https://i.imgur.com/RcPXyjf.jpg Patryk Kaczmarczyk i Michał Sobiech skrzyżują rękawice na KSW 60 Odkrycie roku 2020 w polskim MMA, Patryk Kaczmarczyk (6-0, 1 KO, 2 Sub) zadebiutuje 24 kwietnia w klatce KSW. Rywalem młodego zawodnika z Radomia na KSW 60 będzie inny niepokonany fighter, znany z występu w programie „Tylko Jeden”, Michał Sobiech (4-0, [...]
No to w takim razie, oddaję się waszym radom, więc wyliczyłem Sobie 2495 kcal dziennego zapotrzebowania kalorycznego, o ile waszym zdaniem powinienem zwiększyć? Co do celu treningowego. Ćwiczę Street Workout i Kalistenikę, chcę na mięśniach przybrać oraz bardziej poprawić moją sylwetkę. Zmieniony przez - MKSuper w dniu 2018-01-09 20:06:03
[...] na pewno przystąpię do treningów siłowych i Street Workoutu, zamiast samej kalisteniki. Powracając do wcześniejszej mojej odpowiedzi No to w takim razie, oddaję się waszym radom, więc wyliczyłem Sobie 2495 kcal dziennego zapotrzebowania kalorycznego, o ile waszym zdaniem powinienem zwiększyć? Zmieniony przez - MKSuper w dniu 2018-01-09 [...]
radom? czy mi sie poo***ało pozatym cztałęm powierzchownie ... szkoda ze to pisałes bo akurat krzych by ci pomogł jak nikt inny... klata 2 razy w tygodniu ciezkich treningó to przesada plecy do dupy, nie ma prostowników nóg tez nie ciwczysz?