Suple , jej sposb dzialnia to filozofia bardizej rozbudowanego sni ,lacznie z zamowieniami idywidualnymi klientow ,na polskim rynku bedzie dostepne na poczatek kilkanscie produktow ,w tym kilka godnych naszej uwagi ,ale wszystko pokolej i w swoim czasie Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-06-12 20:29:29
duzo ludzi mądrze gada. mi sie podobają zawsze posty Tyki- gada mądrze, od rzeczy i bez zbędnej ściemy. nie zebym go wielbił czy coś, ale akurat wpadam do fitnesu często. Qazar tez- nie wiem skąd on tą wiedze czerpie , saib tak samo. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-10-02 20:52:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
najwazniejsze zdrowo sie odzywiac 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html i wiecej ruchu , najlepiej apisz sie do jakiegoś klubu sportowego bo na machanie zelastwem jeszcze za wczesnie
tak, zgadzam sie smak nie kazdemu pasuje ale pisalem z biniem o tym ze o3 optimuma to tez tran tyle ze w kapsach qazar przyznaj mi racje ze tran wychodzi taniej bo staram sie na marne
qazar masa na stricte KD raczej jesttrudna do robienia - generalnie kataboliczne srodowisko i to mimo duzych kalorii przyrosty nie beda dobre stad zalecenie wyjscia z ketozy lub jako min ladowania ww czarny powiedz dla ciebie masa i CKD to porazka (bark zycia) to bedzie blizsze prawdy :D mnienie przeszkadza CKD ale fakt masa nie idzie dosc [...]
[...] martwia mnie nogi, bo czy naprawde rower wyszczupla nogi W obwodzie uda owszem stracilam 4cm ale na samym poczartku a teraz nic Dodam ze stosuje diete redukcyjna by qazar, jasne ze nei jestem swieta.. raz ja stosuje raz nie, ale napewno sie nei objadam, ze slodyczy zrezygnowalam, nie uzywam wogole cukru. Moze za duzo jezdze, moze robia [...]
zdecydowanie qazar topic + zdjecia z tego jak zmienil swoj wyglad MIAZDZA nie umniejszajac innym uzytkownikom, ale zdecydowanie - po qazarze widac na zdjeciach ze "suple" dzialaja
1. qazar, jesli w Twojej diecie dominuje o-6 to chyba czas z tym cos zrobic 2. olej lniany zawiera glownie omega-3 uzywajac go i innych ZDROWYCH tluszczy mozemy zachowac odpowiedni bilans omega-3 i omega-6 3. jestes tu moderatorem i jak juz sie wypowiadasz to wymaga sie od Ciebie kompetencji i pelnego rozwiniecia mysli gdy masz cos do dodania, tak [...]