pytanie

Jeszcze raz dziękuje Ci alexes spoko koles jesteś dzięki.A może to jest glupie pytanie ale jak sie daje sogi czy coś takiego???

[...] a mianowicie chcialbym kupic jakis suplement na regeneracje stwow a nie mam zbyt duzo kasiorki i jak przegladam specyfiki ktore mialy by mi pomoc to nasowa sie kolejne pytanie:jaki? poniewaz dostepne sa jakies kolageny, glukozaminy, osteoblocki, chondroitin... wiec co byscie mi polecili za w miare przystepna cene na okres okolo 30-40 dni Z [...]

Witam, mam takie pytanie, dotyczace boksu. Cwicze sobie z kolegami w piwnicy, gdzie sei sparujemy, podczas takiej walki przyjmuje sporo ciosow na glowe. Moje pytanei dotyczy wlasnie tego, czy takei ciosy maja wplyw na mozg, czy pozniej moga wystapic problemy z koncentracja, cyz przez to bede glupszy, mniej inteligentny, czy bede mial wieksze [...]

Ćwiczę 3 razy w tyg Pon(Klata+Tric+Brzuch) Sr(Plecy+Bic+Brzuch) Pt(Nogi+Barki+Brzuch) i mam pytanie. Doznałem kontuzji kolana i nogi muszę wyłączyć z ćwiczeń. Mam więc lukę w piątek. Czym ją zapełnić? Chciałbym klatę, ale klata i barki to z tego co słyszałem nie najlepsze połączenie. Dajcie ewentualnie jakieś sensowne połączenie parti [...]

Czesc wszystkim!!!mam do was pytanie????? CZy podczas cyklu kreatyny można sporzywac alkohol???? I czy alkohol ma jakis szkodliwy wpływ na ten cykl????? Z góry thx za pomoc!!!! Pozdrawiam!!!!!

Odpowiedz na moje pytanie.

problem jest w tym ze na rzezbie nie poprawiaja sie osiagi silowe,a jestli nawet tak to tylko nieznacznie-to jest fakt. I tu pojawia sie pytanie: robic krate czy SILE+budzaca respect mase... A ze mama uczyla mnie zawsze ze trzeba stanac po ktorejs ze stron bo w zyciu trudno o kompromis,coz wybieram coraz lepsze osiagi silowe... pozdrawiam

To zalezy czy sie zatłuszczasz czy nie - zalezy od rodzaju diety - wiele czynników - sprecyzuj pytanie ! Ja uzwyam maksymalnie 100g tygodniowo - inni mogą zużywać 150 g dziennie - rozpietośc jest więć znaczna. tak więc na tak psotawione pytanie nie można odpowiedzieć.

Witam wszystkich ... Mam takie pytanie: Czy dieta bez liczenia kalorii daje efekty? Chcialbym odzywiac sie prawidlowo i wg. ogolnych zasad diety na mase tzn. - w ciagu dnia ilosc ww maleje - godzine przed/po trenigu duzy posilek weglowodanowo-bialkowy - 5-10 min po treningu duza ilosc ww prostych i rozklad w czasie wyglada mniej wiecej tak: [...]

[...] życiu kurację... ostatnia była ok. 2lata temu sporządzona z 14ml Deci(7amp.) . Teraz w moje rączki wpadło troche rosyjskiego testosteronu propionatu 5% i Wistrolu . Pierwsze pytanie jest chyba najbardziej logiczne: - w jakich dawkach brać towar? ( Testosteron 50mg/ml ) - i ile towaru kupij/dokupić ( niepotrzebne skreślić );) Obecnie mam: 20amp [...]

Witam, SIEMASZ ad1. Mam 15 lat, 188cm wzrostu i ważę 66kg, chciałbym bardzo przytyć, ale za nic mi to nie wychodzi, czy znacie jakiś sposób na przybranie masy ciała? ZNAMY http://www.sfd.pl/temat39176/ ad2. Czy na stronie jest umieszczony tekst dot. treningu dla osób w wieku takim jak ja? TO FORUM NIE STRONA MYSLE ZE MOZESZ WYKONYWAC CWICZENIA, [...]

witam wszystkich mam dosyc smieszne pytanie ale zawsze lepiej sie upewnic postanowilem wyprobowac kretke vitalmax ale pisze maturke w maju wiec moje pytanie brzmi czy kreatyna wplywa niekorzystnie na koncentracje?

[...] poczatkowo 2,5 mg dziennie a jak zdrowy to 5-10 mg dziennie pamietaj zeby odstawiać POWOLI !! zmniejszac dawki - w dziale doping wiadomo o co chodzi i jak to sie robi !! i pytanie - jakie masz przesłanki zeby brać BISOCARD ?? jaki cel ?? bo moze warto tez zastosować lipobay ,lovastatinum sortis lub podobne ! Citrosept : niby działa [...]

cześć! zbliżają się święta i wiadomo w każdym domu mama przygotowywuje zarąbioste posiłki... i w związku z tym mam pytanie..,biore kreatyne i L- karnityne i przestrzegam diety redukcyjnej ... powiedzcie mi ile moge zjeść sałątki śledziowej(sqad:majonez, śledzie solone, marchewka, jajko , kukurydza, zielony groszek, marchewka) abym zabardzo [...]

witam Mam takie pytanie kupiłem sobie w aptece te wszystkie produkty potrzebne do ZMA domowej produkcji.Mianowicie : Filomag B6 Zincas forte magnezin Teraz sie zastanawiam jak to brac...Wiem ze filomag biore 3 tabsy ,zincasu 1 tabse 30 min przed snem?Ale teraz w filomagu tez jest sporo magnezu tj.40 mg ,moze nie za duzo ale cos tam jest.Magnezin [...]

mam pytanie z innej beczki.Wie moze ktos jak wrzucic zdjecie do profilu????

ehhhhhhhh... z toba sie pewnie nie dogadam wiec pozostal jeszcze gokosun (ponawiam pytanie)

[...] wyliczeń z kalkulatora zyskałem 3% tkanki tłuszczowej. Na oko nie da się zauważyć przybycia "złej" masy, za to mięśniowa jest bardziej widoczna. Mam jeszcze jedno pytanie - jak dokładniej powinien wygładać mój nowy trening? Masz jakieś konkretne propozycje Kanarku? To jak pomoże mi ktoś? Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-04-10 [...]

cześć wszystkim mam do was pytanie szykuje cykl z propionata i wina. mam problem bo nie wiem kóy propionat wybrać jakiej firmy . chodzi mi o stęrzenie 100mg/ml .cena też gra tu role powiedzcie mi co według was dobre? i cenowo i wogule .. sogi czekają

Mam pytanie jak laczyc kreatyne z vanadylem w jakiej porze dnia sporzywac vanadyl. Czy mozna odrazu z kretka zapodawac? Kretki bede mial 500g i bede jadl 5g rano nadczczo i 5g po treningu. Vanadylu bede mial 180tab. Jak stosowac do tego vanadyl i ile tab. dziennie.Czy tego vanadylu starczy na 6 tyg. bo kretke zamierzam brac 6 tyg. Glukozy bede [...]