real

Tak wlasnie myslalem BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

Sok porzeczkowy jest rzeczywiście całkiem dobry gdyć zawiera sporo glukozy. Ale najlepszy jest winogronowy - zawiera jej najwięcej ze wszystich soków. Lecz myśle że równie dobrą opcją a na pewno najtańszą jest kupienie sobie paczki glukozy w sklepie. A jeśli chodzi o mleko to nie można popijeć nim kreatyny bo mleko jest tłuste, a tłuszcz utrudnia [...]

Real Rules i koniec!!! -------- BodyBuilding --------

Coolbart: hehe nie, chodzi o metabolizm BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

[...] na ten temat, juz nie pamietam, wprowadzaja rurke i jakos to wyjmuja czy cos W sumie nawet nie wiem czy moja babka ostatnio tego nie miala, wysle jej maila zeby sie zarejestrowala na forum i poopowiadala wam o tym BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

taa trzeba jechac z wdowkami hehe BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

wszedzie masz po posilku witaminy, a 9:00 - (1h po posilku)B complex, wit C (200mg) lepiej tez po posilku walic je :) noo i cos tam tej witaminy C duzo, moze za duzo... BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

Ja tam formalnie ekspert nie jestem ale wg mnie najlepsze polaczenie jakie moze byc, sam tez takie stosuje... a co do dawkowania itd. to wszystko bez problemu mozna znalesc w tym dziale w prawie co 3 poscie BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

No tak ceny tych nowych produktow sa super, o SONa ten PROFI kosztuje 136 czyli nie 148zl. BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

shaker jest super, raz mi sie juz w podrozy przydal, a ze 2 razy mi go juz wysadzilo pod cisnieniem, a carbo sie strasznie klei hehe BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

Danone, dzieki, juz do tego doszedlem jakis czas temu :)) BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

A jak to dawkowac, jest napisane, ze 6 dziennie... to wychodzi 6000mg glukozaminy... moze lepiej 3 dziennie? BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

[...] Carbo nie powinno sluzyc glownie jako transporter kreatyne, ale usupelnienie tego co straciles podczas treningu... Proponuje 1g Carbo na kilogram (czyli 80g po treningu). W carbo weglowodanow prostych jest bardzo duzo BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

Takie minimalne dawki po ktorych juz bedzie "jakis" efekt to teoretycznie 3g wiadomo, ze lepiej 5g BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

Moze Ultimate cos dosypuje ciekawego hehe ;) Ambroziak juz cos na temat tej polityki wspomnial, ale nie mowie, ze o tej firmie BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

NUCEK: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72676 tam pisze :) BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

[...] stosowac dodatkowo miedzi... w moich zrodlach zalecane dawki to 2-4mg - podobnie jak u gokuson'a. miedz to nie witamina C, przedawkowanie moze nie byc mile... wiec nie polecam dodatkowych preparatow uzupelniajacych. BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

czasem zerkalem na OLIPMa kiedy byl aktywny i wydaje mi sie, ze oceny konkursowe byly zrobione tak "na ostatni dzwonek"... wiecej chyba nie bede mowil jak to wygladalo wg mnie BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi

[...] vehicle with the proviso that the salt must readily dissolve (ionize) in stomach acid when ingested - the hydrochloride and the sulfate equally meet this requirement. The real issue, therefore, becomes one of purity (and stability). D-glucosamine hydrochloride is domestically manufactured in an FDA approved, GMP plant and is 99+ percent pure [...]

hehe, domysl sie dlaczego firmy tak maja napisane te i te sa dobre. BigMysza ### Death to Spam ### "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." - Mahatma Ghandi