SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

recepta

  • http://www.odchudzamsie.pl/odchudzanie/jak-zaczac-bieganie-stuprocentowa-recepta-na-sukcess tu znajdziesz przepis jak sie zabrac za bieganie

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17749 Data: 2011-08-22 23:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś niestety kolejny dzień opierdzielania się od treningu z racji naciągniętego mięśnia jak mniemam czworobocznego co prawda Burn&Shape zażyty i kilka innych tabletek zgodnych z początkową receptą jedzenie również utrzymane waga od 2 dni utrzymuje się na poziomie 82 kg z małym haczykiem więc mam motywację do trzymania się założeń i już rwie mnie [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 16:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ja też chodzę na siłownię z żoną.... też jemy tak samo... ćwiczymy też podobnie... To nie recepta....

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 12:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mightiest self

    Post
    Trening dla początkujących

    15.07.2013 - DNT W niedzielę złapał mnie ogromny ból gardła. Dzisiaj było jeszcze gorzej, w pracy ciężko było wytrzymać. Aero jednak nie odpuściłem, a po porządnej dawce leków czuję się już trochę lepiej. Nie obrażę się, jak do jutra wykuruję się na dobre, co bym nie miał problemów z oddychaniem podczas treningu. Jeśli jednak jakimś cudem do tego [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-15 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] angażuje się w coś bardziej niż w relacje ze mną to na 100% robi to dla innej/innych kobiet - jeżeli robi to dla innych kobiet to: a) ma już kogoś i wali ze mną w kulki - recepta: nie wypuszczać z domu b) rozgląda się za kimś - jw. c) chce mieć większy wybór przez swoją atrakcyjność - jw. "Logicznym" podsumowaniem i strategią będzie: - muszę [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 11:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po tych eksperymentach z octem i betaina miałem drobne nadżerki na dwunastnicy i pierwsze od czego zacząłem z dietetykiem to odbudowa śluzówki więc to chyba nie jest recepta na poprawę dla wszystkich

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-06 11:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] mnie jakąś karą, nie traktuje jej jako obowiązek, a raczej normę, codzienność - zawsze trzymałam się zdrowej żywności i prawidłowego żywienia i zawsze będę - to chyba moja recepta na niski poziom tłuszczu, bo aerobów itp. nadal nie wykonuje ( i nigdy nie będę, bo to nuda !! %-) ). Najpierw my tworzymy nasze nawyki, potem one tworzą nas :) [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 22:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z testem, duuużo aerobów i będziesz miał mega efekt, uwierz. Najlepiej po siłowni, uczucie jakbyś chciał zwymiotować gwarantowane, jeśli go nie masz biegasz dalej aż poczujesz, to najlepsza recepta na expressowe palenie tłuszczu, oczywiście najlepiej przed i po bieganiu wypij whey Pozdr Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-05-11 15:53:31

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 15:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniewaz dzis nie trenowalem, mialem jedynie kilka km spaceru po lesie z koszem i nozem - zdjecia na koncu - chcialbym zaprosic do dyskusji, zrodlo artu slabe, ale temat chyba wazny ? Ja kontrowersyjnie - smierdzacy leniwi kandydaci na tluste wieprze w wieku 30 lat. Ja moge, bo sam bylem ;) WF z Klasą. Świstek papieru, który zmienia całe życie [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 19:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • georgu/Wakacyjne igraszki, start str. 42

    Post
    Trening dla początkujących

    Może i ja się w takim razie podzielę moją receptą na wszystko: doyeb ciężaru i podnieś. %-)

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 23:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh recepta na duza sile i mase bez koksu jest bardzo prosta, od czego sa suplementy? trening daje duzo, ale tak naprawde liczy sie co jesz. polecam aminokwasy w duzych ilosciach i bialko +75% w jeszcze wiekszych ilosciach

