pytanie

b-50 to tu w spamie tez cie mianujemy naszym konsultantem 1 pytanie czy bedzie cos z kwaituli i pepska

Po pierwsze to dieta bo to jest na bank problem braku przyrostów . A po drugie to pytanie nie do tego działu .

[...] pisze ktoś bierz bo mi *urwa babka powiedziala ze trza se odpocząć to mi sie wydaje, ze Ty albo ktoś piszący ten post g.wno wie. Jak nie wiesz, nie potrafisz odpowiedzieć na pytanie to nieodpowiadaj. Przeczytałeś coś na etykiecie, do końca nie zrozumiałeś i myślisz, że wiesz lepiej. Tak na prawdę gó**o wiesz. Z pogrubionym bym sie zgodził, wiec [...]

[...] pisze ktoś bierz bo mi *urwa babka powiedziala ze trza se odpocząć to mi sie wydaje, ze Ty albo ktoś piszący ten post g.wno wie. Jak nie wiesz, nie potrafisz odpowiedzieć na pytanie to nieodpowiadaj. To naucz się czytać. Napisałem ci. Nie będzie działać lub będzie działać słabo, bo mięśnie są już nasycone kreatyną. Jak mięśnie są wysycone i [...]

[...] NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):Ektomorfik 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:90kg -Przysiad: -Mc: 12 . Czy masz dietę?Nie pytanie to te ktore wyzej napisalem

[...] jeśli to robisz... Jeśli chodzi o datę przydatności to ona odnosi się do ostatecznej daty spożycia, ale przed otwarciem. Po otworzeniu butelki czas ten ulega zmianie i doszły mnie kiedyś słuchy, że skraca się on dosyć znacznie, stąd to pytanie. Zmieniony przez - Xerq w dniu 2008-10-03 21:39:11 Zmieniony przez - Xerq w dniu 2008-10-03 21:40:49

[...] g ziemniakow -20ml olowy - brokuły / sałata ze śmietana . 32,57,20 21 -serek wiejski/twaróg 200g -20 ml oliwy 22 ,4 , 20 W sumie 173 - czyli 1.9 na 1 kg masy ciała, 136 , 180 I pytanie jak odmierzyć 20 ml oliwy ? i jak przyżadzać karkówke ? czy można ją smażyć jako kotlety? Prosze o ocene diety wydaje mi sie ze ciut za mało białka pozdro !

Mam pytanie do Ciebie faftaq. Trenuje skoki lekkoatletyczne i niebawem zaczne brac kreatyne. Zastanawiam sie czy kupywac jablczan czy uzyc monohydratu ktorego mam jeszcze z tamtego cyklu. Nabranie "masy" jest dla mnie raczej niekorzytne. Wiec, co mam zrobic?

ale co chcesz sie dowiedziec?? sam sobie odpowadasz na pytanie.jak komus zależy to sie stara jak nie to to olewa. ale ,ALBO TO CO PISZESZ TO PROWOKACJA( Nigdy sobie nie liczylem zapotrzebowania kalorycznego itp itd, i czesto zjadam za malo jak na moja aktywnosc,chodze 5 razy w tygodniu na silownie, moje treningi trwaja jakies 2 2,5h z czego jakies [...]

bezelu ja waze 98 kg nie chce zbijac wagi czy przybierac dobrze jest jak jest trzeba mi cos na regeneracje organizmu nie mowie tu o przetrenowaniu itd...wszystko jest OK. Nie biore zadnych supli tylko dieta i stad moje pytanie co lepsze glutamina ,bcaa czy HMB ale HMB -raczej odpada bo niebede sie czyms sprzycowal pare lat

no ale załóżmy, że białeczko też bede brał, jak to dawkować? powtarzam to pytanie, bo nie odpowiedzieliscie panowie w rezultacie zakupiłem białko Treca 900g. jezeli dobrze dedukuje to białko stosuje sie wg braków w diecie, czyli brać do posiłków, nie bogatych w białko? za resztę odp dzieki, dostosuje sie jeszcze tylko spytam.. 5g to ile kapsulek [...]

[...] mi tylko jednej informacji, mianowicie: moja diete zawiera stosunkowo duzo tłuszczy (np, oliwa z oliwek 2x dziennie), słyszałem ze kreatyna z tłuszczami wchodzi niejako w kolizję i nie powinno się ich ze sobą łączyć, pytanie więc brzmi: w jakich odstepach czasu od zazycia kreatyny (przed?po?) moge przyjmować tłuste posiłki? pozdrawiam Paweł

Mam pytanie mozesz mi napisac dokladnie Twoja diete na 1000 kcal?

[...] że od 15 nic nie jesm. Właśnie pracuje nad 5xposiłek /dzień, Najbardziej boję się tego że przez taki sposób zywienia(2,3 posilki rano lub do 15) znikna mi miesnie, i pojawi sie tluszczyk:/ Mam pytanie, czy bardzo wazna jest stala godzina posilkow i treningow? Czy rózne godziny np w treningu(raz o 16 a raz 0 18 a arz o 20) to duzy problem?

Chyba to jest jasne ze trening siłowy. Moje pytanie było odnośnie tego co można dokupić do cm3 aby polepszyć efekt.

Mam Pytanie czy Spalacz tłuszczu Spalają sie miesnie bo biore spalacz z No shogun

Jestem przekonany,że taniej od clomedu,dostaniesz apteczny clomid,który na pewno się sprawdzi w kwestii odbloku.Na Twoje pytanie nikt nie jest w stanie rzeczowo odpowiedzieć,bo jest to kwestia środków,dawek i czasu trwania cyklu.Znam osoby,którym po cyklach z testosteronu,na odblok wystarcza tribulus i takich,którzy robią pełny odblok na środkach [...]

to Ci powiem że ciężary masz przekonkretne. Że tak Ci zadam pytanie...co Ty myślisz ze od jazdy konno przytyjesz? konie to moje hobby i pasja nie mogę przestać jeździć, robię to od dzieciństwa i jeżdze na zawody. a co do ektomorfizmu to chyba macie niestety racje. faktycznie mam bardzo szybką przemanę materii. Są jakieś leki, czy odzywki na [...]

no daaaa a co to za filozofia popatrzeć na rozkład przystanków? pytanie: skąd mam wiedzieć, gdzie jest przystanek? Google maps to mój przyjaciel a w Ktc byłam kilka razy i np z PKPu do Spodka trafie z zawiązanymi oczami więc uważaj, bo jak będziemy klubowo jechać do naszego lekarza do Żor to Ci zrobimy wjazd na chate WIEMY GDZIE MIESZKASZ

1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 .WYNIKI SILOWE [...]