pytanie

No i to mi sie podoba, szybka odpowiedź na pytanie:) Przekonałem sie ze nie ma co inwestowac w libol. Dzięki, a co do kreatyny, dobrze jest brać po cyklu?? A w cyklu i po gainery??

[...] biochemi i fizjologi, w tej chwili jsteśmy na etapie wpływu Hormonów na ludzkie cialo, widzialeś sszczene arniego, ten o******lił troszke krazków z metandianonem, dokładnie sie na tym nieznam bo nie interesujje mnie ta kwestia, i dlatego zadalem pytanie do ludzi co mają kompetenną wiedze do znegowania tego albo wyjaśnienia, Ty ładnie wyjaśnileś

Skąd się biorą tacy ludzie%-) Na prawdę czasem sobie zadaję pytanie jak ktoś może być tak głupi :))

Patrz pytanie numer 1 w moim FAQ. Przez tydzień wiele nie zrobisz, najlepszy będzie lód (FAQ), do tego może jakaś opaska.

Dobra to tak zrobię :) Jeszcze takie pytanie, jak powinien wyglądać standardowy przyrost masy w takim wypadku. Chodzi mi o to żebym mógł to kontrolować czy dodać kcal czy zostawić

witam .interesuje mnie gryf 140. czy posiadasz do niego zaciski i jakiej jest średnicy ? jakie koszta wysyłki ? pozdrawiam proszę o odpowiedź na [email protected] . a jeszcze jedno pytanie jaka jest długość części chwytnej ?

jestem 5kg cięzszy a jem 3k kalori. niewiem czy na mase ci wystarczy tylko 2k kalorii. chociaż w sumie 14 lat to mozliwe. pytanie czy dasz radę utrzymać taką dietę przez dłuzszy czas. tesż jestem młodzież i bądźmy szczerzy że cięzko nam trzymać w 100% zdrowa dietę. co do planu ja bym zmienił na w pon i wt push pull i potem pt i sobota push pul i [...]

Mam pytanie co do 3 posiłku. Ty jesz sam chleb z masłem?

pytanie do klatki :) te 5 seri robisz 1 cienzarem ?? czy jakas progresja czy nawet regresja ??

Mam pytanie, otoz na brzuchu mam nieco sadła, tzn BF 14,4% niby, ale jednak nie wyglada to jakos fajnie, czy musze stosowac dodatkowo aeroby? czy same cwiczenia (osobny trening0 na brzuch wystarcza? mam zamiar pilowac go 3 x w tygodniu z calkiem nowym, pozadnym trenngiem:D

[...] przelecieć z metanabolem. Plan jest taki: 15mg mety/dziennie Co w sumie daje 84 tabletki. Do tego clom (czy potrzebny czy tak małych dawkach i tak krótkim cyklu). I ponawiam pytanie czy mogę to robić, czy nie jest to bezsensowne. To 1 cykl, tak na sprawdzenie. Aha obecnie biorę: Xpand + Xpand Energ + ZMA, i jakbym przeżucił się na metanabol to [...]

[...] napisane zeby brac 1 tabletke na 10kg masy ciala przy czy mjedna tabletka ma 800mg wiec czegos tu nie qmam a nawiaze jeszcze tylko ze takie dawkownia nak na pudelku zostalo potwierdzone przez was wszystkich tutaj kiedy zadawalem pytanie i tak samo nie konieczne bylo branie BCAA po treningu gdyz lepiej zastapic je dobrym posilkiem bialkowym ...

OK Panowie Jadlem WPI 100% natural olimpa i jadlem zagraniczne bialko Maximuscle no i po zagranicznym efekty byly lepsze nie wiem czego to wina ale tak bylo wiec z tad te pytanie,pytam o aminokwasy bo chce tez sie dowiedziec jakie stoja teraz najlepiej(nie znaczy ze wszystko to kupie na raz)ale ok nie wyrazilem sie moze dosyc jasno A co wy na to [...]

[...] 19-20 więc nie wiem ile tak naprawdę powinienem stosować posiłków i jakich, gdyż te co czytałem miały raczej zastosowanie wtedy, gdy trening zaczynał się o 17:) I mam pytanie: Czy jeśli ostatnim moim posiłkiem jest posiłek po treningowy (pomiędzy godziną 21, a 22) to ilość białka powinna wynosić około 40-50 g? (np. dwa serki wiejskie mają [...]

Chciałbym zadać ostatnie pytanie na temat przybierania na wadzę wraz z wiekiem. Obecnie lat mam 20 i ważę prawie te 70 kg. Czy z wiekiem metabolizm faktycznie mocno da znać i przy dobrym treningu i diecie powolutku będę przybierał na wadzę? Nie chodzi mi o zalany korbol tłuszczem. Ruch będzie, trening będzie, odpowiednia dieta i kcal będą.

[...] w zupełności w trening na masę i dietę. Na tym etapie nie da się tego połączyć jednoczenie. Ale trenując boks też nie chciałbym całe życie mieć 30 cm na bicu. I po prostu pytanie czy jeśli boks postawie jako priorytet a siłownię jako dodatek 1-2 razy w tygodniu to czy waga będzie szła. Jestem naturalnym ektomorfikiem i na to trzeba zwrócić [...]

[...] . Tylko muszę trochę to uporządkować. Za 15 dni zaczynam hcg i lecę e3d te 1.5k . Pod koniec hcg badania i wyrównuje estradiol przed sermami. To jest dla mnie jasne Moje pytanie czy mogę sobie już zbijać estro skoro jest za dużo Czy jednak może większy sens jest już trzymać ten poziom estro co mam i dopiero zbijać przed sermami ? No i jaki [...]

Jaki jest stosunek tego nikt Ci nie powie bo nie istieje taki przelicznik. Na kazdego dziala nieco inaczej dana substancja. Z innym natezeniem. Zanim odpisze to jeszcze mam pytanie Kiedy wbiles ostatnia lotke testa? Jakie masz hcg? Jaki masz clomid? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-01-08 21:31:44

Pytanie brzmiało JAK a nie CZY BRAĆ kreatynę.

No racja. Kurde temat coś przymiera... o mam pytanie odnośnie wiosłowania... Jak to robi sztangą żeby rosły najszersze g.? Ja łapie na szerokości takiej jak ławeczka do klaty (kłade na ławce sztange przy tym cwiczeniu) i łapie podchwytem, ciągne ręce blisko tułowia, a sztanga idzie do brzuch...nisko tak blisko jaj nie klaty...dobrze to robie? [...]