pzkfits

No i wszystko jasne na najbliższe tygodnie https://www.pzkfits.pl/komunikat-dot-odwolania-zawodow/ Poranny trening skończyłem na WL 83 kgx8p czyli dodałem 1p :-) a dips tak jak poprzednio 5x10p (robię je z maksymalnym wypchnięciu ciała w górę - dawniej skupiałem się jedynie na wyproście łokci - powoduje to większą pracę pleców a nie tylko [...]

[...] startowa 250 zł :-). Zastanawiam się nad możliwościami startu - dawno nie rozmawiałem z kierownictwem swojego klubu (nawet nie wiem czy dalej istnieje :-) ). https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2021/03/2021-MP-w-Kulturystyce-Regulamin.pdf Rozważany start to kulturystyka do 80 kg (miałbym za małą wagę ciała - teraz ważę 77 kg) lub [...]

Panie Janku, jak poszło wczoraj? Ano poszło tak: https://youtu.be/L68Ewa3UbRQ A tu oficjalne wyniki z tych zawodów https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2022/04/2022-Slupsk-Wyniki.pdf Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-04-04 12:49:38

Jest lista zawodników na MP w Ożarowie Mazowieckim https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2022/04/MP-2022-zgloszenia.pdf w kategorii do 80 kg jest razem ze mną 8 zawodników /SFD/2022/4/22/57d6bbcafe924131b0730bb6de3b0e42.jpg Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-04-22 11:46:13

sopot to nie były nigdy debiuty. Nawet jak były pod pzkfits to jest w tym momencie impreza dla niezrzeszonych , zrzeszeni też mogą startować ale wtedy dostają bana. I tak jak Bzyku pisze, debiuty w tym roku są we Wrześniu, wczesniej były w Lutym w Gdańsku w tym roku Wrocław. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-06-15 19:03:55

PPP Kraków 2017 – Wyniki

Ale raczej to do zawodów innych, te nie sa w kalendarzu PZKFiTS.

Rozumiem, ze gospodarza nie ma jeszcze, ale czy możemy chociaż potwierdzić date: 07-09.09.2018? http://funkyimg.com/i/2Jagg.jpg Też myślę że najwyższa pora na jakiś komunikat na stronie PZKFiTS.....może gregorterm coś będzie wiedział ?

Rozumiem, ze gospodarza nie ma jeszcze, ale czy możemy chociaż potwierdzić date: 07-09.09.2018? http://funkyimg.com/i/2Jagg.jpg Też myślę że najwyższa pora na jakiś komunikat na stronie PZKFiTS.....może gregorterm coś będzie wiedział ? Taką mam nieoficjalna wiadomość że zawody maja być w Kielcach.

masti - prawdopodobnie startowałem w Sopocie w 2012 (Giaurnemo wstawił zdjęcie gdzie widać Jacka Mamota). Niestety archiwum PZKFiTŚ nie podaje wyników z tych zawodów. Znalazłem przed chwilą: https://www.youtube.com/watch?v=UCTodGnCGG0 Byłem wtedy trzeci. Zmieniony przez - ojan w dniu 2015-07-15 15:40:23

[...] 15-tu zawodników 7-e miejsce! Super, o krok od finału :-D Mówiłam , że dobrze Pan na scenie wyglądał :-D Ta wiadomość poprawiła mi samopoczucie! Na dodatek prawdziwa:http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2015/07/Wyniki_Komunikat_Końcowy.pdf Podróż tam i z powrotem męcząca. Siedzenie w przedziale kolejowym jest trudniejsze niż w fotelu [...]

Przerwa w meczu - wspaniała forma Lewandowskiego! Komplementujecie mnie nadzwyczaj! Byłem jak Dawid przy Goliacie - zabrakło mi jednak procy! Wiesław Czerski zrobił życiową formę i ważył tyle samo gdy zdobywał mistrzostwo świata! Twierdził, że jeszcze 2 miesiące temu ważył o 20kg więcej! Podziwiam go od lat młodzieńczych - porównywałem się z nim [...]

Sezon startowy zakończony - zmieniły się zasady udziału w zawodach w Opawie. Stały się lukratywne dla naszych zawodników i bardziej popularne. Ustawiono limity dla PZKFiTŚ . Zrobiłem: przyciąganie sztangi do klatki w opadzie tułowia 48/58kgx10p 68kg/5x6p byłem także na marszu wieczornym.

SKS - co to ma być? Dopóki mogę się jako tako ruszać to walczę do końca. ajazy - na serio bóle pojawiają się niespodziewanie! To chyba przypadłość wieku? Nie bez powodu ludzie starsi są niedołężni. Mój sąsiad jeszcze nie tak dawno śmigał jak sarenka a teraz ledwo chodzi. Zdaje się, że zawodów w Sopocie nie będzie. Organizator walczy z PZKFiTŚ o [...]

[...] obydwaj dostali sromotnie po dupie, różnica jest taka, że popkowi jakby przypadkiem coś weszło to miał cień szansy i forma w dziale 35+ nie ma nic do tego, jedzie na zawody pzkfits to ma mieć formę pozwalająca na rywalizację z zawodnikami a nie z pakerami z odzysku z których 90% nie zbliży się do 10%BF a odpowiadając na zaczepkę z wklejaniem [...]

[...] nie gniótł ale wystąpiła jakaś obawa przed większym wysiłkiem i większym ciężarem! Zrezygnowałem więc. Przejadę się rowerem. Zgłosiłem się do kat. weteranów i start byłby w sobotę 8 kwietnia po południu! http://pzkfits.pl/ogolnopolskie-mistrzostwa-slaska-w-kulturystyce-i-fitness-2017-regulamin/ Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-03-21 11:48:18

Panie Janku dużo zdrówka życzę się porobiłoMam nadzieję, że wyzdrowieję do 20 stycznia a dobrą formę zrobię na zawody w Grodzisku Wielkopolskim, :-))...8-) https://www.pzkfits.pl/kalendarz-imprez-w-kulturystyce-i-fitness-2018/ I tego się trzymamy :-))

ZAWODY PZKFiTS – LIPIEC 2018 13 Lipca | III Puchar Bałtyku w K i F – Jastarnia 14 Lipca | III Puchar Bałtyku w K i F – Władysławowo :->Wcięło mi jedynkę :-) Do Jastarni bym się nie wybierał. We Władysławowie byłem 2 razy z coraz gorszym wynikiem }:-(

https://www.pzkfits.pl/iii-puchar-baltyku-w-kulturystyce-i-fitness-2018-wladyslawowo-lista-zgloszen/

Dziękuję Wam za gratulacje. Są wyniki z zawodów na Helu https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2019/07/2019-PucharBaltyku-Hel-KomunikatKoncowy.pdf Zacznę wchodzić na taboret wysoki - dotychczas wstępowałem na ten niższy, który miał 30 cm wysokości