SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pól roku

  • Trening do oceny - pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jezlei chodzi o gryf to nie mysl "posredni" tylko najlepiej kup taki ktory bedzie w 100% najlepszy do danego cwiczenia... bo tak to bedziesz mial gryf ktory nie bedzie w 100% odpowiedni do danej partii... zrobisz jedna partie dobrze a na innej sie pomęczysz-trudno takie zycie, nikt nie mowil ze bedzie latwo. a tak za pol roku czy kiedys [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2006-11-26 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstający tyłek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    normalnie wyglądasz... wzmocnij mięśnie brzucha (a6w np. ) i podciągaj się na drążku w celu rozbudowania pleców i styknie za pol roku regularniej pracy zobaczysz efekty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2013-02-24 22:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Robię bułgarskie, ogólnie z ćwiczeń siłowych robię bardzo dużo, udo rośnie w oczach, już pół roku po zabiegu noga wygląda ok. Najgorszy to uraz psychiczny i lęk przed skręceniem kolana..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2015-12-18 15:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok - jak to zmienic

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja z kolei jestem zwolennikiem teorii i uwazam ze u poczatkuajcyh czyli nie robisz siadow dluzej niz 2 lata najlepiej sie sprawdza prosty program silowy z mala objetoscia (np 3x5 plus serie rozgrzewkowe) ale minimum 2 razy w tygodniu mi osobiscie najlepiej idzie po 3 razy w tygodniu ale to zalezy od wielu czynnikow miedzy innymi od zdolnosci [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2009-06-26 11:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badan do oceny

    Post
    Doping

    Przeglądałem wyniki i jakieś pół roku temu morfo było podobnie miałem przepisane zastrzyki b 12 i kwas foliowy może znów jakieś niedobory? Wtedy też badane była kerartnina oraz watrobowe. Lodzanin co do pytania o tarczycowe przed nadaniem. Myślisz że wyniki powinny być wyższe?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2019-09-20 19:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubicie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jem tyle od pol roku i nic mi nie jest. gdy zmniejszalem zalewalem sie i mieso/sila spadaly. mowie to, co widze, nie wnikam czy wg. ciebie to jest mozliwe, czy nie. generalnie ciezko mnie traktowac jako klasyczny przypadek, bo klasycznym przypadkiem ewidentnie nie jestem ;) Zmieniony przez - uojciec w dniu 2009-05-17 13:13:49

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2009-05-17 13:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie szkodzi ja jae na tluszczach ponad pol roku i krea swietnie dziala Bierz systemem j/w i bedziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2005-06-05 08:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedzialajace srodki

    Post
    Doping

    ty jestes jakis pjerdolniety luks. ten chlopaczek ma 19 lat, a ty mu opowiadasz o cyklonach po pol roku? wez moze skoncentruj sie na sobie, bo rady dajesz centralnie z dupy, co widac po twoim progresie. a autor - odstaw wszystko, zapoznaj sie jedzeniem, doloz kreatyne i bedzie szlo.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2009-04-26 10:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazlem badania ktore robilem pol roku po odbloku i wyniki wygladaly podobnie tylko estro bylo ponizej normy wtedy myslalem ze serotonina kuleje. Przeczytalem w jakims temacie tutaj na forum zeby zapodac testa no i pomoglo przynajmniej w samopoczuciu. W celu podniesienia estrogenu poniewaz hcg nie pomoglo a czulem sie naprawde slabo Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2017-10-20 17:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo uciazliwy i dlugi problem z klatka...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    piachos 14 cm w pol roku na ob klatki :-P to chyba nie byly tylko miesnie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2013-01-30 18:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo uciazliwy i dlugi problem z klatka...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gargulecJR co do tego czy to był mięsień to powiem ci że przez całe te pół roku ważyłem cały czas 94kg:) wachania wagi wynosiły max + - 0,5 kg :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2013-01-30 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK a doping

