pączki

Ta,przejedź%-)Do zrobienia przelewu wystarczy nr konta,reszta danych nie musi być prawdziwa,także przejedzie pół Polski,a na miejscu otworzy mu jakaś kobita na emeryturze Też mnie kiedyś jakiś gościu chciał wykiwać i to na troche większy hajs,ale najpierw wkleił mi swoje dane,a dopiero potem napisałem mu,żeby wkleił mi swój zeskanowany dowód [...]

Ja jedząc gorzej ale jakość mieszcząc się w kaloriach, w sensie zamiast paczki ryżu do obiadu, jadłem np czasem mięso i na deser ciastka to czułem się w sumie gorzej niż po pełnowartościowych posiłkach, ospały byłem itp. A ogólnie nie poważam WK, dla mnie to takie wylansowane guru w dziedzinie treningu

up 100zł za 4 paczki

Witam, Punkty powinny się pojawić w ciagu 14 dni od momentu odbioru paczki. Jeśli Nadal byłby problem proszę pisać:) Zmieniony przez - shila w dniu 2014-09-02 12:32:44

J.W Szybka organizacja to klucz też do utrzymania diety w ryzach, ale urozmaicanie też istotne. Ja wśród swoich zapracowanych podopiecznych stosuje diety tygodniowe, i po tygodniu robimy wspólne poprawki, zamiany produktów itp. i wychodzi to bardzo dobrze na ogół np. 3 paczki ryżu 400 g piersi + źródło tłuszczu warzywa 1-2 szybkie szejki ( [...]

Ile warzyw dziennie powinno się jeść, ja jem pół paczki mrożonek(375g) do obiadu -i wydawało mi się, że to wystarczająco, a tutaj http://potreningu.pl/articles/1072/owoce-i-warzywa-a-masa-miesniowa czytam , że warzyw + owoców razem powinno być minimum pół kilo na dzień. Ile tak naprawdę powinno się ich zjadać? Jak jem za mało to dorzucę trochę [...]

No jak 5 i pół paczki ryżu + biako zjesz w ciągu 2h i jesteś głodny to niech ci będzie. Na redukcji chce zastosować IF by nie czuć głodu cały dzień + wykorzystać w jakimś stopniu resztę zalet tej metody odżywiania, a na masie napisałem czemu mi to nie pasuje. Nudzi mi się po treningu w domu (późny wieczór), więc chciałem założyć coś al'a blog, [...]

Nadal w temacie nie wpisali się wybrani: dexterpro WaCki Brak potwierdzenia czy otrzymaliście paczki , proszę o wpis potwierdzający i czekamy na relację - ja to będę pilnował i weryfikował , to iż jest to test 'łatwiejszy' i nie trzeba się wpisywać co 1-2 dni nie znaczy, że można będzie to olać . Kto się nie wywiąże ,a zgłaszał się do testowania , [...]

Tak więc mam paczuchę tego smakołyku, cenowo wychodzi naprawdę zachęcająco, 155zł za 2.5kg prochu, na sklepie SFD. W środku duża miara która wypełniona w całości mieści około 25g białeczka. Zakupiłem smak TOFFEE, i już po otwarciu paczki dopadł mnie bardzo intensywny zapach. Białeczko z mlekiem smakuje bardzo dobrze, czuć nutkę kawy, i takiego [...]

Ja wczoraj 2 paczki wafli wchłonęłam, kakaowe i barbecue, w biedrze mają. Yo %-)

A w życiu, no niestety taki mój kaprys że jak ważę to już ważę to dokładnie haha :) No taki nawyk po mega rygorystycznej redukcji ale powoli odzwyczajam się od tego :D Jak np teraz dobijałem węgle podpłomykami to wziąłem 3 wafle i było 31g to odłamałem kawałek jeszcze z paczki i było 34 gramy to mi nie pasowało i jeszcze kawałeczek odłamałem do [...]

w econo masz mniej 'bialka w bialku' a to że male paczki nie ma znaczenia, przeciez mozesz zamówić x4 opakowania ;-)

Wasze zamówienia wczoraj wysłałem do sponsora, zapewne po weekendzie otrzymacie paczki :-))

A tak w temacie mięsa, to też mrozicie? Bo ja np. kupuję ze 4 paczki piersi i dzielę po 100g i mrożę i czasam zjadam nawet miesiąc później (czyli też po dacie przydatności). Chyba tak można robić? I rozmrażacie w lodówce, czy w wodzie/misce z wodą? Sorry za offtop.

próbował ktoś już tego białeczka? http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_Nitro_Whey-opis31203.html tata mi dziś 2 paczki tego przywiózł, co prawda chyba trochę przepłacił, ale postarał się, wyczuwam u niego wsparcie :-D

Kto powiedzial ze nie mam diety? Napisalem ze robie co moge to nie znaczy ze jem 3 paczki na sniadanie a na obiad czekolade. Bez przesady. Troche luzu. Robie co moge to znaczy ze trzymam na ile daje rade. W kazdym temacie jest to samo - dieta dieta. Ja sie pytam o spalacz a nie o diete. Od diety sa inne dzialy. Do tematu trzeba podejsc co moge [...]

O ile listonosz paczki nie powinie, bo czekamy na smakołyki \-)

Kupiłem po 25kg ryżu preparowanego , kaszy gryczanej , płatków owsianych oraz zbożowych, calość dostałęm w takich białych workach, jest to mój zapas wegli na jakies 200-250dni , i teraz pytanie odnośnie przechowywyania tych produktów, mysłalem zeby porobić po 5kg paczki z torebek foliowych ( szczelnie zamknietych ) i w miare czasu otwierac [...]

Kupiłem po 25kg ryżu preparowanego , kaszy gryczanej , płatków owsianych oraz zbożowych, calość dostałęm w takich białych workach, jest to mój zapas wegli na jakies 200-250dni , i teraz pytanie odnośnie przechowywyania tych produktów, mysłalem zeby porobić po 5kg paczki z torebek foliowych ( szczelnie zamknietych ) i w miare czasu otwierac [...]

wyj**ałem 3 paczki pozaczynane i nie bede już kupował, trzeba zrobić porządek z życiem ;]