pączki

Piątek --2700kalorii + 3 jagodzianki + 2 pączki }:-( + spacering-rowerowy 38km

Piątek --2700kalorii + 3 jagodzianki + 2 pączki }:-( + spacering-rowerowy 38km Byczku, słodkości Tobie nie zazdroszczę:-{ Ale rowerkowanie{{:-( Równasz do najlepszych:-))

Piątek --2700kalorii + 3 jagodzianki + 2 pączki }:-( + spacering-rowerowy 38km Byczku, słodkości Tobie nie zazdroszczę:-{ Ale rowerkowanie{{:-( Równasz do najlepszych:-)) Mistrzu-Giaurnemo --gdybyś tylko spróbował tych pączków,ciast drożdżowych to byś pozazdrościł |-) A odnośnie rowerkowania to cieniutki jestem {{:-( ,przejechane kilometry nic [...]

CZWARTEK DNT Spacering-rowerowy z powodu zbyt silnego wiatru odwołany :-( Pączki 2 szt z bitą śmietaną 2 szt z toffi 2 szt z budyniem 2 szt z różą 2 szt z jakimś dziwnym smakiem ( dżem )

[...] gromkie. Ciekawe jaki Czołg ma wynik? Czołgu zapewne kilka pączusiów za mną :-)) Czołgu chciał sobie odpuścić i nie jeść. Naprawdę chciał... Sam nie kupił, Żonie zakazał kupować. Efekt z tego taki, że Żona i tak kupiła a dosłownie przed chwilą przyjechały pączki robione przez Mamę czołga. No i chcąc nie chcąc pewnie licznik przeskoczy z 0 na 2.

Może mamy alergię na pączki? ;-)

[...] podjazdy dał radę wjechać --i udało się :-)) --nowy rekord trasy poprawiony o 50sekund 8-) Za 2-3-y tygodnie jeszcze raz tą trasę przekręcę i będę dążyć aby bez odpoczynku 700-800metrów przejechać Dzisiejszy dzień kręcenia nad wyraz udany :-)) ,a teraz w nagrodę kawa + 3 pączki :-D ,kurcze ja tego dzisiaj podczas jazd nie spaliłem }:-(%-)

,a teraz w nagrodę kawa + 3 pączki :-D ,) Byczku dopij kawę, kończ konsumpcję pączków i napisz z jakim one były nadzieniem:-? Mistrzu--Giaurnemo ,pączusie już dawno zapomniane :-( ,a dzisiaj po pracy wieczorne naleśniki ,namieszałem jogurt + półtłusty + jagodowy na farsz i teraz wyżerka :-D

Musi być te paczki:)

PONIEDZIAŁEK powrót do Jawora :-D REWAL 5-ięć treningów siłownia lekko ponad 320km na trasie spaceringu rowerowego ,gdy tak pomyślę ile to jeszcze brakuje do 500-setki Damiana którą on przekręcił z marszu a ja nie byłem wstanie przekręcić tego przez tyle dni . Mimo wszystko jestem zadowolony z 113km pokonanymi w jednym dniu. Pączki i sernik [...]

wstąpiłem do biedronki zakupić żelki aby pomogły zrobić życiówkę|-) wszystkie wykupione --kasjerka powiedziała że wykupił gościu który ładował paczki do samochodu na zielonogórskich tablicach {{:-( --i kto to mógł być:-?:-?:-?|-)|-)|-) To ci Gwid{{:-( Pewnie i w Zielonce wykupił wszystkie żelki z Biedronki{{:-(

Stosuję tą samą strategię %-) A nawet ją udoskonaliłem, paczki przychodzą do pracy a potem z samochodu czmych prosto do garażu. Czego oczy nie widzą... ;-D

Bo poniedziałek na siłkach to międzynarodowy dzień klaty :-D Dla tego ja robię klate we wtorek i ławki mam do wyboru /-)_ W sobotę zrobiłem plecy ,plan troszkę dzienny pomieszałem ze względu na sobotnią ustawkę w Poznaniu ( PLECY) a jak się uda to i w niedzielę Przyrzecze wpadnie i tylko dlatego dzisiaj klatka aby wkomponować się w zamiary |-) [...]

[...] na obu końcach gryfu poszło po rozgrzewce 8 serii póżniej hantle wąsko na skosie plus + hantle szeroko rozpiętki i na maszynie z 5 serii jak widać na zdjęciach zamieszczonych wyżej ,przepyszne pączki,ciasto drożdżowe ,serniki nie pozwalają mi zrobić troszkę redukcji }:-(...|-) uznałem się za pokonanego przez te pyszności {{:-(...........;-D

[...] kilka spraw na głównym deptaku sprzedaż pączków które widać jak są robione ,mają 8 rodzajów to jakie wybrać ,nie wiadomo to po sztuce, pomyślałem sobie kilka kalorii wpadnie ,czy nie za dużo? -- po południu będzie spacering-rowerowy to trochę się spali,pączki się pojadło a od godziny 15:30 deszcz i gwałtowne ochłodzenie --nici z rowerkowania

Dzisiejsze napoleonki ,zawijańce z budyniem i wiśniami ,pączki--- zostały " wypalone " Plażą do Trzęsacza około 3km w dwie strony przy dosyć mocnym wietrze dało mocno w kość :-D

Wszyscy paczki pieką, a ja korzystam :) , od 6-tej w pracy a już 8 poszło, tak przynoszą :)

Pączki nie dodały Ci siły?:) A na serio co sie stało?

Pączki nie dodały Ci siły?:) A na serio co sie stało? 3 x 130kg z zatrzymaniem i lekkim zapasem na 4-te powt ,powiało optymizmem ,a dalej było już tylko żle i bardzo zle

,a teraz w nagrodę kawa + 3 pączki :-D ,) Byczku dopij kawę, kończ konsumpcję pączków i napisz z jakim one były nadzieniem:-?