SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Wybó kreatyny monohydratu

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/w mono to mono Czyli kazde mono jest takie same? Rozni sie tylko ceną ktora nie ma wplywu na jakość surowca ? Różnicy nie odczujesz Pytanie było oczywiście przesiąknięte ironia :/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2016-02-02 07:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • I kolejne pytanie. Czy podczas pierwszego razu warto się również zainteresować GHRP-6 i CJC-1295?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2016-02-02 23:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy biegać przy FBW?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Pytanie podstawowe to po co chcesz biegać ? Jeśli chcesz poprawić wydolność czy ogólnie sprawność to możesz jakieś biegi wprowadzić ale musisz pamiętać, że jeśli chcesz biegać to trzeba tę aktywność uwzględnić w bilansie kalorycznym diety.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2016-02-04 08:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mam jeszcze Trena-v i Tren z Brawna, pytanie czy dac go na poczatku rowno z metą, czy w srodku zazebiajac z meta i winem czy na koncu razem z winem. I ktory z nich da lepszą wycinke i ubicie i wyżylenie?

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 16088 Data: 2016-02-04 09:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Głownie to pytanie kieruję do ronie220. Mógłbyś mi powiedzieć czy nie mam za dużo ćwiczeń na tył nóg a za mało na przednie części? Może zamienić glute ham raise z prostowaniem nóg, lub robić te 2 ćwiczenia naprzemiennie co tydzień inne? Dzisiaj robiłem trening nóg, ale musiałem zmniejszyć ilość serii bo bym nie dał rady.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2016-02-06 17:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • odpowiem na pytanie nr7 efektów brak ,jedynie same skutki uboczne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2016-02-07 14:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwsze pytanie. Co jest do wygrania? Drugie. To tak dokładnie tłumacząc czy będziemy musieli opisać temat główny czyli" Jak w historii,literaturze,prasie,filmie oceniano osiłków? Czy jeśli weźmiemy udział to jeszcze dostaniemy indywidualny temat, który będziemy musieli opisać a po prostu będzie on się mieścił w katerlgori głównego tematu?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2016-02-07 17:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • CO DALEJ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq a jakieś konkretniejsze propozycje? Którego miksa kreatynki ? Mam jeszcze pytanie, od czego są staki? np ten Universal Nutrition - Animal Stak ? To jest forma zastąpienia kreatynki? Moj kumpel to brał i nie źle spuchnął , jednak nie wiem do końca co to jest.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2016-02-09 11:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WNC Twoje posty zawsze czytam od deski do deski i uważam, że warto to robić, bo są wartościowe :) Abstrah**ąc od femary, co Ty byś zrobił w takiej sytacji. Czego próbować? Jest gino, mimo tego, że: 1. E2 jest trzymany w ryzach za pomocą exe 2. Prolaktyna zbijana Cabaserem do minimum 3. Progesteron bardzo wysoko ( umnie np. 250% normy ostatnio) [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9840 Data: 2016-02-09 13:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WNC Twoje posty zawsze czytam od deski do deski i uważam, że warto to robić, bo są wartościowe :) Abstrah**ąc od femary, co Ty byś zrobił w takiej sytacji. Czego próbować? Jest gino, mimo tego, że: 1. E2 jest trzymany w ryzach za pomocą exe 2. Prolaktyna zbijana Cabaserem do minimum 3. Progesteron bardzo wysoko ( umnie np. 250% normy ostatnio) [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9840 Data: 2016-02-09 18:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cześć mam pytanie odnosnie watroby ok 15 jadlem tlusty posilek jestem na propku nie biore oslonek,jutro chce kupic gdyz martwi mnie jak wstalem,polozylem sie na chwile,i wstajac poczulem lekkie uklucie po prawej stronie kolo zebra,jak sie wygne tak do tylu i spowrotem do przodu to czuje takie lekkie pieczenie w tym rejonie co to moze byc watroba ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2016-02-09 19:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dietka na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze jedno pytanie odnosnie procentu ww t i b. Powinno sie dzielic 50% ww 30% bialka i 20% tluszczu W moim wypadku przy zapotrzebowaniu 4000 kcl 30 procent bialka stanowi ok 300g. Wedlug swojej masy ciala potrzebuje mals 185g - 2.5g/kgmc. Wiec w takim razie jak policzyc wegle i tluszcze skoro 185 g stanowi okolo 16.5% dziennego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2016-02-09 22:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cześć mam pytanie odnosnie watroby ok 15 jadlem tlusty posilek jestem na propku nie biore oslonek,jutro chce kupic gdyz martwi mnie jak wstalem,polozylem sie na chwile,i wstajac poczulem lekkie uklucie po prawej stronie kolo zebra,jak sie wygne tak do tylu i spowrotem do przodu to czuje takie lekkie pieczenie w tym rejonie co to moze byc watroba ? [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2016-02-09 22:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzdety brzuch, czeste gazy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, ale jakie jest pytanie? %-) Jak masz gazy i wzdęcia, to nie szukałbym przyczyn (w pierwszej kolejności) w ilości spożywanego tłuszczu, a produktach typu płatki owsiane, ciemny chleb, warzywa strączkowe, z produktów tłuszczowych ewentualnie orzechy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2016-02-10 13:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wzdety brzuch, czeste gazy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przykladowy zrzut diety. Tak w przyblizeniu wyglada to, jest sporo bialka ale nie wszystko jest zrodla zwierzecego jesli to ma jakis wplyw. A pytanie, jest skad bierze sie wystajacy brzuch i czeste gazy? Podkreslam brzuch nie boli ani nic z tych rzeczy. Poprostu nie pasuje moim zdaniem do reszty dosc szczuplej sywletki i chce cos z tym zrobic. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2016-02-10 14:14:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • ok,a jeszcze jedno pytanie od 3 \,5 tyg gdzies mam szybki oddech i serce szybciej bije jak nieraz wstane mam lekkie mroczki przed oczyma chwilowe,cisnienie mam 140/70 a puls to 70 puls zawsze mialem tak w okolicach 50,od tygodnia profilkatycznie lykam acard,ktoś tam zalecał na cyklu,co to moze być,dodam ze np po dwoch ciezkich seriach,z mala [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2016-02-10 16:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Jakie dawkowanie? Co/czy leciało w tle z SAA? Czy po kuracji letro kotrolowałeś badaniami poziom E2? tu masz cały temat http://www.sfd.pl/Prop_Master_Wino-t1079709.html letro zjadło guzka a potem leciało tylko exe w tle żeby dziadostwo nie wracało I pytanie jedno mam. Czy Ari to mniej więcej ten sam kaliber co Exe? I czemu wiekszość poleca exe?

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9840 Data: 2016-02-10 21:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pytanie czy redukcja to jest to co potrzebujesz ? 1500 jakie masz zapotrzebowanie ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2016-02-11 09:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] czy zaczynać od etapu czwartego, czy piątego. Co byś mi doradził? Popracować mam może na etapie czwartym około 5/6 tygodni, po czym wskoczyć na etap piąty? No i jeszcze pytanie czym mogę zastąpić przysiady ze sztangą? Mam na siłowni suwnicę i maszynę do wyprostu nóg w siadzie. Dlaczego nie chcę tego ćwiczenia? Moje kolana są łatwo podatne na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2016-02-12 15:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • niskie estro

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 47cm -klatka: 112cm -udo: 64cm -talia: 96cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 lat z przerwami 6. DIETA: nie liczę -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka używane środki teść (kilka razy) wino (2-3 razy) nandrolon (tylko raz) ozandrolone (kilka razy) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4746 Data: 2016-02-13 07:43:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)