pączki

sluchaj stalone glowe masz ? masz.. no to mysl .. wierzysz w magie ? ano pewnie nie .. wiec jak mozesz wierzyc ze 10ml jakiegos plynu da ci xkg wagi ? to wszystko jest skomplikowany i to strasznie mechanizm , ale generalnie to jest tak ze idziesz na silke rozwalasz co tam masz z tych miesni , a potem jesz jesz jesz i ci organizm odbudowuje je .. a [...]

Smoku: zawsze tak pakuje , bo to co poczta wyrabia... qrwa oni Ci paczki nie poloza tylko rzucą... kilka razy juz do mnie burzyli ze poobijane :/ ogolnie jest przyjete że do klubów wpuszczają od 15lat, w niektorych wymagana jest zgoda rodzica.

Właśnie wsumam pączki - nie ma to jak "śniadanie"

Nu ja też na diecie ,ale masowej więc pozwoliłem sobie na 4 pączki jako śniadanko - spale dziś na siłowni to

Łącznie 4 pączki... Cieńko. Jeszcze chwilę się pouczę i czas na pakowańsko. PS. Kojot, dawałem Ci jakiegoś SOGa w PsOs bo ten nie chce wejść :-/

AdexN - brawo Kojot - sprytnie DUDA - fajny kumpel<lol> odżywki też "fajne" chciał Mi teraz chodzi po głowie połączenie nowego xp 925g z SwolenN 2150g do tego carbo i coś na stawy - tylko obawiam się że moje serducho by nie wytrzymało podpisanie odbioru paczki (cena)

Jarekdymek ( dla nie wtajemniczonych ten co prosił o darmowy test pare dni temu) oto co mam man poczcie Stary dzieki wielkie. Szczerze mowiac to ratujesz mi dupe, bo ostatnio wydalem caly hajs na saa, a musze mase utrzymac. Mam pytanko czy moglbys mi zasponsorowac 1 puche czy masz pieniazki na 2?? drugi email A jescze mam jedno pytanko, w [...]

jaki jestem w****iony siedze w szkole w ***anym garniaku bo dyru ma imieniny rano starsza dala mi hajs na karte autobusowa i na bilety Kupilem bilety wsiadlem do autobusu z przyzwyczajenia do karty nie skasowalem tych ***anych biletow byly kanary mowilem im ze zapomnialem i takie tam chcialem im dac 2 paczki*****e mnie spisali i 70 zl w plecy [...]

2 worki ryzu z sosem z paczki + 150g twaroga z truskawkami

nu 4 kanapki z szynka pul paczki platkow kukuryczianych i troche cukierkow i troche zatkalem gloda

sniadanie 9,30 5kromek z (szynka/dzem/ser/pomidor) platki z mlekiem Chleb pełnoziarnisty. Dodaj masło. Wędlina tylko dobrej jakości. Dżem nie. Ser ok. Pomidorów do woli. Płatki owsiane niefirmowe. 2sniadanie 12,00 jogurt (200g) + dosypuje otreby i musli (30g) mleko + paczki/drozdzowka Jogurt naturalny albo maślanka. Otręby i musli własnej [...]

7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 2 jaja kurze całe Herbata dodaj owoc 11:15 Chleb z szynką lub serem żółtym (6kanapek) 2 pączki chleb zamień na pewniejsze ww złożone o niskim IG, szynkę lub ser zamień na mięso/rybę, pączki to chyba żart, dodaj warzywa i zdrowe tłuszcze 14:30 Zupa + Kurczak lub Ziemniaki + Kurczak ziemniaki zamień na ww [...]

arginine3 activelab 2 puszki - przed treningiem tylko witaminy olimp 2 paczki - do sniadania wpc 80 1800g - wg braków w diecie whey isolate 90 - po treningu bezposrednio sfd carpoplus2 - po treningu razem z izolatem pure creatin 2 paczki - dt 2x5g (rano i po tr.) dnt 1x5g (rano)

wstąpiłem do biedronki zakupić żelki aby pomogły zrobić życiówkę|-) wszystkie wykupione --kasjerka powiedziała że wykupił gościu który ładował paczki do samochodu na zielonogórskich tablicach {{:-( --i kto to mógł być:-?:-?:-?|-)|-)|-) To ci Gwid{{:-( Pewnie i w Zielonce wykupił wszystkie żelki z Biedronki{{:-(

Stosuję tą samą strategię %-) A nawet ją udoskonaliłem, paczki przychodzą do pracy a potem z samochodu czmych prosto do garażu. Czego oczy nie widzą... ;-D

Bo poniedziałek na siłkach to międzynarodowy dzień klaty :-D Dla tego ja robię klate we wtorek i ławki mam do wyboru /-)_ W sobotę zrobiłem plecy ,plan troszkę dzienny pomieszałem ze względu na sobotnią ustawkę w Poznaniu ( PLECY) a jak się uda to i w niedzielę Przyrzecze wpadnie i tylko dlatego dzisiaj klatka aby wkomponować się w zamiary |-) [...]

[...] na obu końcach gryfu poszło po rozgrzewce 8 serii póżniej hantle wąsko na skosie plus + hantle szeroko rozpiętki i na maszynie z 5 serii jak widać na zdjęciach zamieszczonych wyżej ,przepyszne pączki,ciasto drożdżowe ,serniki nie pozwalają mi zrobić troszkę redukcji }:-(...|-) uznałem się za pokonanego przez te pyszności {{:-(...........;-D

[...] kilka spraw na głównym deptaku sprzedaż pączków które widać jak są robione ,mają 8 rodzajów to jakie wybrać ,nie wiadomo to po sztuce, pomyślałem sobie kilka kalorii wpadnie ,czy nie za dużo? -- po południu będzie spacering-rowerowy to trochę się spali,pączki się pojadło a od godziny 15:30 deszcz i gwałtowne ochłodzenie --nici z rowerkowania

Dzisiejsze napoleonki ,zawijańce z budyniem i wiśniami ,pączki--- zostały " wypalone " Plażą do Trzęsacza około 3km w dwie strony przy dosyć mocnym wietrze dało mocno w kość :-D

Wszyscy paczki pieką, a ja korzystam :) , od 6-tej w pracy a już 8 poszło, tak przynoszą :)