qazar

DO WSZTSTKICH. To co pisze ellis, qazar i inni dobrzy fachowcy to szczera prawda. Jak ktos sumiennie podejdzie do tematu to w ciągu 2 miesięcy zrzuci totalnie wszytstko. Sorry ale sie nie zgadzam...nie zgadzam sie na wrzucanie WSZYTKICH do jednego worka. proces odchudzania jest bardzo zlozony - super jezeli tobie sie udalo...ale nie mozesz patrzec [...]

qazar a jasne jasne

Przywracam ten temat z jednego powodu...tyle się pisze o diecie na mase na tym forum (np.fakty nie mity by qazar) a wiele ludzi pisze diete gdzie tego białka mają dużo ponad 2.0 g na kg masy ciała (I TO LICZONE TYLKO Z MIESA,SERA A NIE Z RYŻU, MAKARONU ITD) A ludziska z forum odpisują,że ok. :) gdzie tu konsekwencja? Od poniedziałku chce zaczą [...]

a ja mam do ciebie qazar pytanie ile to jedzenie kosztuje i na ile i jak mam 400 zł to czy zdołam za te pieniądze przytyc wiadomo ze rodzice cos z tego jadłospisu beda kupowac ale i tak wiekszos idzie na moja kieszen

MNIE TEŻ QAZAR PRZYPADKOWO ZBANOWAŁ KIEDYŚ TAM

samo picie mzoe obnizyc,weicej pijesz=>wiecej wydalasz czyli qazar też nie rozumie

qazar potas jako antagonista sodu raczej obniża ciśnienie. Pewnie to wiesz ale z twojej wypowiedzi wynika inaczej. poprze ograniczwenie wody cisnienie musi spasc Sód zatrzymuje wodę w organiźmie. Za gospodarkę sodowo-potasową odpowiada hormon kory nadnerczy mineralkortykoid - aldosteron, który powoduje zatrzymywanie sodu i wydalanie potasu. Przy [...]

Qazar Czyli co to wg Ciebie za praca bedzie i wyrzeczenia? Dajmy na to z 12%-14% na 7%. W jakim czasie mozna zejsc na taki procent? No i co bys proponowal na taka redukcje, zeby jeszcze jak najbardziej zmniejszyc katabolizm miesni? I mowie tutaj zarowno o suplementacji, jak i diecie i treningu.

zonk Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-12 13:19:31

najpierw się masuj, przy większej ilości mięsni łatwiej się redukuje. Zajrzyj do postu "robimy mase-fakty nie mity by qazar"

qazar dlaczego prolo jest najlepsze na noc? bo jest to mieszanka? ja uwazam ze najlepsze jest bialko oparte w 100% na kazeinie ew. z domieszka jajeczka

Qazar Bromokryptyna i EC czy dobrze zrozumiałem? a co z tym: As mentioned last chapter, beta-agonist compounds such as the EC stack or clenbuterol actually block the effects of bromocriptine.

jej bo tak dizal insulina ,ale mozna ja kontorlowac dodanie glupiego K-R-ALA w dawce 200mg do tych 110g spwodowlao by ze byl bys raczej pobudzony Pozatym sposob odzywiania okolo treningowego jak ipodalem jest si ,przetesowany,qazar approved

ja bym bral cp przed treningiem co do dozucani mono sadze ze to juz zbedne Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-11-11 09:40:20

qazar tylko ja już mam carbo (Olimp orange - chyba zły wobór, następnym razem kupię bx jabłko albo tego vitalmaxa, jeśli jest najlepszy pod kątem budowy masy) i chiałem do tego carbo kupic jakies białko, żeby mieszać z tym carbo i pic zaraz po treningu. Jakie polecacie białko.

qazar co to jest glupi K-R-AL ? tak z ciekawosci

dzięki qazar za pomoc. też mi nie smakuje za bardzo carbo olimpa, ale skąd miałem wiedzieć. Następnym razem kupię bx jabłko, bo dużo osób poleca.

Qazar no pewnie ze jestesmy okropni:) czmok:)

qazar chodzi mi o Ocene mojeje suplementacji Długo ją układałem pod "waszymi" wskazówkami, i mam nadzieje że jest Ok. Dąże do zwiększenia objętości mięśnia, nie dużego ale widocznego qazar więc pytanie brzmi: "Do Oceny"

qazar HMB powoli mi sie kończy i czy dokupić małą puszke skoro dostosuje sie do twojej wypowiedzi i dorzuce jeszcze capsów do supli? Czy już skończyć TCM z myślą że HMB starczy mi jeszcze na tydzień a TCM na dwa i pół? Więc dokupić czy nie dokupić