Zeby nie bylo, ze siedze od 6.30 w pracy i tylko otomoto ogladam, oraz spamuje na SFD. Do tej pory zrobilem tez jeden masaz plecow, zyebalem 33 tausiow, 15 mamus i jedno dziecko. Dolozylem 4 reczniki i rozwazalem wytarcie luster na silowni. Napisalem wreszcie tekscik o Provironie, ktory wstawiam celem uzyskania konstruktywnej krytyki %-) [...]
wczoraj po bieganiu rano musiałam umyć mu łąpki i go wstwiam do wanny, troche pomruczał i chciał wyjść,ale jak zobaczył, że jednak myjemy tylko łąpki, to przystał na taki ukłąd :D mój kompan do wszytskiego <3 nawet do siedzenia na balkonie prosze ozbaczyć, jak mnie zwierzatko rozboiło :D P.s.rećzniki uprane się suszyły po naszej kąpieli :P [...]
[...] powyciskać chcieli. Gdyby zapytali to moglibyśmy się zamieniać w przerwach między seriami ale oni woleli stać i głośno komentować podśmiech**ąc się }:-(( Potem pozarzucali ręczniki na maszynę do uginania nóg pomimo że ćwiczyli obok. Jak im zwróciłam uwagę to znów zaczęli kozaczyć. Normalnie miałam ochotę sprzedać im solidnego kopa }:-(( Poza [...]
Senegroth, typowo na trójbój się nie nastawiam, przy wadzę 82 kg z moimi wynikami mogę iść podawać ręczniki Poza tym ćwiczę 99% czas bez sprzętu. Co prawda czasem wystartuj w jakiś zawodach, ale to raczej dla własnej satysfakcji niż z nadzieją na wygraną. Jednak nie ukrywam, że na koniec roku chciałbym zrobić z 220 kg (brakuje 20 kg) w [...]
[...] mnie. Na pakerni dziś ruch jak w dzień handlowy na rynku :-) Żeby się dostać do jakiej maszyny trzeba było stać i pilnować kolejki. Niektórzy delikwenci zarzucali ręczniki na sprzęt (e ten sposób rezerwowali maszynę) i nie dopuszczali nikogo nawet w przerwach między seriami. Miska 1800 kcal 130B/60T/180W Picie: 1,5 l wody, czarna, [...]
[...] niego (bądź tez kogoś z zewnątrz w stylu managera) tylko po to aby wzbudzić większe zainteresowanie jego osoba i sponsorami. Jedno jest pewne pomijając grefruty i białe ręczniki to jest to osoba która może być pewnym przykładem, siła napędową dla ludzi na wszystkich płaszczyznach życia (nie tylko kulturystyka). Od biednego dzieciaka [...]
Ten "bolec" to mostek ;) Rowniez wymienialem w celu podniesienia kierownicy, sa mostki o przeroznej dlugosci i katach - ale to dobiora wlasnie na Fittingu. Tak samo z przystawka czasowa wstrzymalbym sie do Fittingu, jadac na trasach tri widuje sie takie cudaczne pozycje na rowerze, ze z gory wiadomo kto lemondke zakladal sam ;) Trenazer - jesli [...]
[...] porównaniu do wagi ciała. JA jak będę 300kg brał w seriach wówczas będzie dobrze ale powoli do przodu... Russell - Brata miałbym zmiażdzyć? Nigdy, jeszcze będę podawał Tobie ręczniki przed wyjściem na pomost Muza to głównie techno dobrze na mnie działa i pobudza zresztą jak ostatnio... Emocje opadły można trzeźwo ocenić sytuację. Chyba jest [...]
[...] x 10 8. Ug. ze sztangą 20 x 15/20 x 15 9. Ug sztanga łamana nachwyt 20 x 12/20 x 12 MOC jest i stale rośnie, jednak z wynikiem 180-185 kg mogę w kat. 100 co najwyżej podawać ręczniki. Stąd decyzja o zaniechaniu startu. Dla własnej frajdy spróbuje coś wycisnąć do końca roku ale nie będzie to priorytetem. Wracam do dużej objętości w podstawowych [...]
[...] nożna, siatkówka plażowa, pokazy i przedstawienia kabaretowe, bingo, dyskoteka; za opłatą: bilard, boule; centrum Health Club: kryty basen, słodka woda, ok. 50 m², gł. 0,8-1,3 m, ręczniki za kaucją (do użycia tylko przy krytym basenie), jacuzzi, sauna, łaźnia parowa, siłownia; płatne: masaże. Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-02-12 20:30:50
kolekconuje mam dwie z bb.com - jedna rozyebana na maxa druga powoli pada jedna z discount uzywam jak bagaz podreczny bo sie wymiarami zgadza jaka torba treningowa nie za bardzo widza ja - bo elegancko wchodzi 15kg+ i chyba pol lodowki trzeba by bylo brac albo reczniki dla wszystkich na sali za duza na t.treningowa fajna ale za duza ps. ale nie [...]
[...] na wykonanie Twojego treningu dzisiaj, jutro zrobię(chociaż wiem że 30ki ze 110nie zrobię, ja bez obciążenia tyle na dziś nie natracham) Lata lecą, dzieci rosną, wiadra na ręczniki niektórzy muszą zamieniać, ale jest jedna rzecz niczym opoka, już na zawsze pozostanie bez zmian - fansa powyżej 5tek nie ma :-)) Trup. Najpierw ohp a potem siady. [...]