rany

Tylko kurcze dzisiaj to przestawałam pedałować i masowałam te miejsca bo nic z rowerka by nie było-no jeszcze tak nie miałam...zmęczenie materiału ale tak szybko?Rany ja cienias jestem:))

Miska : 1700 128/76/128 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac02b2057f7a402180dc982f7fe487f8.png Do tego: warzywa:pieczarki, pomidory, cebula, marchew suple:tran, magnez trening: zamykanie szczeliny wg Obli po 10 razy vaccum 3x 30sek Dzień drugi 6kg na łapę 4serie w parach po 15(20) powt 1a. MC ze sztangielkami na prostych nogach 15powt 1b. przysiad [...]

O rany. Możesz się zredukować samą siłownią i dietą. Samymi SW i dietą. Widzisz pogrubienie? Chudnie się od bilansu kalorycznego I aktywności. Nie możesz zaczynać od full wypasu i wszystkich aktywości na raz - bo się przetrenujesz. Najpierw 4-6 tygodni aero, dopiero potem interwały - jak masz bazę tlenową na 40 minut biegu na 140-160 ud/min.

Nie wiem...ale to takie jakby ropiejące rany.....najpierw skóra czerwienieje i puchnie....az w koncu wycieka biała substancja...chyba ropa...

[...] jakiegoś super trenera ture i info, że odstawia towar i na testach nic nie wychodzi. Na kolejnych z rzędu zawodach wpadka i 4lata ban. Jednak wychodzi na to że bez interesowanie ludzie na forum lepiej doradzą niż znawcy "do rany przyłóż". Chociaż jak ktoś już był z tytułami mimo młodego wieku to nie powinien się opierać na jednej opinii :-)

[...] miec sens:D (joke) Na koniec jesli ktos sie nie zgadza z tym co napisalem to najpierw niech sie pozadnie zastanowi nad tym co chce powiedziec i dlaczego nim to napisze bo rany, czasem takie zachwalenie wciskacie bez wazeliny ze zal naprawde... I nie wierzcie slepo ze cos moze byc bezwzglednie ZAWSZE lepsze od 2 rzeczy... bo mozecie sie zawiezc [...]

o rany Koles sobie z was jaja robie pewnie polewa teraz pod stolem a wy sie PODNIEACIE ))

O rany, ale z niego BUFON! Nie ma jeszcze doświadczenia w gadce, czasami mu coś wychodzi sztucznie/pysznie, ale to młokos i to normalka. Kvrwa, ktoś kto w takim wieku zapierdziela jak mały samochodzik, nie może być bufonem. Imo żaden dobry fighter nie jest bufonem, bo za dużo i za ciężko pracują w zyciu, a cięzka praca wyklucza bufoństwo. Wyjątek [...]

rany nawet mnie nie strasz !!! Boli mnie tylko jedna noga i tylko po treningu, jak nic nie robię to w ogóle nic nie czuję, po WF tez nic nie czuję.

[...] to właśnie kilka złotych na tle zarobków SFD) na badania każdej partii swojej odżywki, produkowanej przez zleconego przez nią producenta. SFD albo robi to świadomie, albo ma w dupie fakt, że traci na renomie z każdą taką wpadką. Można było po wpadce econo, postarać się wybaczyć, czas leczy rany. Jednak teraz już mnie zrazili na maxa. Przykre.

Ja mialem tylko nie wiem jaki typ. Dostalem 2 masci, bactrioban i jakas taniutką robioną w aptece. Oprocz tego antybiotyk ktorego nazwy nie pamietam (3 tabletki w opakowaniu O_o. Rany dalej nie najlepiej mi sie goją ale przynajmniej to gowno przestalo sie rosprzestrzeniac.

Rekompozycja? O rany jak się w ogóle za to zabrać? Wklejam dzisiejszą miskę, jako, że niedziela - obiad u matecznej, z ruchu tylko 1h luźnej jazdy na rolkach.

[...] Dariusza P. w udo. Kolejne strzały trafiły bezpośrednio Witolda P." - powiedział Targoński. Ze wstępnych ustaleń wynika, iż były to trzy strzały, które spowodowały rany postrzałowe nogi, klatki piersiowej oraz brzucha. 68-latek zmarł na miejscu. Dariusz P. został poddany operacji i w stanie ciężkim przebywa w szpitalu. Sylwester P. [...]

[...] takze tanczyc wiec niejestem zabardzo doswiadczony ,trenuje z kolega ktory juz kiedys tanczysz na szkulce jakiejs 3 miechy wiec uczy mnie podstawy jak narazie bylem 6 rany na silce robie sobie maly trening a potem tanczymy tam bo jest duzo miejsca , na pierwszym treningu zrobilem takiego freeza trojka sie chyba nazywa tak od siebie temu [...]

Jeszcze boli i do końca nie jest sprawny ale wczoraj hantelki 10kg poszły w ruchu jeszcze cieżko z pompą na nim ale liczę że czas leczy rany

jeden mowi tak drugi tak, rany, to takie trudne pomóc nowemu ? kopiuj, wklej, zrobilem myslalem ze tak ma byc juz piąty raz poprawiam i co chwile co innego słysze :f to jak to ma w koncu byc?

O rany! ja mam to samo, od 25 wrzesnia własciwie zadnych efektow, mam wrazenie ze troche sie miotam ale uda mi spuchły od treningow i spodnie osiagnęły granice napięcia :) zaraz pojawiły sie rady zyczliwych odchudzajacych się dukanem - "rzuć te ćwiczenia w cholere bo zobacz ze ci miesnie rosną i masz atletyczne udziska a ja schudlam na dukanie [...]

[...] że to włosy na brwiach podrażniały (t.j łaskotały) przekłute miejsce. Jeśli chodzi o spłukiwanie, to nie wystawiam przekłutego miejsca na strumień wody. Miejsce wokół rany czyszczę pałeczkami kosmetycznymi z użyciem letniej wody z mydłem antybakteryjnym, potem jek już to "obmyje" to przepłukuje wszystko solą fizjologiczną. Potem [...]

[...] kolor ( http://www.piercingage.pl/index.php?cat_id=115 ) pamiętaj, że podczas gojenia musisz mieć kolczyk z tytanu (lub ptfe, bioplastu), odpowiednio długi (żeby nie uciskał rany), nie możesz też wyjmować kolczyka żeby nie podrażnić kanału (chyba że musisz np. z powodu stanu zapalnego i innych powikłań) na inne kolczyki możesz sobie pozwolić po [...]

myślę, że palaszowi chodzi o podrażnienie rany 'chemią' z szamponu :P spróbuj spłukiwać włosy do tyłu albo na bok ja problemów nie miałam, ew. dobrze spłucz to miejsce czystą wodą/solą fizjologiczną pod koniec mycia żeby nie robiły się naloty i babole :P