rany

O, rany, na chwilę wpadłam, a tu takie wieści :/

O rany, to co się stalo, ze taki ktos jak ona przestal cwiczyc?

[...] 35kg/ 35/ 35 mam zakwasy pod pachami, jak ciezko bylo mi sie podniesc na laweczce na lokciach 35kg/ 35kg/ 35/ 35 wzielam krotsza sztange myslalam ze ona ma 10kg ale ma 15kg rany ale to bylo ciezkie nawet zeby odniesc na miejsce :) 30kg/ 30kg/ 30/ 30 - niech mi ktos powie, ze nie mozna sie dobic 30kg to ugryze 6. odwodziciele 50kg x30/ 60kg x30 [...]

uciekam na chwilke ...rany jak mnie d...a piecze

[...] itp. Na miejscu senność i bezwład. Dosłownie nie potrafiłem biec. Nogi jakby mi ktoś włożył w drewniane łupki. Niezborność ruchów - do tego stopnia, że na obu kostkach mam rany, bo sam się kopałem. O technice nie było mowy chyba. Plan był 15 + 15 TM. A zatem postanowiłem pierwsze pół biec byle biec. Błąd. Po nawrotce raz, że dostałem wiatrem w [...]

Dziewczyny bedziecie w Opolu palic staniki ? rany Jurek ...ile mnie ominie %-)

[...] do tego aby uważać mnie za nadczłowieka, bo nie dość ze gdy miałem 20 lat nic nie ćwiczyłem, miałem pocięcie na fit, przy 40 cm bicepsie, to do tego szybko gojące sie rany oraz moc fizyczna i psychiczna podczas gdy spożywałem jedynie 40 gram białka dziennie To chopy musza zrozumieć, że prawda z mych ust to nie nauczania Jezusa a tylko [...]

ty sie pofer bój bo ugryzienie świni boli jak cholera,lecz rany zadane leszczyną goja sie dłuzej%-)

[...] powtorzenia to juz mnie tak bolaly dwojki ze myslalam ze odpadna 5. Hip thrust 4 x 12 35kg/ 35kg/ 35/ 35 wzielam krotsza sztange myslalam ze ona ma 10kg ale ma 15kg rany ale to bylo ciezkie nawet zeby odniesc na miejsce :) 30kg/ 30kg/ 30/ 30 - niech mi ktos powie, ze nie mozna sie dobic 30kg to ugryze 6. odwodziciele 50kg x30 x50 50kg [...]

ogladnelam sobie fotki jur, rany ale ona super wyglada, myslalam ze ta gore bedzie miec jak paker, ale nie ladnie zarysowane miesnie ale bez przesady , kurcze chcialabym tak wygladac

A czemu ci się będzie nabrać? Za dużo kolagenu i od byle rany robią mi się keloidy. 4 lata temu popatrzyła się o grzałkę piekarnika. Do tej pory mam bliznę.

haha vodka? a w jaki sposób?:-D bo się na skuterze wywaliłam i miałam brudne rany a nie miałam czym oczyścić to polałam wodka żeby zakazenia nie bylo. gdyby nie ona to by mnie nuka odpadli :D

[...] komputer, niezdrowe jedzenie którym się zajadałem - Potrafilem co dzień jeść Kebaby po parę paczek chipsów itp. Zniszczyłem sobie żołądek. Mam Nadżerki na żołądku tzn takie rany. Właśnie przez to śmieciowe jedzenie. Od małego jestem chory, przewlekle już nie chce wchodzić w szczegóły. I tutaj moje pytanie do was, gdyż jestem totalnym amatorem [...]

Sama cukinia i sos pomidorowy? Rany, zeżarłabym z kilogram mięsa

Rany, no dobrze, ze zauważyłyście :D Faktycznie źle napisałam. A co gdy nie mam czasu na trening i mogę go wykonać jak jest już późno? Robić? Czy przesunąć na następny dzień? Trenuje w domu więc to nie jest uzależnione od siłowni ale rozjechał mi się plan dnia. A wczoraj nic nie zrobiłam bo nie dałam rady przez przeziębienie.

a wczoraj jechalam do biedry i dmuchalam w alkomat jak wracalam 15 min pozniej to pan mnie nie poznal i znow dmuchalam, rany ja to musze sie zlewac z otoczeniem :D eee nie akcje pewnie mnieli i ilość dmuchnięć się liczyła

a wczoraj jechalam do biedry i dmuchalam w alkomat jak wracalam 15 min pozniej to pan mnie nie poznal i znow dmuchalam, rany ja to musze sie zlewac z otoczeniem :D

[...] i czekać na lepsze juiro . Najgorsze , że to jest niewyleczalne po prostu raz jest raz tego nie ma , spada odporność i się pojawia , co najbardziej mnie niepokoi rozmiar tej rany pierwszy raz jest to krater :D Jeszcze miałem dzisiaj okazje do przemyśleń , jak usłyszałem chłopak mówił , że ćwiczy 3 miechy na sucho i mete zaczyna brać , zero [...]

Rany…. Nic o Tobie nie wiadomo, ani jak jesz ani jak ćwiczysz. Nikt tu nie jest wróżką. Wypełnij ankietę dokładnie i wtedy może ktoś Ci pomoże

rany atra co ty wstawiasz do dziennika...obslinilam sie