red

SPoko jak na taki czas -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

hehe co ma nie wchodzić ? lejesz i idze ;p Tylko jakie dawki ?? Chyba inne na długotrwałą redukcję a inne na 1 razowego kopa.. . jutro na próbę wezmę red bulla + 2 tabs .

dla 5 kg nie warto chwytać po taki sprzęt. zamiast tussi i red bulla który ma od ****a cukru skup się na diecie

pomoże ktoś od zadawania pytań na temat PH jest oddzielny temat i tam otrzymałeś odpowiedz Masz dobry towar tyle że po terminie ale lepszy ten po terminie niż z datami 2013-2014 który nie był już produkowane Nic po terminie nie powinno się brać ale jak weźmiesz to zadziała tak jak by miał date i do 2016 Ja i tak mam obawy do tego czy ty [...]

zgadza się faftaq-poniosło mnie, zrobiłem reklame w stylu red bull doda Ci skrzydeł-mieli zakazać tego typu reklam-ja sie ze swojej wycofuje działanie ALC nie jest spektakularne, ale odczuwalne tak interesuja mnie Twoje doswiadczdenia z macą, bo sam się zastanawiam, a nie wiem czy nie jest przereklamowana, ale to co napisałeś jest obiecujące fakt [...]

Red - poslalem Ci maila kilka dni temu jak prosiles i w c***a walisz nie odpisujesz%-)

Jeśli mówimy o kretatynie to super. Generalnie stosując trening RED-a czy też inny siłowy ,pasowałoby wrzucić glutaminę,aminokwasy BCAA oraz carbo po treningu wszystko to do lepszej regeneracji,która jest naprawdę potrzebna przy ciężkich seriach. Pisząc początkujący kierowałem się Twoim wiekiem

Swietna sylwetka. ALe o tym juz pisalem Ci na GG :_) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Acid pewnie nie , a co do ciebie REd to sprawdzałęm i nic nie znalazlem dlatego to napisałem ,może żle szukałem ale to i tak teraz sie nic nie zmieni,nara>pozdro prongo------Być nie mieć------

red faster? tiger + tyrozyna + 20g wegli

zjadlem dwie puchy red fastera fuel pack czeka na swoja kolej na polce kupilem go wlasnie jako bezkreatynową przedtreningówke-zobaczymy jak sie sprawdzi. opinie o redfaster napisalem. zgadzam sie z hernegildem choc czuje znaczna roznice pomiedzy dzialaniem energetycznym samej kawy a redfasterem. soltys kofa, l-karnityna, wegle, [...]

Gasshuku Yawara Jutsu z Hanshi TERRY WINGROVE w Białymstoku Terminy i miejsce zajęć: Piątek: 18.00-20.00 Hala widowiskowo-sportowa Politechniki Białostockiej, ul. Wiejska 41 Sobota: 10.00-12.00 Hala widowiskowo-sportowa Politechniki Białostockiej, ul. Wiejska 41 Sobota: 15.00-17.00 Zespół Szkół Budowlano-Geodezyjnych, ul. Słonimska 47/1 [...]

a dlaczego nie? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

PROJEKT MASA-dzień 1 21.10.13 PULL TRENING 1.Podciąganie na drążku podchwytem na szerokość barków 5x8 8/8/8/8/8(5+2+1)w ostatniej serii już sił zabrakło 2.Wiosłowanie ze sztangą w pochyleniu tułowia nachwytem 5x8 8x46/8x56/8x56/8x56/8x56 3.Wiosłowanie ze sztangielką jednorącz w oparciu o stojak 5x12 12x32/12x32/12x32/12x32/12x32 4.Wiosłowanie [...]

PROJEKT MASA-dzień 1 21.10.13 PULL TRENING 1.Podciąganie na drążku podchwytem na szerokość barków 5x8 8/8/8/8/8(5+2+1)w ostatniej serii już sił zabrakło 2.Wiosłowanie ze sztangą w pochyleniu tułowia nachwytem 5x8 8x46/8x56/8x56/8x56/8x56 3.Wiosłowanie ze sztangielką jednorącz w oparciu o stojak 5x12 12x32/12x32/12x32/12x32/12x32 4.Wiosłowanie [...]

PROJEKT MASA-dzień 2 22.10.13 PUSH TRENING 1.Wyciskanie leżąc na ławce poziomej ze sztangielkami 5x10 15x14/10x20/10x27/10x27/10x27 2.Rozpiętki na ławce skośnej dodatniej 45st 6x6 (siłowo) 6x10/6x14/6x14/6x16/6x16/6x16 3.Przenoszenie sztangielki leżąc w poprzek ławki 4x10 20x16/15x20/15x20/15x20 4.Wyciskanie sztangielkami siedząc 5x12 [...]

ok dzięki panowie za wskazówki co do przenoszenia sztangielki,wykorzystam na następnym treningu, a z sauny,łażni parowej itp. będę korzystał w takim razie. Projekt MASA-dzień 3 23.10.2013 Dziś dzień beztreningu, więc mięśnie odpoczywają, czuć domsy na plecach ale niezbyt duże. Dieta: 1. 5:30 70g płatków owsianych z miodem 2. 10:30 100g ryżu [...]

Projekt MASA dzień 6 -26.10.2013 Trening-LEGS 1.przysiady ze sztangą na barkach 5x12 12x20/12x50/12x70/12x70/12x70 2.Przysiady ze sztangą trzymana z przodu 5x10 10x50/10x50/10x50/10x50/10x50 3.Syzyfki 5x20 20 cc/20x3/20 cc 4.Wykroki w miejscu ze sztangielkami 4x25(na każdą z nóg) 17x14/25x14/15x14 5.Martwy ciąg na prostych nogach ze [...]

filmiki do treningu nóg http://www.youtube.com/watch?v=aYjJVgR5yHI http://www.youtube.com/watch?v=FogZCOEJeFM http://www.youtube.com/watch?v=JYJRRuzNYus http://www.youtube.com/watch?v=oayHpGMmubk http://www.youtube.com/watch?v=L2wDpc9nx6Q PROJEKT MASA-dzień 8 28.10.13 PULL TRENING 1.Podciąganie na drążku podchwytem na szerokość barków 5x8 [...]

99% spalaczy podności w stopniu mniejszym i wkększym temp ciała, Chyba, że to środek oparty o L-karnityne, Green Tea i inne dodatki do reduckji. Dlatego będzie ci trudno znaleźć jaki kolwiek spalacz. "Moj chlopak mi tlumaczyl,ze spalacze, ktore podwyzszaja temperature ciala, nie nalezy brac na zime" Czemu?? Zasada jest prosta - im więcej [...]