SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytanie

  • Połączenie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    zanim zadasz pytanie zajrzyj do wyszukiwarki jest mnostwo tematow o tym

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2007-09-05 22:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    kolejne pytanie czy sponsorzy patrzą tylko na stan naszej kasy i od tego uzależniają swoje podejscie do teamu czy zależy to również od postawy na boisku?bo w sumie na boisku idzie mi dobrze jest prowadzenie tyle że w kasie jest około 100-200tys zł i sponsorzy są zirytowani. troche tego nie rozumiem przecież to nie jest eurobiznes nie trzeba kasy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-05 23:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta dla pracującego??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I TAKIE MAM GLUPIE PYTANIE, ILE JEST BIALKA I WW W PLASTERKU SERA I SZYNKI????BO NIE WIEM ILE TYCH KANAPEK ROBIC, JEZELI WOGOLE ROBIC??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2007-09-06 13:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile to ma białka i tłuszczu - POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mieso z piersi z kurczaka ma: bialka-32,25 wegli-0 tluszczu-1,75 co daje 150 kcal! jedz ser twarogowy chudy ktory ma w 250g: bialka-49,5 węgli-8,75 tluszczu-1,25 co daje 250kcal UZYJ PRZEGLADARKI ZANIM ZADASZ PYTANIE O RYZ %-D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2007-09-06 13:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kregoslup a rozgrzewka - WAZNE !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja mam takie pytanie jak to się ma do martwicy kręgosłupa? Miałem taką dolegliwość jakieś 5 lat temu gdzie lekarz mi stanowczo zabronił uprawiania różnorakich sportów. Po 3 latach przerwy powiedzmy że doszedłem do sprawności fizycznej znaczy lekarz nie miał nic przeciw uprawianiu sportu... Jednak powróciły bóle pleców ale to tylko w czynnościach [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 13423 Data: 2007-09-06 15:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cappucino - pytanie na szybko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze jedno pytanie. Może trochę śmieszne, no ale od tego jest forum Zadaje je z czystej ciekawości. Chodzi o te cukierki Copico. Ile w nim może być kofeiny? Cukierek waży 4g na opakowaniu pisze że jest tam 4,9% no właśnie... kofeiny? czy kawy? Jeśli by chodziło o kofeinę to z obliczeń wynika że było by to 196mg. To jest możliwe? Może [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2007-09-06 16:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiar zastapic wszystkie cwiczenia na klate, jak lawka bedzie gotowa. nie mam dostepu do silku z powodu dojazdu niestety :/ ok, bede cwiczyl tym planem, ale mam jedno pytanie: jesli bede cwiczyl z taka iloscia cwiczen, jaka mialem (z zachowaniem calkowitej ilosci serii na kazda partie, jak w poprawionym planie), to duzo mniejsze beda [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 17:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wymaganej przerwy ze względu na to, że wstaję bardzo wcześnie (4:30) i od razu muszę iść do pracy, gdzie na kolejny posiłek mam przerwę dopiero o godz. 9:00. Nie wytrzymam do 9 bez jedzenia - o tym nie ma mowy. I tu jest pytanie - kiedy, zamiast rano na czczo mam brać kreatynę? W dzień treningowy przed i po treningu? A w dzień nie-treningowy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2007-09-06 18:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tłuszczu, robienie masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok a teraz zadaj pytanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2007-09-06 18:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak urosnąć (trening)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    18 lat i takie pytanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2007-09-06 19:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze do pomocy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    podwiesze jedno male pytanie zeby nie zakladac nowego tematu czy oplaca sie brac bcaa w dni nietreningowe czy tylko brac w treningowe ? z góry dzieki za odp pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2007-09-06 19:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w szkole nauczycielki. Pani, bardzo przejęta, odwróciła do klasy swe apetyczne, opięte krótką spódniczką pośladki, pisząc na tablicy: - "Ala ma kota." Nawrót i pytanie do klasy: - co ja napisałam? Martwota i przerażenie... Jedynie Jaś wyrywa się jak szalony. No...., no..., Jasiu? Pani, z ogromnym wahaniem, dobrze już znając wyskoki [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 20:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam panowie... dalej sie gniewaćie za tamte pytanie??

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 20:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po Carbo wystepuje tradzik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siodema a masz skóre sklonna do tradziku??I czy wogole jak bede cwiczyl na samym Carbo to czy w ciagu 1,5 miesiaca da mi to 2,5cm w lapie??w wakacje cwiczylem 3 tygodnia z lekka dieta i dalo mi to 2,5cm:):) mam 16lat .. no i ta lekka dieta tak troche wplynela na moj tradzik ale szybko sie wyleczylem:):D /// i pytanie czy Carbo da mi te 2,5cm???

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2007-09-06 21:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy da sie ta lawke przerobic

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to wtedy bede musial kupic profil 110cm i dzieki za wytlumaczenie :)) pozdro edit: i jeszcze jedno pytanie, taki profil 50x50x2mm tyle ze 110cm myslisz ze beda mieli na zlomie?? bo to zalezy czy taki profil jest uzywany w innych dziedzinach Zmieniony przez - Maniac7 w dniu 2007-09-06 21:43:53

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2007-09-06 21:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no leci chłopaczyna 1-20 antek i **** coz sie pytanie wscibsko :)

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-06 22:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel-siła!!

    Post
    Doping

    z igf-em to bedzie moj debiut, ale chce dobrze poczuc ten srodek, wiec bede walil 50mcg ed przez 30dni...pozniej OFF..i tu pytanie do was jak dluga przerwe proponujecie? nastepnie znowu ON-OF..itd tak gdzies z 6m-cy, a pozniej sie zobaczy...pewnie jakas dluzsza przerwa, i dalej to pociagne..zalezy od efektow, jesli bede zadowolony, to dalej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2007-09-06 23:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka + winstrol

    Post
    Doping

    załóżmy stosowanie dawki 20 mg - jakie spadki bedą po tym a jakie po 50 mg , pewnie pytanie retoryczne

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5419 Data: 2007-09-07 02:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zjeść po aerobach rano

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nie mam przekonania co do tego, że w tym przypadku zachodzi konieczność eliminacji mleka z diety, w sumie na jakiej podstawie? Nie wiem jak wygląda reszta diety, na jakim etapie redukcji jest osoba zadająca pytanie i jak toleruje nabiał...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2007-09-07 09:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA...

    Post
    Doping

    1.WIEK: 18 2.WAGA: ok 69-70 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 34 KLATA: 99 UDO: 51 TALIA: 75 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl-metanabol 100 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2007-09-07 10:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)