    Post
    Doping

    ja przyjmuje izo od ponad pol roku, teraz wlanie koncze moj pierwszy cykl saa 1-5meta 30mg ed 1-10 enan 500mg ew, jedynie podczas brania metanabolu flaki bylo czuc tzn wypilem 2 a nawet 1 piwo i troszke pobolewalo w brzuchu... ale sam izo wrecz wcale nie obciaza watroby, robilem kilkakrotnie wyniki i zawsze w normie, aha biore 20mg izo

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10333 Data: 2008-12-23 16:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK a doping

    Post
    Doping

    ja mialem kuracje izo pierwszy tydzien kazdego miesiaca przez pol roku w tym czasie wskoczylem na prop wins cykl w polowie przerwalem bo wracaly objawy jak przed izo tlusta skora zaskorniki wiec uznalem ze albo jedno albo drugie i wybralem izo odradzam branie androgenow na cyklu

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10333 Data: 2009-01-22 01:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka kilo za duzo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cy bez pojecia to pewnie i masz racje bo to byly dobre rady kupli a jak wiadomo takie czesto do najlepszych nie naleza.Co do powrotu wagi to minelo juz okolo pol roku i ani troche nie przybylo a co wiecej nawet spadlo o 1-2kg .Wiec nadal zostaje przy swoim .A chce jedynie wiedziec jaki przeparat jest dobry przy walce z wieksza iloscia fatu a nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2009-11-14 02:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy boks jest dobry...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Powiem Ci tak cwiczyłem około pół roku boks na początku z nudy, potem z Pasji, teraz wciąż cwiczę ze znajomymi, nie mów ze będziesz tłukł ludzi na ulicy bo jakby to Twój Przyszły Trener usłyszał to By ci sie oberwało.. Boks jest wg mnie ojcem sztuk walk, jest on niesamowicie skuteczną sztuką walki jak i w ofensywie jak i w defensywie, macie racje [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9636 Data: 2008-08-10 02:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam zakupione 2 puchy flexitu wlasnie najchetniej wzialbym solo ale pol roku temu bralem oxadrolone lk 200tab 5mg ale chyba dostalem jak to sie mowi lipe bo po 4 tyg zaczalem wyraznie odczuwac stawy .szczegolnie jak uderzalem mocniej w worek to po treningu byl bol i wtedy zauwazlem ze to musi byc wino .efekty byly niezle kosteczka sie troche [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6286 Data: 2013-06-10 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem jak działają środki ___ osłone do wina dajesz deke a osłone do deki dajesz provi możesz jeszcze dać osłone do provi jak finasteryd ......... w sumie wszystkiego mało nieefektywnie i krótko -- ogarniasz to bo pisze ci o tym kolejny raz___ jezeli masz zamiar lecieć wino w dawce jak dałeś na początku to daj solo i styknie ewentualnie dołącz [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6286 Data: 2013-06-10 22:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosa i wszystko jasne %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    alex wes rusz gnaty i poszukaj fotek ja z nim w zmowie? nie zartuj, taki zboczeq ze trzeba sie z dala trzymac des :******** maly spamik jak za dawnych tak? (pol roku temu) kosa lap buzi :* i wrzuc cos przeciez zobacz ile fanow sie zebralo

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7711 Data: 2004-11-17 16:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina - zepsuta?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tyle, że samo zbrylenie mnie nie przejeło mocno, a bardziej intensywny, nieprzyjemny zapach...Podobny zapach (i smak) miała kreatyna, którą przez pół roku trzymałem w zbyt wilgotnym miejscu - od razu po otwarciu puchy czuc specyficzny zapach, który przekłada się też na smak, zamówie nową... cytru ma specyficzny kwaskowaty smak jak i zapach jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5586 Data: 2017-10-16 20:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki panowie. Wiadomo też pierwsze iniekcje, ruchy nieskordynowane, wiele pytań :D pomimo że zanim zacząłem cykl spędziłem z pół roku tutaj nabierając wiedzy ale i tak pewnie będę miał dużo jakiś niedopowiedzen które wyjdą w trakcie ale to z czasem... A mogę zadać jeszcze jedno pytanie na temat mostka. Bo z testa prawdopodobnie nie będę schodził [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2016-08-22 09:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)