla mnie aminki to aminki - [...]

szamalem x-tenda dobry suplement na regeneracja i przed trenigiem. Smak bombowy mialem arbuza Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2009-02-18 15:53:08

to mam jeszcze jedno pytanie, jak u ciebie wyglada rozgrzewka ?? i jak jest z regeneracja ?? chodzisz na jakies masaze , sdaune, basen ??

[...] masy mięśniowej bez retencji wody,tylko czysty mięsień bez grama tłuszczu ! Wzrost siły oraz wytrzymałości. Gęsty,trwardy mięsień. Niewiarygodna waskularyzacja. Niesamowita regeneracja. Maksymalne spalenie tłuszczu. Mało??A co powiesz o regeneracji stawów?? Tak SuperVAR dodatkowo regeneruje stawy,śćięgna oraz chrząstki dzięki tym wszystkim [...]

ktoś tam pisal ze 100% pure power z sfd to syf i wg. mam ten supelek w domu, zakupilem jakis czas temu, i w polączeniu z mocna kawa jest bardzo dobry,pompa świetna, regeneracja dobra. jak ktos planuje cykl na kretce + BA to ma tam wszystko w jedynym, wszystkie dzialajce skladniki, bez zbednego syfu czyli walenie x skladnikow a 2, 3 konkretne, [...]

ktoś tam pisal ze 100% pure power z sfd to syf i wg. mam ten supelek w domu, zakupilem jakis czas temu, i w polączeniu z mocna kawa jest bardzo dobry,pompa świetna, regeneracja dobra. jak ktos planuje cykl na kretce + BA to ma tam wszystko w jedynym, wszystkie dzialajce skladniki, bez zbednego syfu czyli walenie x skladnikow a 2, 3 konkretne, [...]

ktoś tam pisal ze 100% pure power z sfd to syf i wg. mam ten supelek w domu, zakupilem jakis czas temu, i w polączeniu z mocna kawa jest bardzo dobry,pompa świetna, regeneracja dobra. jak ktos planuje cykl na kretce + BA to ma tam wszystko w jedynym, wszystkie dzialajce skladniki, bez zbednego syfu czyli walenie x skladnikow a 2, 3 konkretne, [...]