Dzięki, jedziemy dalej, Ola jutro w końcu coś wrzuci, bo idzie na pierwszy trening. Dzisiaj gimnastyka 1h- ćwiczenia pod muscle upy na drążku. Trening: Bench press 5x5@75% 45kg Pull ups 5x5@60% guma, szerokość ok. 3cm Rope climb skill 5RFT: 200m run 20 OH kb swing 16kg 10 push ups 3 rope climbs/5 climbs from ground to stand Nie mierzyłam czasu, [...]
Dzisiaj skromnie 2h na rowerze po lasku. Krótka piłka- miały być Speed TR, ale na stronce Reebok wyłapałam fajną zniżkę na Nano 5.0 i jednak pójdą te buciki na próbę. Obym trafiła z rozmiarem, bo część osób mówi, że zaniżają, reszta, że zawyżają. Może przed Bożym Ciałem dotrą: /SFD/Images/2016/5/22/48a5701df91c43d39087b81b6343a5f9.jpg Pozdrawiam
[...] że tak spompujesz że aż boli i drętwieje. ...z tym bólem przy rdl to chodziło mi o analogiczny, który się czuje jak przy tym ćwiczeniu rozciągającym: http://bieganie.pl/img/reebok/cwiczenia/cwiczenia_1.jpg myślałam, że to jest clue tego ćw., żeby w ten sposób wyjść biodrami do tyłu, żeby dwójki aż do 'bólu' się nacignęły i tak to robiłam :(
Może i rozmiarówka może być zawyżona lub zaniżona ale 1cm to zawsze 1cm... Sugeruj się długością wkładki w cm to nie powinno być żadnego problemu :-PP Reebok daje super możliwość podpisania swoich butów co uczyni je super unikatowymi - korzystasz z tej opcji ?
Wypłaty sponsorskie od marki Reebok dla zawodników walczących na gali UFC 194: Conor McGregor: $40,000 Jose Aldo: $40,000 Luke Rockhold: $30,000 Chris Weidman: $40,000 Yoel Romero: $5,000 Ronaldo Souza: $5,000 Demian Maia: $20,000 Gunnar Nelson: $5,000 Max Holloway: $10,000 Jeremy Stephens: $20,000 Urijah Faber: $20,000 Frankie Saenz: $2,500 Tecia [...]
[...] że tak spompujesz że aż boli i drętwieje. ...z tym bólem przy rdl to chodziło mi o analogiczny, który się czuje jak przy tym ćwiczeniu rozciągającym: http://bieganie.pl/img/reebok/cwiczenia/cwiczenia_1.jpg myślałam, że to jest clue tego ćw., żeby w ten sposób wyjść biodrami do tyłu, żeby dwójki aż do 'bólu' się nacignęły i tak to robiłam :( Ok - [...]
W lifterach można robić WSZYSTKIE WODy, bo to były moje pierwsze i jedyne buty na crossfit przez cały pierwszy rok treningów %-). Może dlatego moje Nano 5 wydawały się tak niesamowite kiedy się przesiadłam :-P. Ale lubiłam te nanoszki, trochę się rozkleiły po 1,5 roku i dobry Reebok zwrócił pieniądze.
Mateusz Wasilewski Cross Fit Zielona Góra nstruktor Crossfit, trener personalny, animator sportu. Zanim odnalazłem crossfit przechodziłem przez takie dyscypliny sportowe jak: zapasy, 10-cio bój lekkoatletyczny, trójbój siłowy, wspinaczka skałkowa, mieszane sztuki walki. Jeden z najlepszych profesjonalnych zawodników crossfit w Polsce, Zwycięzca [...]
Mateusz Wasilewski Cross Fit Zielona Góra nstruktor Crossfit, trener personalny, animator sportu. Zanim odnalazłem crossfit przechodziłem przez takie dyscypliny sportowe jak: zapasy, 10-cio bój lekkoatletyczny, trójbój siłowy, wspinaczka skałkowa, mieszane sztuki walki. Jeden z najlepszych profesjonalnych zawodników crossfit w Polsce, Zwycięzca [...]
Aktualnie w outlecie reeboka można w przyzwoitej cenie kupić takie - akurat szukałem sobie ciuchów i mi się rzuciły w oczy, więc podsyłam linka: http://www.reebok.pl/kobiety-legginsy-****** W miejsce gwiazdek trzeba wpisać - o u t l e t .Towar jedzie bardzo szybko - praktycznie jak z Polski. Magazyn na Europę mają w Niemczech, więc blisko. [...]
[...] Uroniłam łzy ;-) ale trzeba było się wziąć w garść Singlet to wymóg na zawodach (acz na moich nie). W formule RAW nic nie daje, poza spełnieniem kryteriów federacji. Mogę startować w szortach i tshirtcie ale nie mam odpowiednich szortów wiec wolałam już zainwestować w singlet na przyszłość niż jakieś szorty nike czy reebok za 150zl ;-)
A propos butów wczoraj kupiłem reebok workout tr i powiem Ci, że buty świetne. Rotacja zewnętrzna ułatwia wstanie bo kolana szeroko robią miejsce do wyjścia bioder, zejście kolan do wewnątrz mocno przeciąża więzadło krzyżowe i tutaj trzeba z tym uważać. Ściągnie na prostych jest świetnym ćwiczeniem i wchodzi aż miło.
Ja od jakiegoś czasu używam reebok workout tr i sobie chwalę bo buty sprawdzają się świetnie. Choć wymienione przez Ciebie modele też mają dobre opinie.