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9368 Data: 2007-04-21 17:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massgain napisał: "heh recepta na duza sile i mase bez koksu jest bardzo prosta, od czego sa suplementy? trening daje duzo, ale tak naprawde liczy sie co jesz. polecam aminokwasy w duzych ilosciach i bialko +75% w jeszcze wiekszych ilosciach" A ja powiem tak.*****a daja te wszystkie suplementy jak sie prawidlowo nie odzywiasz. Jak masz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9368 Data: 2007-05-03 13:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyosho moje zaświadczenie też nie było wydrukowane, ale Twoje wygląda bardziej jak recepta mój lekarz korzysta ze standardowych druków "zaświadczenie lekarskie", małego formatu, wypisane ręcznie i wygląda mniej więcej tak : http://www.informat.pl/images/247_zaswiadczenie_lek_a6.jpg , wpisany był imię i nazwisko, nr pesel i dowodu, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 18:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siamaneczko, fajnie zescie za stronek na***ali, kurde, ale mom kaca, juz zech walnol 2 tablety przeciwbolowe co som na recepta i nic niy pomoglo, normalnie jeszcze mi gorzolom z ryja smierdzi, ida sie chwila przespac, od jutra na silka:) i jakies lepsze jedzonko, strarczy tego, 7 tygodni %%%%%%%%%%%%%%%% diety:) udany niydzieli gorole, ida sie [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 12:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Triptoreliny GnRH

    Post
    Doping

    W naszych aptekach jest coś takiego: Nazwa: Decapeptyl 0,1 mg Nazwa międzynarodowa: Triptorelinum Postać: rozt.do wstrz.podskór. Dawka: 0,1 mg/ml Opak.: 7 strzyk.a 1ml Podmiot odpowiedzialny: FERRING ARZNEIMITTEL GMBH Recepta i masz%-) A tu ulotka też ciekawe info: Działanie Syntetyczny analog gonadoreliny (LH-RH), charakteryzujący się dłuższym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6782 Data: 2013-04-11 18:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] potem ciezko ci bedzie nadrobić.chcesz z siebie robic fitnesiare co przedramion nie ma?%-) mi chwyt dopiero puszcza w ostatnich seriach na kaptury co sobie stówka smigam%-) recepta na silny chwyt?rób przedramiona!!!!! i co do martwego.martwy ciag jest na?????????????NOGI!!!!!!!!!!!!!!NIE NA PLECY!!!!!!!!!! jak sie robi martwy?wypinasz dupe jak [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 10:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EREKTON - NOWOŚĆ!!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jesli chodzi o te ustawe to chodzi o lekarstwa czyli jesli np przychodzi typ z recepta na konkretny antybiotyk to babka moze mu pwoiedziec ze np doxycyklina to nie tylko w tym firmy pfeizer ale i np a polfy jest taka sama dawka a jest taniej pewnie o to ci chodzilo jesli chodzi o witaminy i takie ******ly to nei ma aptekarka zadnego obowiazku [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2008-05-09 21:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To skróć przerwy, do >60 tak żebyś dostał troche w dupe, na małych ciezarach to recepta zeby trening nie był nudny. Jak słucham metalu to np. w refreny robie serie, a pozostałe odpoczywam i jest tempo!

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 19:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sugestie. Na 100% nie chcę wypowiadać się na temat techniki ćwiczeń. Ale takie podstawy, o których większość zapomina + psychologia - jak najbardziej welcome Moja najlepsza recepta na progres siłowy: Zależało mi na poruszeniu tego tematu, ponieważ obserwuję co raz większe zainteresowanie treningiem ukierunkowanym na rozwój siły, a nie [...]

    Odpowiedzi: 553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 10:45:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Była norektyczka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się pożegnać, ciągle będziesz się męczyć sama ze sobą. Co wolisz? Wybór należy do ciebie. W końcu twoje życie. Możesz albo ciągle się łudzić, że odchudzanie i jedzenie to recepta na wszystko, albo na jakiś czas skupić się na leczeniu. Uwierz mi - leczenie będzie pierwszym krokiem do realizacji twoich marzeń. Weź się w garść. Albo pisz, jak [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 16:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)