pytanie

[...] są ale żaden z nich cukrzycy nie ma więc nie są pewni jak to zadziała. Ogólnie wiem, że aby schudnąć trzeba mniej żreć sam kilka lat temu zszedłem z 76kg wagi do 58 w pół roku i TYLKO MNIEJ JADŁEM, ale jakoś teraz po tylu latach nie moge sobie z tym poradzić, mam 98kg i chciałbym zrzucić tylko dyche i od tego właśnie pytanie o ten spalacz

[...] dodatkowego wysiłku do 4 dniowego treningu 15-10-5. Przez dwa miechy pas stał cały czas. Dopiero teraz jak przeszedłem na więcej węgli kosztem tłuszczy pas ruszył (-2). Moje pytanie czy nie jest tak że low carb tak zwolnił metabolizm że mimo zwiększania aktywności pas nie leciał ? Węglowodany nie nakręcają metabolizmu? Pytam bo już zagubiłem się [...]

ok łukasz a mam pytanie jak długo jesteś nie do życia po zabiegu jak długo sie goi i czy mozna chodzić do pracy czy jest się na zwolnieniu lekarski, jak długo trwa rekonwalenstencja i czy po zabiegu trzeba jescze raz jechać do kielc na zdjeci szwów?

[...] pomóc, ale gdybym nie czytał o diecie na sfd mógłbym się złapać na te ziemniaki więc poproszę kogoś doświadczonego, co wymienić na co, bo takie rady o maśle nic mi nie dają, to że trzeba zwiększyć to wiem, pytanie czym/jak Zmieniony przez - KomandOficer w dniu 2012-07-15 21:09:52 Zmieniony przez - KomandOficer w dniu 2012-07-15 21:11:10

[...] ilości żarcia @@-) skoro nie mozesz w okresie potrenigowym (np krotkie okno od treningu do snu) zjesc tyle ile potrzebujesz - zakladam ze maksymalny hardgainer :-) wtedy logicznym jest ze musisz sie jesc wiecej - i wtedy jedyna opcja jest posilek (kilka ?) przed trenigiem a to bardzo wazne pytanie ;-) ! a ile bedzie wynosic czas postu i uczty?

Witam. Chciałem się zapytać czy Tri Anabol to PH ? nigdzie nie umiem znaleźć odpowiedzi na to pytanie, a wydaje mi się, że tak właśnie jest.

Niepotrzebny wywód z opowieści Twojego życiorysu, nie prościej było zadać od razu pytanie ?;p Czy chciałeś się może pochwalić?;)

[...] jakby osłabienie promieniujące, może ucisk, coś takiego. Zwłaszcza słabą mam dłoń, lewą oczywiście. Aha i czuję takie kłucie w okolicy lewej piersi, jakby w żebrach. Nie wiem teraz, czy lepiej zapisać się do ortopedy, czy do neurologa, jak myślicie? I takie pytanie, studiujecie medycynę, czy po prostu jesteście zainteresowani tą tematyką? :)

[...] innych lekow, przeciwbolowych, morfiny, antybiotykow..w kazdym razie wrazliwosc insulinowa zerowa...cale szczescie jestem juz w domu to moze i wiecej ruchu zazyje... mam pytanie do obliques: co w takim wypadku teraz?? wiem ze fizjo i wszystko powoli ale moze moge cos wiecej robic? moze ktos mialby namiary na dobrego fizjo od urazow w Lodzi, [...]

Witam Mam Pytanie w sprawie spalaczy tłuszczu. Na siłownie latam ok 2 miesięcy waga spadła mi jakieś 15 kg. Chciałam dołączyć spalacze ale problem jest taki iż żadne na mnie nie działają kupiłam thermo stim a potem tested burner i niestety żadnego rezultatu, jedyne co to chce mi się spać. Proszę o poradę albo jakąś radę.

Wrzucam wczorajszy trening i miskę. Co do treningu, to powiem jedno :)) Po pierwsze niezły ze mnie łoś... no, ale to już wiadomo, dlaczego miałam naciąganą 4 z matmy (obiecałam nauczycielce, że nie pójdę na studia o profilu ścisłym :-D). Nie wiem jakim cudem ja sobie wcześniej policzyłam obciążenie na hantlach, ale mi wyszło inaczej niż było. [...]

Rzeczywiście tam coś jest takiego! Jak idę na siłownię to mijam. Dzięki ;) Mam jeszcze pytanie - nie przeginam z jajkami?

obserwuje z przyczajki :-) dieta wyglada smakowicie, jak widac nie trzeba tylko jesc suchecho ryzu z sychym kurakiem na parze jak niektorzy radza mam pytanie - ile miesiecznie wydajesz na sama diete bez odzywek tak w przyblizeniu - liczyles wogole kiedys ?? i drugie - moze jakas fotka aktualnej formy ?? dla kibicow ?? :-)

[...] ręki :-) Z czasem będziesz mogła więcej ale nic na szybko. Pocieszę cię, że małż jest w pełni sprawny, nie kuleje, przysiady robi bez problemu, biega, tańczy, skacze ;-) Mam pytanie jak już wszystko się zrośnie jak trza to planujesz wyjąć płytki czy zostawisz? Najgorsze jest podejście lekarzy, dla nich jesteś kolejnym przypadkiem, który trzeba [...]

To trzeba bylo zadac tak pytanie bym zrozumial ;d No latalem pierwszy tydzien, w niedziele robilem inne cwiczenia i pewnie dzisiaj tez zrobie inne :) A dziennik niech sobie bedzie, moze po wakacjach dodam fotki jak sie zmienilem. Z dieta problemu nie bedzie, nie zudzi mi sie jak bede mial takie szejki :)

Mam pytanie: jeśli po ostatniej zmianie obciążenia na ręce dość mocno czuję bolące mięśnie to wystarczy zrobić jeden dzień przerwy między ćwiczeniami, czy nic się nie stanie jeśli zrobię przerwę jeszcze dziś (dziś zapodałabym ćwiczenia na nogi) i w sumie będą dwa dni przerwy. Edit: zdecydowałam, że poćwiczę nogi. Wrzucam miskę dzisiejszą. No śledź [...]

próbuj tego low fata, ciekaw jestem jak się to u Ciebie sprawdzi, pewno na początku Cię troche nabije ale też pytanie czy tak z dnia na dzien oyebiesz fat i podbijesz węglami...czy lepiej stopniowo

obserwuje z przyczajki :-) dieta wyglada smakowicie, jak widac nie trzeba tylko jesc suchecho ryzu z sychym kurakiem na parze jak niektorzy radza mam pytanie - ile miesiecznie wydajesz na sama diete bez odzywek tak w przyblizeniu - liczyles wogole kiedys ?? i drugie - moze jakas fotka aktualnej formy ?? dla kibicow ?? :-) Witam. Jakos specjalnie [...]

sorry, że wejdę w dyskusję i DT, ale mam pytanie przy okazji tłuszczy czy te masło klarowane mlekovity z biedronki jest ok???

[...] ale wmowia Nam ze to by inaczej odbieramy sprawe mimo ze u nas nic sie nie zmienilo... Pamietaj, Ty nie jestes ta grupa docelowa ich "zadania" tylko reszta plebsu. Nam nie mozna odpowiedziec logicznie bo wylapiemy, a co odp na: "to Ty ze postrzegasz i jestes odbiciem tego czego chcesz" albo " zadaj sobie pytanie co to jest zycie"...;-)